trudno

Trudno muszę byś cierpliwy,mój kolejny film niebawem może w środę ?

[...] stolik będzie gotowy. Może już niedługo w Polsce? :) Druga opcja – kuchnia meksykańska. Warto poszukać takiego lokalu gdzie stołują się Meksykanie. W LA o taki raczej nie trudno, z racji tego, że więcej ich tutaj niż białych, jednak jak wspomniałem wyżej w NYC można myśleć, że je się kuchnię rodem z Meksyku, a w rzeczywistości będzie to miało [...]

Marian bez akcentu trudno o jednoznaczne sędziowanie ale takie sprinty też widac że są potrzebne . Tu bym widział rozwiązanie fińskie do znacznika ustawianego indywidualnie dla każdego zawodnika . Ale impreza sie odbyła i trzeba to odnotowac i pochwalić :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-12-14 14:00:27

Marian WW w Polsce nie ma związku ani federacji będzie trudno ujednolicić regulamin. Można co najwyżej kogoś przekonać choc wiąze się to głównie z tym jakimi sędziami dysponuje organizator. Niby akcent miał uprościc sędziowanie i dac możliwość porównywania wyników z różnych zawodów a tym czasem różnie to wychodzi. Sam byłem świadkiem sędziowania [...]

Na masie jak i połowa masy ciała wyciskałem pełne powtórzenia ale bez akcentu. Nikt tego nie respektował i nie zwracał uwagę to trudno. Na początku mówiłem jaki jest oficjalny regulamin w WW no i ładnie przyjęli to organizatorzy ale nie znają się na sędziowaniu bo tu naprawdę by trzeba się skupić i dokładnie sędziować No a na WL na maksa Goldi [...]

[...] czy z te zawody z Tarnowskich Gór czy te z miasta opolskie. Ja tam żadnych innych forum nie dawałem tak jak mówię. Jest jakaś impreza WW to informuje Was. W takim razie trudno. Jak nie chcecie tej dyscypliny promować to dalej będzie malutki klub wzajemnej adoracji i nigdy się to nie rozpowszechni. Tak samo jeszcze z nad Morza te te WW co i [...]

[...] wielkich imprezach przed pandemią to zawodnicy czy to w koszulkach z jednego forum czy z drugiego razem my foty robili i gadaliśmy i był luz. Czy na na expo rożnego rodzaju mistrzostw w kulturystyce czy inne imprezy sportowe. Nic trudno cóż zrobić. Na szczęście człowiek nie jest związany nigdzie z żadnymi firmami bo potem takie cyrki idą. Heh

Ale inaczej nie da się. Wzorek Mosir to instytucja publiczna nie prywatna siłownia i oni są organizatorem Mistrzostw Polski w WW Tak jak w tamtym roku. To jak W tamtym roku wrzuciłem strony internetowe to można było a teraz już nie. Hmmm Dziwne Nie wiedziałem że regulamin na forum Sfd się zmienił w tym roku. Trudno to w takim razie nie będzie [...]

[...] zespołów, nawet bardzo mocnych, cierpi ostatnio na ostre wahania formy. Mistrzowie Europy Hiszpanie przegrywają w Pucharze Świata z Portoryko, Brazylia z USA etc. Dlatego trudno mieć pewność, w jakiej formie będą na Węgrzech nasi rywale. - Tak czy owak jestem pewny, że jeśli chcemy te preeliminacje wygrać, musimy grać lepiej. Znacznie lepiej. [...]

Droga do wywalczenia kwalifikacji olimpijskiej jest nadal bardzo kręta. O awans w Izmirze będzie piekielnie trudno, bowiem prawo startu w Chinach wywalczy... tylko zwycięzca. - To będą małe mistrzostwa Europy - przyznają zgodnie podopieczni Raula Lozano. Jeżeli nie uda się w Izmirze, to pozostanie nam walka w zawodach interkontynentalnych (przełom [...]

[...] od 13 czerwca, co weekend, bez wracania do Polski). Zespoły o klasę słabsze od polskiego. Nawet jeśli Raul Lozano, a takie jest założenie, wyśle na wyjazdy drugi skład, trudno będzie nie wygrać choć po jednym meczu. Chińczycy pokonali wprawdzie ostatnio Amerykanów, ale przegrali choćby z Niemcami. Japończyków i Egipcjan bać się w ogóle nie [...]

[...] ori pusta. Druk schodzi ze wszystkich żółtych naklejek greckich i licencyjnych produktów Normy, które miałem: clomidu, hcg, provironu itp. Naklejka jest, jaka powinna (lekko przezroczysta), na fejku nieprzezroczysta. Daj jeszcze zdjęcia kapsla. Ale wydaje mi się, że spoko towar i dobrze Cię porobi. Gratulacje, to naprawdę trudno dostać w PL.

czarny ja wale kabony po owsiance na maxa stad juz jej nie tykam ale jest przepyszna no trudno, widac co jedno sluzy jednemu drugiemu nie musi

Można biegać na czczo i wcale po bieganiu nie trzeba jeśc banana, tylko można zjeśc normalny zbilansowany posiłek. Co do treningu siłowego, to jesteś w błędzie, on własnie pozwala zachowac mięsnie na redukcji, jeśli bedziesz tylko biegał będziesz tracił także mięśnie. I trudno powiedzieć, czy bardziej mięsnie, czy bardziej fat

spoko, oczywiscie ze mozesz dawac opinie :)ja tez dalem swoja :) i tak jestem zadowolony z tego co zrobilem w rok, bo waga tylko 5 kg wiecej a w chooj wiecej miesni i duzo mniej tluszczu. moze fotki tego nie oddaja, trudno :) do tego wlasnie skonczylem mase i podlany jestem, ale po redukcji kratke widac :) zobacze jak to wyjdzie

nie przesadzajcie... nogi i bicepsy widać różnice, klate fakt... (trudno ją ocenic :D)

[...] nóg w zwisie na drążku -.- Plus inne ćw. na brzuch. Eh, te praktykantki z AWF-u, nie dadzą człowiekowi w nogę pograć. B2 : 6x8 A3 : 6x8 A2 : 6x8 C2 : 6x7 G : 6x8 H : 6x8 K2 : 3x9 Rzeczywiście Wazzup, tym razem trochę ograniczyłem zakres ruchu, poszło trochę łatwiej, ale nie na tyle, żeby podbić rekord Mówi się trudno i płynie się dalej

Niestety złapała mnie kontuzja nogi. Wymusza to przerwę w Lafayu, myślę że około tygodnia starczy żebym się wykurował. Mówi się trudno i płynie się dalej.

[...] / 12 x 17kg / 10 x 20kg / 10 x 20kg Allachy: 15 x 3 sztabki / 15 x 4 sztabki +cardio 15 min bieznia Ogolnie reasumujac podciaganie ciezko idzie w tych 5 seriach a ze tez trudno mi wypracowac plecy robiac malo wydajnie to cwiczenie postanowilem wymienic je na wioslowanie hantla . California press takze wymienie na stale na porecze bo wydaje mi [...]

[...] 5kg / 10 x 5kg Mlotki z hantlami: 8 x 12.5kg / 8 x 12.5kg / 8 x 12.5kg / 8 x 12.5kg / 8 x 12.5kg Spacer farmera: 3 s x 15kg + Mobilnosc Nie mam apetytu ostatnio i czasami trudno mi sie zjada te 3500 kcal , waga stoi dalej w okolicach 80-81kg pomimo ze aktywnosc jest prawie znikoma . Widzac siebie w lustrze moglbym dalej kontynuowac mase [...]