sfd

http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Do tego rabat 5% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_NA_POCZ%C4%84TEK_SEZONU_W_SKLEPIE_MARBO_SPORT.PL-t890448.html

http://www.sfd.pl/SIXPACK_,Aerobiczna_6_WEIDERA,_ABS_II,_8_MINUTE_ABS__PORADNIK_LATO.-t862414.html tutaj masz odpowiedź co robić - broń Boże to co zaproponowałeś:)

[...] zaleznosci od pieniedzy wersja optymalna (porcja) po wstaniu miedzy posilkami przed treningiem po (ew na) treningu przed snem najwazniejszy czas to okolica treningu - reszta glownie w zaleznosci od diety no i wymagan - porownaj z postem - http://www.sfd.pl/Ambroziak%2Cpodziel_się_wiedzą%3B_-t550178-s2.html moja ostatnia odpowiedz na dole ;D

MITY SUPLEMENTACJI http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html

poczytaj ten temat tam jest wszystko https://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html

Moze być, w kolejnych planach mzoesz posiłkować się tematem https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Przeczytaj podwieszony topic - "Rozciąganie nóg do szpagatów". Kolagen bardzo dobrze robi na regeneracje stawów na przykład. Zaczynasz wchodzić w wiek, w którym raczej już ścięgien nie rozciagniesz. A zresztą, wszystko jest w tym topicu o którym mówię ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]

Ender, czytałeś podwieszonego posta? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

I wszystko jasne ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

http://www.sfd.pl/temat163188/ Powtórzę linka, choć to chyba nic nie da Książka nosi tytuł 'Zarys fizjologii wysiłku i treningu'. Tytuł chyba mówi sam za siebie :D. Prawdopodobnie, jeśli materiał nie przestarzały i zdewaluowany, ciekawa podstawa dla ciekawskich jak to wszystko działa A ze jestem laik, to szukam kogoś kto czytał i się zna A póki co [...]

http://www.sfd.pl/temat267599/

http://www.sfd.pl/temat173140/

http://www.sfd.pl/Nandrolone_z_Farmadonu_10ml-t100459.html Jak na zdjęciu z powyższego linka z tym, że inna nazwa & inny kolor napisów & wieczka.

mono+cp można połączyć dobre mono - http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html czy efekty będą dobre?? efekty będą zależeć od Ciebie DT-mono=rano i po treningu DNT- rano cp-przed treningiem

mi juz sie nie chce pisac o tych bledach na sfd.pl(reklamy sie nie zamykaja, reklam nie widac tylko bialy kwadrat itp.), zmiencie informatyka bo robi co chwila testy i dupa Banan, powiem Ci jedno-ktos bierze za przekierowanie kase, wiem bo siedze wtym...jak nie ty to kto ?!

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html ale watpie ze na skrecenie to cos da samo musi sie zagoic

http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html

Wypełnij ankietę, to coś się wymyśli http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html przede wszystkim czego oczekujesz po supleemntach w jaką stronę chcesz się rozwijac.

lub beta alanina w kapsach od activlab , imo 4-6g przed treningiem, Dorzuc zma na noc np mzb olimp. BCAA moze byc sfd lub xplode/Tst, omega-3, ew witaminy.zdr

http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html