sfd

http://www.sfd.pl/temat144665/ - ćwicz to a będziesz miał fajnego sześciopaka. Tylko trzymaj się ściśle instrukcji!!

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=os%B3onki

tu szukales ? http://www.sfd.pl/***NAJCIEKAWSZE_POSTY_DZIA%C5%81U***-t375127.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

Smak to kwestia gustu, czy umiejętności w kuchni. Zapraszam do odpowiedniego działu: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Znajdziesz w nim wiele ciekawych przepisów.

jak najbardziej whey 100 moze byc jak ci spamuje:-)) z innych ciekawych masz chocby http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

Image ostatnio nie działa na sfd Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-12-21 21:09:02 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-12-21 21:09:50 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-12-21 21:10:08

Jak wyżej ;) Jest napisane na opakowaniu, oraz na stronie sklepu SFD.PL ;) Z tego co pamiętam jak brałem to dawkowałem go w ten sposób: Rozpoczynamy od 5 gramow w porcji W dni treningowe 3 porcje x 5 gram W dni nietreningowe 2 porcje x 5 gram Jesli nie wystapia nudnosci to w kazdym kolejnym dniu zwiekszamy dawke o 5 g w kazdej porcji. Zwiekszamy [...]

http://www.sfd.pl/%2Cprzenoszenie%2Cedycja__pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ!-t351295.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

mozesz sobie wyliczyć http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Lub skorzystać z kalkulatora http://potreningu.pl/calculators

dzisiaj nawet o tym było! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114715 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-06 20:09:42

http://www.sfd.pl/Dieta_na_każdą_kieszeń_by_k3ho-t183005.html

no tutaj tez sie pytałem kiedyś: http://www.sfd.pl/ile_kaski_na_%C5%BCar%C5%82o__-t249901.html

promocja w sklepie sfd 49zl wydaje mi sie, ze warto nawet z przesylka

brak produktu w sfd :p

W jakim celu? Wypełnij ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html

zacznij od wypełnienia ankiety działu, co byśmy coś wiedzieli o Tobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] w rzeczywistosci Dlatego proponuje dla kolegi Ułożenie odpowiedniej diety. Jak stać - czemu nie Cykliczne ćwiczenie HST ->> tu wsyztsko znajdziesz -- http://www.sfd.pl/forum_109/ Wysycenie kreatyną (4-6 tygodni suplementacji, od początku HST 8-10g kreatyny dziennie) + po skonczeniu stała suplementacja kreatyną z dodatkami - 3-4g [...]