ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

Ekspert

Szacuny 288 Napisanych postów 88 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 794

Dojadanie cd.

Tofunio, pieczarki, kapary, dynia piżmowa.

Marchewki i mandarynki.
Groszek cukrowy.
Jabłka.

Obiad upieczony na trzy dni: wegańskie, bezglutenowe, orzechowo-komosowo-grochowo-soczewicowe pulpety z jalapeño.

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5128 Napisanych postów 3170 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53093

;)

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 23124 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771

Sobota

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
YT: https://www.youtube.com/@StrongerAthlete

...

Nikki

Ekspert

Szacuny 702 Napisanych postów 2315 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 481540

Sobota:

- taco z mielonym

- ciasto brownie z batata

- omlet z płatkami owsianymi, skyrem naturalnym, wpc i truskawkami

Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-06-21 13:43:49

Moje dzienniki treningowe:
http://www.sfd.pl/[DT]_Fit_Małżeństwo_Nikki_&_Tygrysekk-t1159273.html
http://www.sfd.pl/Nikki__spełnienie_marzenia-t921002.html
http://www.sfd.pl/Kij_n_Marchewka/Nikki-t1050251.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 23124 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771

Niedziela

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
YT: https://www.youtube.com/@StrongerAthlete

...

Christo87

Ekspert

Szacuny 357 Napisanych postów 909 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 58053

Nikki
Sobota:

- taco z mielonym

- ciasto brownie z batata

- omlet z płatkami owsianymi, skyrem naturalnym, wpc i truskawkami

Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-06-21 13:43:49