[...] jeśli ludzie będą bardziej świadomi stereotypów, których używają, ale często nie chcą przyznać, że posługują się stereotypami. Podsumowując Atrakcyjne panie mogą mieć problem z budowaniem zaufania do siebie, ale to nie znaczy, iż się im to nie uda. Po prostu zaufanie będzie „cementowało się” o wiele wolniej. Referencje: Leah D. Sheppard [...]
[...] zaburzenia homeostazy neuroprzekaźników. Do tej pory naukowcy próbujący manipulować stężeniami neuroprzekaźników w zwykłej temperaturze otoczenia, napotkali na sporo problemów, a wyniki eksperymentów są niespójne. Trudno jest jednoznacznie udowodnić, iż zmiana stężenia serotoniny, dopaminy czy noradrenaliny ma wpływ na występowanie [...]
[...] już zaledwie 46,7%. Zupełny(!) brak aktywności seksualnej w latach 2000-2002 deklarowało 9,5% mężczyzn, podczas gdy w latach 2016-2018 ten wskaźnik wzrósł aż do 16,5%! Ten problem dotyczył głównie młodych mężczyzn w wieku od 18 do 24 lat. W grupie mężczyzn w wieku 25-34 lat obserwowano podwojenie się abstynencji seksualnej z 7% do 14%! [...]
[...] laktozy jedz w pełni ugotowane jedzenie i pij wodę butelkowaną podczas podróży do niektórych krajów. Podsumowanie Sporadyczne epizody porannej biegunki zwykle nie są powodem do zmartwień, ale mogą stać się problemem, jeśli będą zdarzać się częściej wówczas warto przyjrzeć się sobie, swojej diecie oraz stylowi życia, i poszukać przyczyny.
Podobnej treści pytanie najczęściej pada z ust osób, które chciałyby zwiększyć swoją muskulaturę, choć czasem (głównie ze względów zdrowotnych) także i wagę. Dodatkowo nie usłyszymy takiego zapytania od osób, które spędziły już na siłowniach nieco czasu. Jest to zatem pytanie osoby debiutującej, która zapewne za namową przyjaciół, zainteresowała [...]
[...] zapalnego, regulacji stresu oksydacyjnego, syntezy kolagenu. Okazuje się też, że może ona pomagać przy nawracających infekcjach dróg moczowych u kobiet. W jednym z badań problem dotykał 8.71% kobiet, a najczęstszą przyczyną były patogeny E. coli (99 proc.), tylko 1 proc. przypadków powodem był gronkowiec złocisty (Staphylococcus aureus). [...]
[...] wykazują osoby dorosłe, aktywne zawodowo. Najwięcej witamin spożywać powinni sportowcy oraz osoby pracujące fizycznie lub umysłowo. Kto spożywa najmniej witamin? Z reguły problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości witamin do organizmu mają osoby z monotonną i / lub słabo urozmaiconą dietą. Przyczynami takiego stylu odżywiania się mogą być [...]
[...] Examination Survey (NHANES) z badania przeprowadzonego w USA latach 2003-2004 wskazują, że wśród dorosłych w wieku 20-39 lat 28,5% jest otyłych. W grupie wiekowej 40-59 lat problem otyłości dotyka ~37% osób, a w grupie powyżej 60 lat 31%. Otyłość zdefiniowano jako BMI wynoszące co najmniej 30. W kolejnych latach sytuacja się pogorszyła nie [...]
[...] mocniej będzie nakręcać nas do dalszej pracy i treningu. O czym należy pamiętać podczas rekompozycji sylwetki? Rekompozycja polega na zmianie proporcji mięśni i tłuszczu w ciele. Bardzo trudno jest osiągnąć rekompozycję sylwetki bez dobrej znajomości własnego ciała. Lepiej jest wykonać klasyczną redukcję tłuszczu, gdy mamy problem z nadwagą.
Eldridge Wayne Coleman , lepiej znany jako „Superstar” Billy Graham, zmarł w wieku 79 lat. Od lat borykał się z wieloma problemami zdrowotnymi. Przed śmiercią przebywał na oddziale intensywnej terapii i był podłączony pod aparaturę podtrzymującą życie. Były mistrz WWE, zanim zajął się wrestlingiem grał w piłką nożną i interesował się kulturystyką. [...]
Coraz więcej osób dotyka ten problem. Bezsenności to zaburzenie zdrowotne objawiające się problemami z zasypianiem, płytkim snem i łatwym wybudzaniem. Nikt nam nie dostarczy ekspresowego rozwiązania, chyba że odpowiada nam stosowanie przewlekłej farmakologii. Tabletki nasenne na pewno załatwią sprawę, jednak warto wypróbować inne sposoby. [...]
Negatywne skutki spożycia cukru przestają kogokolwiek dziwić. Świadomość żywieniowa rośnie. Zdajemy sobie sprawę z tego, że nadmiar cukru w diecie przekłada się na wzrost masy ciała, wzrost ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu, wysoki poziom trójglicerydów we krwi, większe ryzyko cukrzycy, chorób serca i układu krwionośnego, większe ryzyko raka [...]
[...] gdyż nie należy przerywać leczenia samodzielnie. Lekarz sam określi, czy jest możliwość zastąpienia leku, czy należy całkowicie przestać go stosować. 2. Nierozpoznany problem z tarczycą Problemy z tarczycą odnotowuje coraz więcej osób. Ciężko powiedzieć, czy wzrost ten jest rzeczywiście wzrostem, czy wynika to z faktu, że dziś częściej się [...]
[...] alkoholu miało minimalny wpływ na zwiększenie wrażliwości na insulinę u osób bez cukrzycy, opornych na insulinę. Podobnie niewielki był wpływ alkoholu na HDL-C. Osoby mające problem z glikemią powinny wybrać raczej dietę, trening oraz zmiany w trybie życia. Największe efekty przynosi dieta niskoenergetyczna. W jednym z badań 11 osób z cukrzycą [...]
[...] stąd też na rynku mamy bardzo dużo suplementów, które pozwalają uzupełnić jej braki. Witamina D ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, a jej niedobory niosą za sobą ryzyko problemów zdrowotnych, od osteoporozy aż po choroby autoimmunologiczne. Podsumowanie Choć powyższe badanie wymaga jeszcze kolejnych, większych, to trzeba przyznać, że [...]
Wiele osób cierpi z powodu otyłości androidalnej. Nie jest to tylko problem estetyczny, ale poważny, zdrowotny. Ludzie nie lubią rozmawiać na takie tematy, a szczególnie panowie z pokaźnym brzuchem w kształcie piłki. Twierdzą, iż życie nie jest po to, by sobie czegoś odmawiać. Niejeden z tych mężczyzn żyje pełnią życia do pierwszego zawału, [...]
[...] pytania dotyczące zdrowia i kondycji kobiet. Podsumowanie Odpowiedź na każde z tych pytań może się różnić, w zależności od Twojej sytuacji bądź celów. Jeśli masz problemy zdrowotne, wówczas warto skonsultować się z lekarzem, który oszacuje, na co możesz sobie pozwolić, oraz specjalistą, np. trenerem lub dietetykiem, którzy dobiorą [...]
[...] preparaty kolagenowe np. marki ALLDEYNN. Kolagen wpływa na poprawę kondycji włosów, skóry, paznokci, oraz wspomaga pracę stawów. Energia Dla kobiet zapracowanych, mających problem ze snem, lub żyjących w dużym stresie bardzo dobrym prezentem będą adaptogeny, czyli naturalne substancje, które wpływają na zwiększenie naszej tolerancji na sytuacje [...]
Zaburzenia odżywiania to temat, który wbrew pozorom dotyczy bardzo dużej części społeczeństwa. Nie każdy przypadek kwalifikuje się od razu jako poważny problem, wymagający terapii, ale każdy prędzej czy później może się do takiego rozwinąć. Istnieje kilka rodzajów zaburzeń, a do najpowszechniejszych należą anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie [...]
Prowadzenie siedzącego trybu życia jest niezdrowe i może prowadzić do nadwagi, otyłości, a także problemów z kręgosłupem. Badania pokazują, że długotrwałe siedzenie wiąże się z wyższym ryzykiem śmierci ze wszystkich przyczyn, a szczególnie z powodów sercowo-naczyniowych. Nie każdy jednak ma wybór... Jeśli natomiast pracujesz w domu i nie masz [...]
