sfd

[...] dostac, np na allegro- ja kiedys kupowalem towar byl ok, z jakiejs hurtowni, wpisz sobie na allegro "maltodekstryna", jak jest jeszcze ten koles, to go znajdziesz, ale szczerze mowiac srednio sie to teraz chyba oplaca- kg malto kosztowal 7zl + przesylka, a carbo nawet 12 (byla taka promocja w sklepie sfd), wiec nie wiem, czy warto.

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html

.. A następnie zastanów się jak by tu dostać na rynku dobrego bolda Tak jest. Wyszukwiarka prawdę Ci powie. Na SFD już było tyle tematów poruszonych, że sam byś sie zdziwił.

http://www.sfd.pl/Dietetyka_sportowa-f400.html masz wyszukiwarkę lub zadaj tam swoje pytanie Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2011-02-24 17:06:20

30 kg w 2 miesiące to nie jest dobry pomysł. Jeśli chcesz schudnąć skutecznie, nie narażając jednocześnie swojego zdrowia, to zapoznaj się z postami podwieszonymi w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/

j.w. To zależy od indywidualnych reakcji organizmu.Swoją drogą,w podobnej cenie jest zdaje sie gainer z linii SFD,a mało kto na niego narzeka.

sfd mass activator

zaczynamy zawsze od tego http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html i rozmawiamy,napisz co masz do pct bo moze być zaraz problem po tym bez sensownie ułożonym cyklu

łap i wklej tu http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://static1.sfd.pl/1/images2006/20060821155717.gif zawodnik 185cm przy 65kg tylko ten steryd Ci wskazany :) diety nie ukladamy, jak sie nie znas,z to zaiwestuj w http://potreningu.pl/plan

http://www.sfd.pl/Street_Workout-t1130835.html

http://www.sfd.pl/temat91094/

nie jakby uzyl www.sfd.pl/search.asp to bys wiedzial ile monohydratu dziennie nalezy brac oraz facet rozpisal dobrze nie zadawaj wiecej banalnych pytan tylko uzyj wyszukiwarki

cytat z http://www.sfd.pl/WSZYSTKO_O_ODBLOKOWANIU%21%21%21-t132957.html ale jak uwazacie ze hcg jest dobre to niech bedzie z hcg "Co do używania HCG! Używanie HCG stymuluje delikatnie produkcję testosteronu, aczkolwiek to tylko jest takie wrażenie dla organizmu, że produkcja testosteronu jest adekwatna, ale nadal zamyka własną produkcję [...]

moj plan : http://www.sfd.pl/Plan_na_mase_!_%25_-t703022.html Zmieniony przez - Ketro w dniu 2011-02-22 20:04:18

Żadne odżywki ani nic z tych rzeczy. W tym wieku starczy http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html I tak na tym urośniesz, dopiero z czasem przerzuć się na dietę. Musisz przyzwyczaić organizm do odmiennego sposobu odżywiania. Zdr

zapoznaj sie z lekturą http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Jak pytasz co powinieneś jeść, to zobacz co napisałem w tym temacie: http://www.sfd.pl/Dobry_Gainer_na_mase._-t853933-s2.html

Odżywki zawierającej same węglowodany nie potrzebujesz za to jako uzupełnienie diety (którą powinieneś sobie ułożyć) możesz zastosować odżywkę typu gainer lub typu bulk. W jednym z moich postów w tym temacie jest podany link do tematu gdzie polecałem różne odżywki. To jest ten link: http://www.sfd.pl/Dobry_Gainer_na_mase._-t853933-s2.html

[...] tego nie zrobie. chodzi o to ze zaczynam nie maxymalnym cięzarem dla danego ćwiczenia tylko max idzie w ostatniej serii. poza tym ta metoda nie jest wymyslona przeze mnie tylko to FBW tracktora który na tym forum jest oceniany jako jeden z najlepszych wgl. link http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html. i co Wy na to?