ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

1. Żytni, ser żółty, łosoś wędzony, ogórek, pomidor, rzodkiewka, oliwki + hibiskus
2. Shake na wodzie z bulkiem AN chocolate cookie, masło orzechowe, truskawki, banan, borówki
3. Zupa żółte curry, makaron udon, kurczak, pieczarki, grzyby shitake, cebula, czosnek, cukinia, pomidor, szczypiorek, czarny sezam
4. Naleśnik ze szpinakiem, ogórkiem, pomidorem i mozzarellą
5. Lody chocolate caramel & peanuts, maliny

Bartosz rozumiem, że już powrót do domu.... wszystko wyleczone?

Torcik naleśnikowy - moja mała bombka szczęścia 1200kcal
potreningowo daktyle i białeczko
ćwiartka pieczona i kalafior
twaróg z owocami

DJ_DoDo

Bartosz rozumiem, że już powrót do domu.... wszystko wyleczone?

Tak, powrót do domu :) i do swojej kuchni !

Co do powrotu do zdrowia to czekam na kolejne wizyty u lekarzy oraz dalsze działania. Mam nadzieję ze juz niedługo do diety dorzuce też treningi :)

moj debiut w temacie hehe - domowa fit pizza i domowej roboty flapjacki










Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-06-17 06:00:17

DJ_DoDo

Bartosz rozumiem, że już powrót do domu.... wszystko wyleczone?

Torcik naleśnikowy - moja mała bombka szczęścia 1200kcal

Takie pyszności, a mój cheet dopiero za tydzień....:(

czellista

moj debiut w temacie hehe - domowa fit pizza

Wygląda bardzo pysznie!

DJ_DoDo

Torcik naleśnikowy - moja mała bombka szczęścia 1200kcal

Zdradzisz co tam siedzi w tym szczęściu?

w sumie nic specjalnego, naleśniki to jajko, cynamon, 60g mąki orkiszowej, trochę proszku do pieczenia i woda, a przekładane zmiksowanym serkiem ricotta 150g+150g serka wiejskiego lekkiego+wpc 50g, do tego dwa banany pokrojone i polewa 7g karobu+3g wpc
po kolei naleśnik, masło orzechowe, na to trochę tych serków i banany pokrojone i tak kilka warstw aż skończą się naleśniki, a na wierzch to samo tylko polane polewą

Coś z dziś
Zupka kalafiorowa
Gofry Białkowe
Cytrulina Allnutrition - kiwi/kaktus no mógłbym to pić i pić, więc jako porcja dzisiejsza wpadło w formie napoju chłodzącego










Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-06-17 18:52:04

Dzisiejsze goferki

Z jakiej mąki Kasiu robisz?