sylwetki

Hubert, jestem fanem Twojej sylwetki od początku. Dotyraj nogi i będzie super. Do czegoś takiego dążę. Pozdro! Skąd wiesz jak wyglądają nogi skoro są zasłonięte? zapewne chodziło mu o łydki, że wyglądają nieproporcjonalnie, jak nie ćwiczone.

Hubert81, właśnie do takiej sylwetki dążę. Czy już nic nie da rady zrobić z tą dziurą na klacie? Mam identyczną i nie wiem czy się nią przejmować.

Nie tłumaczę się, poza tym Twoja opinia nie będzie traktowana jako jakikolwiek wyznacznik, gdyż brakuje Ci kompetencji do fachowej oceny sylwetki, szczególnie detali i wyszukiwania dysproporcji etc. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-01-09 10:21:59

soifa 87 jak stoisz z wymiarami bo takie sylwetki fitt sa fajne

Taka już ludzka natura %-) Poza tym do satysfakcjonującej mnie sylwetki, to jeszcze z 5 lat roboty :-)

Witam wymiary biceps 42cm udo 65 talia 80 mile widziane opinie co poprawic i wkrotce postaram sie dac zdjecie calej sylwetki to zdjecie jest sprzed roku chce dodac ze cwicze tylko trojboj silowy i na to klade glowny nacisk /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b515818df0441ea93672dae9aaf04d5.jpg

calje sylwetki nie bede wrzucal bo nog nie ćwicze wiec nie ma co pokazywac. takie jeszcze jedno na luzie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7724178a6f7e4f7984cc30a8b2254cf3.jpg

Nie do sceny mi daleko, choć sylwetki są kuszące:P Chcę zdrowo i żeby gdzieniegdzie spadło bo rosnąca pupa i niewchodzenie w jeansy to nie to na czym mi zależy. A jest to tym bardziej frustrujące, że jest tak od momentu kiedy zaczęłam jeść zgodnie z ladies i ćwiczyć :( Tarczyca w toku. Mam nadzieję, że dziś/jutro uda mi się złapać z lekarką [...]

Fuxi, dzieki, pieczerki to wiem, że na obiad i brak sniadania jako klucz do pieknej sylwetki (bu chlip szloch - ja dzień zaczynam od koryta, więc stąd te wszystkie problemy)

może Hub ma nierealne postrzeganie własnej sylwetki? widzi tłuszcz którego nie ma? to podchodzi pod terapię zaburzeń :->

3 tabletki metki to sposób dla super sylwetki meta pójdzie to moze i cos zaczne zawalac na rowerku ze dwa razy na tydzien

Fotki sylwetki także, acz Tobie wyjątkowo służy wzrost wagi:)

Haha czyli mówisz Bull mam olać redukcję? :-D A fotki sylwetki będą jak już w końcu sie coś ze mnie wykluje konkretnego. :-) 5 lipca 2015 TRENING 1. Żołnierski 4x8-10 3030 2min 10kg/12kg/14kg/14kgx8 2. Podciąganie/opuszczanie 4x8-10 (przytrzymać 2sek póki kontroluje) 3+7/2+6/2+6/2+5 3a. Shoulder box 4x6 2kg/2kg/2kg/2kgx5 3b. Przenoszenie sztangi [...]

Bez metki nie ma sylwetki Edit : ta ten bioreactor to miał moc Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-26 21:23:10

[...] w t-shirt wyglądam jak liść na wietrze %-) Od siłowni fajne zarysy mięśni tu i tam. Oczywiście jest fat na brzuchu ale paląc go dalej zdecydowanie nie czeka mnie poprawa sylwetki. Założyłbym jakiś dziennik jak da radę w tym dziale dla motywacji. Najchętniej to bym minimalnie się powiększał, palił tłuszcz i w pasie żeby zostało tyle ile jest [...]

[...] z rezultatów, choć powiem szczerze, że w tym samym czasie biegałam też co drugi dzień interwałowo więc nie wiem dokładnie co i w jaki stopniu przyczyniło się do poprawy sylwetki. Dla mnie jednak po jakimś miesiącu te ćwiczenia stały się za monotonne. Teraz chodzę na siłkę a z ćwiczeń callaneticsowych korzystam czasem. Zwłaszcza z tych na [...]

slawle,czy ja sie smieje z gawela sylwetki? smieje sie z calej tej zaistniałej sytuacji.

Na Pucharze faktycznie obsada szykuje się mocna.Cieszę się bo jest większa motywacja do treningu i lepszy bodziec do doskonalenia sylwetki.Karol od Szczyrku jestem lzejszy kilka kilogramow ale mysle ze wszystko idzie w dobrym kierunku. Mój split treningowy: Poniedziałek plecy Wtorek klatka,barki Sroda wolne czwartek czworoglowy,dwuglowy [...]

[...] w PowerPit.http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,315,andrzej-kolodziejczyk-trening-plecow-na-2-dni-przed-wylotem-na-mistrzostwa-swiata.html A tu fajny material obrazujący moją powolną ale jednak stałą poprawę sylwetki.Fotki z dawniejszych lat trochę mnie rozsmieszyły:-):-) http://kif.pl/www/artykuly/4260,andrzej_idzie_w_gore,_r.html

Wrzuć też zdjęcie sylwetki, bo to podstawa w DT. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-11-23 16:21:38