sfd

Proponuje http://www.sfd.pl/search.asp pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

a ja wpieprzam na kolacje 2 paczki ryżu +puszke tuny Marcinecki a co negatywnego może sie stać jak przyjmujesz jednorazowo za dużó ww? Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe -------------------------------------------------------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

anar fatem to ja sie kurde nie przejmuje zbytnio ,nie mam sklonności do tego , a poza tym zima idzie trza sie grzac jakoś , Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe -------------------------------------------------------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

http://www.sfd.pl/temat137635/strona6699/#eot

większość kulturystów przed zawodami nawet ryżu nie rusz tyko tłuszcze bo sa na keto http://www.sfd.pl/temat127853/

http://www.sfd.pl/temat188460/ powinnoCisie przydac

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html ten post Ci pomoże jak zapoznasz się i czegoś nie bedziesz wiedziec, to pisz edit: BTW to nic innego jak BIAŁKA, TŁUSZCZE, WĘGLOWODANY Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2008-03-18 21:59:56

http://www.sfd.pl/SonyEricsson_K510i_TAnio-t485507.html link do mojej oferty w tym dziale :)

http://www.sfd.pl/Robimy_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html

zależy w jakim wieku dokładnie ale zaleca się dietę zbilansowaną, urozmaiconą, ograniczającą słodycze, czipsy, fast foody, słodkie napoje zapraszam do działu "odzywianie" Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-04-10 20:44:39

osobiście pierwsze słyszę o tych suplementach możesz popytać w dziale: http://www.sfd.pl/suplementy/ ale najprawdopodobniej trzeba będzie opinii szukać na zagranicznych forach

zacznij sobie od długofalowego .. http://www.sfd.pl/D%C5%82ugofalowy_schemat_TS_dla_ka%C5%BCdego-t422032.html

1. uloz program w oparciu o sugerowany schemat. schemat podstawowej calosciowki(fbw)-2: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty!_Proszę_o_pomoc!-t696520.html lub 2. daj se spokoj. oba rozwiazania bardzo dobre.

a jak myślisz co będzie lepsze,gdy będziesz robił raz w tygodniu czy nie będziesz robił nic? ;] najlepszy efekt by był,gdybyś cwiczył 3x tyg no ale twoim priorytetem jest piłka nożna. trzeba się na coś decydować ;] poczytaj,może cię to zainteresuje: http://www.sfd.pl/CrossFit__alternatywne_podejscie_do_treningu-t319709.html

to nie jest plan , najpierw ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

chyba jednak nie ;-) http://www.sfd.pl/PopularnoscDzialow a koledze Remkowi pewnie bedzie milo za cieple przyjecie 8-)

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Możesz spróbować tego, sam chcę się w nie zaopatrzyć w najbliższym czasie.

każde białko WPC będzie dobre o ile firma to nie krzak, równie dobrze możesz wziąć Optimum jak i SFD

nie ma co się spodziewaćże białka w granicach 40 zł będą powalać na kolana smakiem, choć np truskawkowe sfd jest spoko

To Ostrovit WPC 80 jest tutaj w sklepie SFD? Najbardziej ekonomiczne, ale w miare daje efekty? W dupie mam smak, wazne zeby bylo w miare tanie i w miare dobre :)