problem

mam problem złamałem sobie rękę z przemieszczeniem w nadgarstku. lekarz powiedział że mam jeszcze tydzień nosić gips ale nie wiem jakie robić ćwiczenia by mi się ta ręka zwrosła jestem Stasiu i mam 10 lat.

bola mnie kosci prawej reki a konkretnie palce podczs zginania i nie tylko zauwazylam ze kosci sa wieksze niz u drugiej reki rano mam problem ze zginaniem palcy sa opuchniete czy to reumatyzm mam 35 lat

hej mam 23 lata i mam problem z nadwaga hciala bym schudnoc do lata conajmniej 20 kg w jak naszybszy sposub czy moszecie mi doradzic cos?? prosze was o pomoc bo prubowałam juz wszyskiego i nic nie pomoglo wec mysle ze wasza djeta jest skuteczna i mi pomoze

panowie mam pewien problem wczoraj zgubilem dowod osobisty:-(:-(:-(niestety zglosilem to na policje i mam pytanie czy powinienem to zglosic gdzies indziej by nikt nie uzyl go no i wiadomo wyjazd do ambasady mi sie klania dziekuje za pomoc

siema chce od jutro wejsc na masówke IF czyli 3 posiłki na dzień wiadomo niekiedy będzie więcej ale mój problem brzmi w tym że gdzieś to wyczytałem że na IF można spalić sobie mięsnie prosze o pomoc czy to prawde ze moge spalic miesnie czy nie ?

Siemanko, mam taki problem a jest on taki, że robię tylko 25 pompek (oczywiście dobrą techniką, nie za wolno nie za szybko) a na klate podnoszę 83 przy wadze 74 kg. Ogólnie już trochę robię te pompki i nie widać żadnych postępów :/

Witam. Mam poważny problem przy wyborze spalacza. Wybieram jeden z dwóch: Olimp Thermo Stim lub Activlab Machine Man Burner. Który jest lepszy, którego bardziej warto wziąć? Dziękuję za odpowiedź!

Ema mam problem krew mi leci z nosa, nie wiem dlaczego, staram się jeść wszystko, śpie 7-8 h ,pomocy

Witam mam taki dziwny problem po treningu jak wróciłem mam ból w bicu na granicy łokcia,zacząłem trening po przerwie także nie wiem czy odpuścić sobie treningi czy coś?

Witam.Mam problem z przygotowaniem diety na mase.Waze 58kg a mam 175cm wzrostu,15 lat. Ktoś może pomoże?Jakiś link? Z góry dzieki.

Witam mam problem we wrześniu kupiłem kreatyne Universal Storm otworzylem ja i nie zjadłem nawet połowy i nie wiem czy teraz bd dobra czy już nie zwietrzala bo zrobiły się trochę takie zbite kulki ;/

mam taki problem ze z silowni wracam ok 21, a MUSZE sie polozyc spac w okolicach 22. co mam jesc po silce? tylko ww proste i koniec czy od razu normalny posilek?

Hmmm mam taki problem ile kcal, bialka/tluszczy/weglodowanow moze srednio zawierac 100 g zupy jakiejs np. pomidorowej z makaronem? Prosze o odpowiedz :P A jesli ktos ma, to nawet tabele roznych zupek :P

Siema!Mam problem bo nie wiem czy lepiej cwiczyc na klatke na lwce poziomej czy na lawce skosnej?A moze co jakis czas zmieniac kat ustawienia oparcia Jesli tak to po jakim czasie??

Mam pewien problem. Właśnie zaczynam A6W (wtajemniczeni wiedzą o co chodzi;]), i chciałbym zwiększyć przyrost masy po przez dietę. Mam 16 lat 192 cm wzorstu jaką dietę byście mi poradzili.

Witam! Mam pewien problem.Podczas robienia 'ugiananie nadgarstków podchwytem,nachwytem' od zewnetrznęj strony gdzie się łączy dłon z przedramieniem czuje okropny ból.Co jest powodem?Jak Zadziałać ?

Ja mam podobny problem ale ja mam prawy cycek większy od lewego i tez właśnie nie wiem co z tym zrobić myślałem zęby kupic jakas odzywke na mase ale czy cos to da proszę od szybko od na moj numer gg 8068288. z gowry dziekjuje

Witam zaczynam z siłownia i chce kupić bcaa ale mam taki problem ze nie wiem jaki bo gdzie bym nie spojrzał to co innego polecają natrafiłem sie naa REAL PHARM BCAA INSTANT oraz Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder co o tym sądzicie ?

Witajcie mam problem, chciałbym zacząć cykl na mecie 200 tam 10mg, enanie 10 amp i dece 5 amp tylko niewiem jak sie za bardzo za to zabrać, towar juz posiadam i potrzebuje konkretnej porady co jak i kiedy brać, z góry dzieki pomoc.

Witam mam problem z pierwszą bariera na lawie zatrzymałem się na 82.5 kg waga 85 wiek 16 i stoję tak od miesiąca z ćwiczeń na klatę robię wyciskanie na ławce 5 serii 5 powtórzeń 2 razy na tydzień trzymam dietę i nie wiem co mam zrobić żeby siła poszła w górę prosił bym o rady