sfd

Nie piłem tego i nie znam opini więc nie moge Ci polecić ;-) To też jest fajne białeczko tylko że z różnymi frakcjami :-)) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html

smialo kup mono;-)

http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html

[...] który stawiałby na damski boks. hmm wątpię, że takie coś jest. Na sekcję mogą przecież uczęszczać kobiety a w dobrej sekcji się każdy dużo nauczy. Poszukaj w informatorze sfd może coś znajdziesz. Najlepiej poszukaj klubów w swoim mieście poprzez rożne strony i informatory. W każdym mieście coś takiego się znajduje. Możesz poszukać rożnych [...]

http://www.sfd.pl/Boks_Gda%C5%84sk-t599705.html Moze tu cos znajdziesz ?

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html w tym artykule masz taki podpunkt wytłuszczony "Dlaczego BCAA przed/na treningu?"

Witam. Jeżeli oczekujesz od Nas skonkretyzowanej odpowiedzi - dostosuj się do regulaminu działu. :-) Wtedy będzie mogli rozwiązać Twój problem. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

dodałem wczesniej ale moze nie widac /SFD/2016/8/29/69e21e64eb7b47dca8703e7a2a26d699.jpg

[...] stosunek mięśni do tłuszczu w organizmie jest wysoki. To czego Tobie brakuje to solidne odżywianie i trening siłowy. Niestety bez tego sylwetki nie zmienisz. Polecam więc zapoznać się z działem trening dla początkujących i ułożyć plan. Następnie tutaj skupić się na odżywianiu: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

Zapraszamy do kontaktu mailowego pod adresem sklep@sfd.pl

Lepiej pij zwykla kawe http://www.sfd.pl/Lecznicza_Moc_Kawy%2E-t393162.html

Split ale opieral sie na superserjach. Cel massa http://www.sfd.pl/Prosze_o_pomoc_w_przelamaniu_stagnacji_ramion-t440423.html<- opis mojego zycia na silowni Edit: Jednak chce ruszyc ramiona dlatego wole zaczac tydzien od ramion ale mysl ze barki z nogami to zly pomysl wiec zrobie je w odzielny dzien a wiec: Poniedzialek - Biceps triceps Wtorek [...]

[...] moja dziewczyna czasem popija... i jej smakuje.. dla mnie porazka na calej lini.. fuj :P ... inna sprawa wartosci bialka roslinnego.... juz lepiej wez jakies biallko pochodzenia czysto zwierzecego... jakis koncentrat bialka serwatki ..tj wpc.. chociazby ostrovit czy sfd econo ... zastanow sie... jako antykatabolik mozesz zastosowac jakies BCAA

za 39zł http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html jest tez wersja econo za 31 która jedynie ma gorszy smak i rozpuszczalnosc

[...] w provicie... ale hehe... jak pisalem wyzej... odpycha mnie ten posmak.a nie jestem delikatnym smakoszem.. vitafit ekonomiczna wersja jest 750 gram za 31 zl... http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html jw smak i rozpuszczalnosc taka sobie.. ponoc.. zawsze można kilka razy wiecej machnac sheykerem ;D Zmieniony przez [...]

j.w. zrób z betonu, też tak kiedyś robiłem. http://www.sfd.pl/Betonowe_obci%C4%85%C5%BCenie._MEGA_ART!!!-t346686.html może Ci się przydać. P.S. worek cementu kupisz za parę groszy, 25kg ~7zł

pomysl o treningu crosffit http://www.sfd.pl/FitRage%2C_CROSSFIT_i_Dieta_PALEO-f432.html

Wstaw pełną ankietę działu. Jest w postach podwieszonych działu Doping. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-01-08 10:20:10

http://www.sfd.pl/STIMUL_8__vs_MESOMORPH_388g_-t1039585.html