co zrobic, trudno powiedziec bo zyjemy niestety w kraju zlodzieji i cwaniakow. ja kupuje w sieci Douglas, tylko w duzych centrach handlowych, ostanio Stary Browar/Poznan, bylem zadowolony z zakupu. na pewno nie polecam kupowac w zupelnie prywatnych malych perfumeriach, gdzie tak jak pisal mietki wlasciciele podkladaja towar. jak sklep ma bardzo [...]
[...] Nie mamy jednoznacznych dowodów, że przy ketozie następuje szybsza utrata tłuszczu, ale z drugiej strony badania są na osobach raczej z dużą nadwagą , bez treningu, więc trudno powiedzieć. Dodatkowo najczęściej porównywane są diety low-carb/high-protein z dietami high-carb/low-protein to nie pozwala jednoznacznie określić wpływu tych diet [...]
z tego co wiem (nie robiłam osobiście) insanity jest trudniejsze od focusa. O szczegółowy plan mi bardzo trudno. Nie znam dokładnie nazw ćwiczeń. Z tego co potrafię wymienić: - squats - plank - plank walk - burpee - lunge - push-ups - sprint - kick low and hight To są ćwiczenia bez obciążeń. Zmieniony przez - julkaa w dniu 2013-12-05 23:51:15
t.z. że na czarnym rynku jest taniej? Co do nadzoru lekarza to ja słyszałem że leczy się dawkami większymi niz ja potrzebuje więc poprostu troszkę bym uszczuplił zapasy, co do wiedzy to się staram cały czas no i faktyczno trudno ale powoli, powoli cos tam juz mam.Ale jeśli da radę więcej tego załątwic to nie omieszkam sie nie podzielić;)
t.z. że na czarnym rynku jest taniej? Co do nadzoru lekarza to ja słyszałem że leczy się dawkami większymi niz ja potrzebuje więc poprostu troszkę bym uszczuplił zapasy, co do wiedzy to się staram cały czas no i faktyczno trudno ale powoli, powoli cos tam juz mam.Ale jeśli da radę więcej tego załątwic to napewno sie podziele;)
Z $ wiem że jest słabo. Niestety, ale trudno. Wczoraj troszkę myślałem o Twoim żywieniu i mniej inaczej co mi jeszcze weszło do głowy to żebyś zakupił sobie Betaven. Z ketchupem i innymi dodatkami - szkoda że nie masz pieniędzy na więcej warzyw etc., ale powinno przejść Ci z czasem chętka na "wzmacniacze" smaków, staraj się ich unikać (z swojej [...]
[...] 8:0 kiedy to Angole pokonali ich zaledwie 1:0 ! Wnioskując jeżeli Angole dokopali Irlandczykom 4:0 a Polska jest obecnie w lepszej formie strzeleckiej to 5:0 jest całkiem realnym wynikiem tym bardziej iż mecz ponownie rozgrywany będzie na Lazienkowskiej ! Ajkaa ty pozatym jesteś dziefczynką i widzę wnioskowanie trudno Ci do głowy przychodzi ...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam tego świadomość,ale jak czuje ten ciezar narazie i w ostatnich powtórzeniach jest trudno to ok,ale zaopatrze się w 1pkg.Akurat są w netto hantle 10kg po 35zł
[...] jest większa u początkujących, nie nastawiałbym się jednak na "porażające" efekty. Ułóż dietę na "O" i jak zaczniesz treningi to sam się przekonasz czy lepiej dodać czy odjąć (centymetr krawiecki i lustro Twoimi przyjaciółmi) Po wzroście i wadze, które podałeś trudno powiedzieć ile jest rzeczywiście mięśni a ile reszty.
[...] z duza intensywoscia i mala objetoscia. taki trening bardziej podchodzi pod HIT a on bedzie raczej dzialal na spalanie niz mase. bez silowni i odpowiedniej diety ulozonej pod tym kontem bedzie niezmiernie trudno. a polaczenie hmb,creat,amino nie koniecznie na mase pojdzie jeszcze przy takim treningu. do masy potrzeba weglowodanw jeszcze.
[...] 38 w 2 miechy i same miescnie niby...--nie bede komentowal .. smiechu kupa..jak tak dalej bedziesz rosl to Pudzian za pol roku wymieknie przy tobie. Ponazywaj cwiczenia, bo trudno skumac niekiedy. Jak zaczynales cwiczyc powinienes byl zrobic najpierw ACT(ogolnorozwojowy). Plan nie jest z***any moim zdaniem az tak, pomijajac fakt, ze kazda grupe [...]
[...] byly tu w chvj takiego absurdalnego kozaczenia, nie patrzac na cele, genetyke itd - dla niektorych jedenym sensem dopingu jest zrobienie z siebie 120 kilogramowego bydlaka, trudno im zrozumiec ze mozna miec jakies inne priorytety w zyciu. Co do obloku jak pisze justine sprawa indywidualna, skoro piszesz ze nie wyczuwasz atrofii jader ja bym [...]
Właśnie,dla nich to jest pasja trudno z niej zrezygnować na pewno jest to świetne uczucie jak wychodząc do ringu słyszysz swoich fanów nawołujących twoje imię
no tutaj trudno powiedziec%-) bo np faftaq zle toleruje johe, ja tam czuje tylko silna termogeneze i wiecej energii:-) dla mnie ma zupelnie inne dzialanie niz 1.3, musisz sam sprobowac niestety
[...] Co najwyzej dojzalem naszyn strongmenow) Ja chodzilem w czym takim dziwnym jakby bluza z dlugim rekawem w gesta czerwono biala krate + z panna moja :) Ale sposrod calej masy trudno kogo kolwiek rozpoznac :) Jak juz mowilem sami milosnicy i naprawde duzo Duzych facetow. A FITNEST ohh... :))) chcialo by sie rzec.... :))) DuckmAn Pozdrawiam.