trudno

Dokładnie tak, i jak to ktoś napisał wcześniej, wielka szkoda, że tak sie dzieje. Tzw. berserkerski szał uniemożliwia zanalizowanie walki później pod kątem popełnionych błędów. No i trudno w amoku zachować taktykę walki. Ale wielkie dzieki wszystkim. Naprawdę mi ulżyło, że nie jestem jakimś psycholem i nie mam na tym tle poważniejszych odchyleń.

No tak, dobrze mowisz tylko trudno bedzie wytrzasnac cos z odpowiednia iloscia bialka i ww, bylem juz 2 razy wiec wiem jak to wyglada;)

[...] Nie wiem czy przegral bo po prostu sie zestarzal i zuzyl, albo przeciwnik mu nie lezal - czy tez znowu olal przygotowania (i to mozna mu ewentualnie zarzucic, bo wg mnie trudno jest znalezc czas na boks miedzy spiewaniem, udzielaniem wywiadow o dupie Patrycji i innymi tego typu aktywnosciami - przez pewien czas wygladalo na to jakby chcial [...]

Ty jestes nieobiektywny dopiero co skonczyles kurs, wiec trudno sie spodziewac, zeby napisal, ze np byla lipa, bo zabraklo tego czy innego tematu

[...] sprawa, my do niczego Cię nie będziemy zmuszać, to jest takie wg Ciebie rpzyzwolenie, przecież na forum napisali że mogę jeść, jesteś dorosły wiesz co robisz 4 nie 5 ktoś słabo Ci ułożył, trudno mi wyobrazić sobie przyciąganie sztangi aby pracował biceps, albo ktoś w nazwach miesza https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

bold kosmetyk?? czytałem i słyszałem inne opinie nic trudno spróbuje i zobaczymy co warty ten kosmetyk ;)

[...] temu ledwo się podciągalem na drążku ( drążek za plecy) inne partie też nawet idą. 3. co do diety... myślę ze jest między przeciętną a dobrą. Wiadomo jak jest szkoła to trudno mi trzymać diete idealną. Czasami są dni, że porpostu z braku czasu nie zjem dużo, lecz przeważnie jest ok. Nie wiem czy to możliwe, ale na świętach wielkanocnych [...]

Mi art się podoba. Jeśli komuś nie to trudno. Jednak niezależnie od tego czy komuś się podoba czy nie, to nie zmienia faktu, że się napracowałeś. Dzieki ci za to-SOG

No właśnie mi też trudno to wytłumaczyć. Wyszło mi kilka razy i mniej więcej wiem o co chodzi. Trzeba próbować a na pewno kiedyś wyjdzie :)

co do monotonii: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1323/roznorodnosc--zapomniana-zasada-zdrowej-diety Poza tym trudno powiedzieć jaka ilość ww będzie optymalna w posiłku potreningowym. Ja mam 0g ;-)

Oliwę z oliwek bardzo chętnie dodam, dodam też orzechy nerkowca. Niestety nie przepadam za rybami. Trudno mi wymyślić na co mógłbym zamienić ryż z kurczakiem- jedyne co mi przychodzi na myśl to makaron pełnoziarnisty ale z czym jeszcze? Serek almette również mogę usunąć i zastąpić go szynką. Warzyw nie wliczam, tak jak mówiłem prawie za każdym [...]

MAM pytanko.Zaczęla sie zima i troche zimno nie trudno zlapac jakas infekcje albo grype.Dajmy na to ze biore kreatyne juz z 2 tyg i dopada mnie grypa a lekarz przepisuje mi antybiotyki.CO MAM zrobic z kreatyna przerwac czy brac dalej?????JAK TO JEST ?????

Napisz tylko jeszcze kiedy masz trening, bo inaczej trudno oceniac

Tłusto i klata lipna nogi ćwiczysz ? Ale szacun przy 190 cm trudno o masę

Jedni okuliści są zdania, że noszenie akularów jest przyczyną tego, że oczy sie przyzwyczajają i później nie można się bez nich obyć. Inni twierdzą, że można bez żadych konsekwencji raz nosić okulary a raz ich nie nosić i nic specjalnego się nie będzie działo, a okres bez nich jest odpoczynkiem dla oka. Trudno więc coś doradzić przy takich [...]

Jeżeli widzisz progres to znaczy że robisz swoje. Nam trudno jest ocenic jak nie dostaniemy jakiegoś zdjęcia porównawczego. Jednak widać że coś tam mięśnia się buduje powoli

Trudno ocenić, bo to tylko rozpiska dni treningowych, rozpisz cały plan i daj ankietę działu

[...] bardziej ucierpimy. W walce z kilkoma macie szanse jesli jestescie duzo lepsi od nich a oni nie potrafia wspoldzialac. Z dwoam jakis tam sens jeszcze jest ale 3 i wiecej to juz ... karma2030 nie chce mi sie walkowac tego co juz wiele razy zostalo powiedziane, nie rozumiesz trudno On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

bzdura ale jak nie masz jakis innych argumentow to trudno, niech kazdy sobie radzi jak uwaza. karma2030

Colloseum mi jest trudno uwierzyć, że kretka na kogoś nie działa, jakoś działa zawsze jeżeli nie popełnia się rażących błędów, ja wspomnę tylko, że b. często się zapomina, że np. przy niedoborach magnezu kreatyna działa b. słabo, ja radziłbym ci przeanalizować dietę, trening, supl.w miarę dokładnie bo moim zdaniem może robisz jakiś choćby mały ale [...]