sfd

http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html

http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W%2D_TRENING-t401012.html znajdz cos dla siebie

Zgaduje po przeczytaniu wiekszosci postow na sfd, forum pakera czy innych polskich forach. Paker jest wszedzie wiec i tutaj tez gdzies musi byc ;) Dodaj do tego troche dedukcji i pomocy naszego informatyka i wszystko sie kreci wokol anonimowego Sharkmen skrycie lobbujacego na swoja strone ;) Tak przy okazji, bardzo fajna strona! Wychodze z [...]

Pierwsza nagroda to nie tylko sprzęt od Keltona! To jeszcze masa odżywek Activlab! I co najważniejsze... nie tylko pierwsze miejsce wygrywa! http://www.sfd.pl/Konkurs_na_najlepsz%C4%85_przydomow%C4%85_si%C5%82owni%C4%99_ju%C5%BC_ruszy%C5%82!_Na_co_czekasz_Zg%C5%82o%C5%9B_si%C4%99!_%3A-_-t515458.html

Chcesz żeby o tobie tak pisali? To weź udział w naszym konkursie i wyszlifuj kozacką formę w swojej domowej siłowni!!

Pierwszą dziesiątkę już znamy... Wy też możecie zagłosować na swojego faworyta a co więcej - macie szansę dostać gadżety i plakat! http://www.sfd.pl/Fina%C5%82owa_Dziesi%C4%85tka_Konkursu_ju%C5%BC_znana%21_Oto_Finali%C5%9Bci%3A-t527129.html

http://www.sfd.pl/rozgrzewka_na_wf_%3AD-t443236.html

dzieki \z odpowiedzi ale mi chodzilo cos w tej samej cenie i podobnej jakosci co gainer z SFD czyli cos za 50 zl a 3000g dobrego proszku :)

Efekt nie będzie tu zależny od gainera a od całej diety i treningu. Brałbym ten Mass B albo np : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

DNT /SFD/Images/2015/6/3/ecce84c54e684644ac99d045e7d72eb7.jpg

wzorowalem sie na http://www.sfd.pl/ART._CARB_CYCLING__dieta_dla_endomorfik%C3%B3w%2C_a_mo%C5%BCe_nie_tylko....-t408024.html wiec ww wydaje mi sie ze powinny byc na takim poziomie a reszte uzupelniac tluszczami. Czyli co ogolnie ta dieta odpada?

oceni ktos? screena podsylam /SFD/Images/2015/9/13/f598687456844a5ba25067de2dc7cd6b.jpg

Lekko pozmieniałem moją dietę. Jak to teraz waszym zdaniem wygląda? I chciałbym się jeszcze zapytać jak najlepiej mógłbym dodać brakujące kalorie żeby się ta dieta jakoś bardziej objętościowo nie zmieniła. /SFD/Images/2015/9/13/e0a3f2d1668643a0af24c6b556a83a82.jpg Zmieniony przez - melon210 w dniu 2015-09-13 18:24:29

mozesz spróbować np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html ale nie upatruj tu cudu na problemy z odzywianiem.

Jak zależy ci na masie to lepiej ułuż sobie diete, kup białko i gainera i jedz to ciągle i masz gitez malinez. ..:: SFD TEAM ::..

mass xxl treca ultimate whey gainer SWG 4000 ol.imp, Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

shelong podejrzewam ze trudno Ci bedzie znalezc kogos na SFD kto bral towar tej firmy.

Cynio1990 takie posty są ważne - nikt z nas dając na sfd zdjecia nie zyczy sobie kopiowania ich i umieszczania bez zgody i widzy gdziekolwiek

http://www.sfd.pl/temat273747/ chocby tu masz pelno planow na mase, a dopoki nie wyprobujesz ich sam to nie bedziesz mogl powiedziec czy dobre sa czy nie

To akurat ile przeczytalem artow na tym forum niekoniecznie musi byc adekwatne do posiadanej wiedzy... Sa rozne inne zrodla zdobywania informacji(aczkolwiek sfd wg mnie rządzi ) Dziwie sie tobie NikosG... tyle juz siedzisz na tym forum, a jeszcze sie nie nauczyles ze jak chcesz plan na mase to wystarczy poczytac podwieszone posty w tym dziale, tj. [...]