Jasiu22
Witam! Mam 16 lat około miesiąca temu miałem anginę, na razie jest spokój, biorę witaminy zdrowo się odżywiam, jestem aktywny. Ale chciałbym coś jeszcze dodać żeby zapobiegać chorobom. Czy zimne kąpiele w tym wypadku się sprawdzą?
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
697
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
21813
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
WnMPapa
Ekspert
Szacuny
434
Napisanych postów
2520
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
266183
Ogólnie zimne kąpiele warto wprowadzić, nawet nie chodzi o samo wzmocnienie odporności, bo to nie nastąpi od razu. Ogólnie - benefitów jest dość dużo 
Chociaż w sumie, gdy miałem zimę w trakcie której morsowałem to przeleciałem praktycznie cały rok w zdrowiu
Jeśli łapią cię często przeziębienia to fajnie się sprawdzi omega 3, probiotyki - chociaż bez względu na wsio, przede wszystkim te pierwsze warto wprowadzić do codziennej suplementacji.
Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-01-16 22:00:06
Chociaż w sumie, gdy miałem zimę w trakcie której morsowałem to przeleciałem praktycznie cały rok w zdrowiu
Jeśli łapią cię często przeziębienia to fajnie się sprawdzi omega 3, probiotyki - chociaż bez względu na wsio, przede wszystkim te pierwsze warto wprowadzić do codziennej suplementacji.
Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-01-16 22:00:06
1
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20658
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
577633
Każdą kąpiel kończ zimnym prysznicem zaczynając od stóp i do góry 
doping & zdrowie
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
jw wzmocnić układ odpornościowy i probiotyki , omega 3 , wit d3+k2 będą do tego oczywiście przydatne , same kąpiele też można stosować
1
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17741
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
Jeszcze mozna zerknać na https://www.sfd.pl/Zalety_ZIMNYCH_kapieli-t943095.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
