Christo87

217

Ekspert

Napisanych postów: 658 Przeczytanych: 56226 Szacuny: 217

Imię: Krzysztof Nazwisko: x Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 12/8/2021 3:08:52 PM Data rejestracji: 9/6/2010 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Ćwiczę i egzekwuję Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Ćwiczę Staż treningowy: Tak

Wzrost: 172 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: 32 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 102 cm Obwód przedramienia: 25 cm Obwód bioder: 103 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 25 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Regan Grimes - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	30	9/27/2020 12:15:08 PM
Lecytyna sojowa	Odżywki i suplementy	28	5/24/2017 11:05:25 PM
Kreatyna po cyklu	Odżywki i suplementy	4	12/23/2015 5:45:28 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/28/2021 9:42:43 AM
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/27/2021 6:43:19 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/27/2021 10:16:57 AM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/27/2021 8:59:43 AM
Regan Grimes - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/24/2021 9:33:32 PM
Regan Grimes - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/24/2021 8:54:29 AM
BODYBUILDING Motivation	FILMY	11/22/2021 7:45:14 PM
Romania Muscle Fest Pro-Am 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/14/2021 8:23:32 PM
Keone Pearson IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/12/2021 3:18:46 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/10/2021 8:31:30 PM
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/10/2021 7:18:54 AM
EVLS Prague Pro 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/8/2021 9:07:49 PM
MR. OLYMPIA 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/3/2021 2:18:43 PM
Michał Krizanek IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/1/2021 9:16:11 AM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/24/2021 1:31:09 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/24/2021 12:47:53 PM
Regan Grimes - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/24/2021 11:55:28 AM
Peter Molnar	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/18/2021 5:56:57 AM
MR. OLYMPIA 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/18/2021 5:55:27 AM
Peter Molnar	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/18/2021 5:53:21 AM
MR. OLYMPIA 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/15/2021 5:36:21 AM
Peter Molnar	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/12/2021 7:52:52 PM
MR. OLYMPIA 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/12/2021 10:58:13 AM
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/12/2021 10:55:14 AM
MR. OLYMPIA 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/10/2021 9:15:07 AM
MR. OLYMPIA 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/9/2021 8:11:33 PM
MR. OLYMPIA 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/9/2021 5:27:52 PM
MR. OLYMPIA 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/9/2021 4:23:21 PM
MR. OLYMPIA 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/9/2021 4:11:27 PM
MR. OLYMPIA 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/9/2021 2:09:33 PM

Christo87

Ekspert

Artykuły

Jak rozluźnić szyję, barki i ramiona? Czym jest szyja smartfonowa?

Big Ramy gościnnie pozuje na Sheru Classic

Co się dzieje, gdy mam za mało magnezu? Ukryte niedobory magnezu