ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

6.Omlet owsiany + miks banan , jagody , jeżyna , malina , jogurt natur.



na poprzedniej stronie 5 bardziej wykwintniejszych potraw hehe


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-10-07 21:53:31

Ranny omlet nadziewany jogurtem greckim z kazeina i maslem orzechowym





Zmieniony przez - krisu85 w dniu 2015-10-08 06:34:43

Pieczona ciecierzyca

Sztos sztosów.

Cieplutka, świeżutka buła, pieczone pomidory, maślana jajecznica.

Masło orzechowe domowej roboty. Bez cukru, soli i innych zbędnych dodatków :)

1-lunchbox tortilla kura warzywa
2- 3 jajka +2 białka 70g mąki orkiszowej i jabłko- pycha jabłecznik 35g białka
3- burger wołowy
4-indyk pieczony na maśle klarowanym kasza jaglana

Rybka, ziemniak i surówka

Stejk

Taka mila kolacyjka

- Pieczony sandacz

- Pieczone ziemniaki

- Kapusta kiszona