sfd

ani hardcore ani extreme.... ponoc zwykly tight jest najlepszy.... 'tamte nie wyszly' (cytat koniu151) http://www.sfd.pl/SPALACZE._ANTYKATABOLIKI._DODATKI.-co_kupowa%C4%87_-t380925-s50.html - pytanie na samym dole, odpowiedz strone dalej Zmieniony przez - pablaooo w dniu 2008-08-14 00:23:34

-10 wskazowek http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Nic nie jest na szybko :) Może i zjadasz dużo, ale zapewne nie są to posiłki takie jak trzeba. + wypełnij http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

zacznij od tego http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html

na sklepie jest pare opinii http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Mass_Core-opis28519.html#opinie ale i tak zawsze smak to kwestia gustu ;-)

pozycja 22 http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution%2C_somatodrol%2C_probolan%2C_metadrol%2C_acai_berry%2C_methoxy_i_inne%2E-t1055384.html w/w suplement pomoze Ci wyczyścić portfel to na pewno jest wiadome :-D

Jeszcze mozna zerknać na http://www.sfd.pl/Zalety_ZIMNYCH_kapieli-t943095.html

mzoesz dać trening FBW push pull, i będzie gitara. https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

na sfd za 500g jest 53zł ale opinie ludu czytałem to rewelacja. chyba zostane przy nim.

sfd też jest ok, możesz dać vitalmaxa (chyba najtańsze) sam używam i działa bardzo dobrze

fajker, już mi się nie chce powtarzać. Dobrze, że mnie działa ta wyszukiwarka. Przeczytaj post Domera http://www.sfd.pl/temat198648/

W tym dziale znajdziesz dużo informacji na temat biegów - http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Og%C3%B3lnorozwojowe-f101.html

coraz więcej takich postów sie pojawia wyslij salvation@sfd.pl odesle od razu przerobioną chyba ze mnie w domu nie bedzie to pozniej "no salvation, no forgiveness"

Zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat184986/

ile masz lat? wszystko o kreatynie http://www.sfd.pl/temat181016/ by Damixxx gainer i białko mogą być jak najbardziej, ale pamiętaj, że stanowią one jedynie uzupełnienie diety, także dobrze by było gdybyś jadł te 4-5 posiłków dziennie i żebyś wiedział co jesz. może masz diete?

Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Rowery-f145.html W tym dziale dostaniesz odpowiednią pomoc

Jeśli chcesz odpowiadać na posty musisz się wcześniej zarejestrować . Możesz to zrobić tutaj kompletnie za darmo - http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Ehh.. w twoim wieku wystarczy Ci http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html + trening domatora i aeroby ;)

Stosowac sie do tego co Ci podalem + http://www.sfd.pl/temat359947/ , a aeroby = np. 40-50min 3x/tyg pobiegac :)

+ dla własnej wiedzy http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html