problem

bez zadnego urazu ani zwichnięcia,spuchła mi kostka i sprawia problem przy chodzeniu. Boli,ale niezbyt dokuczliwie.Jaka może być przyczyna tego stanu?Jak pozbyć sie tej opuchlizny?Chodze kulejąc,ponieważ nie moge sobie pozwolic na tydziej zwolnienia. Co to może byc?

Witam Mam kurde problem bo klatka idzie mi w porządku, plecy to samo, ale moje ręce wyglądają jakbym wlaśnie zakończył strajk głodowy kolejarzy :) Czy moglby mi ktos napisać jakis trening na bicepsy,tricepsy i barki na masę F

Jak przypakowac? jaki zastosowac odpowiedni trening i diete przy 182 cm wzrostu i 65kg wagi? najwiekszy problem mam z nabraniem masy co zrobic?Licze na jakies rady i sugestie

Jakiś czas temu miałem zapalenie kaletki udałem się do ortopedy przepisał leki i zabiegi (laser,krio i bioptrom) po 2 tygodniach było już okej. Mam taki problem że ta kontuzja mi się cały czas odnawia jak zacznę biegać. Prosił bym o jakieś rady.

Witam, biorę leki alergiczne o nazwie Flonidan (wieczorem) oraz rano na czczo biorę tabletki o nazwie Polprazol na żołądek. Problem w tym ze MMB tez tak biorę i czy to nie będzie mieć jakiegoś złego wpływu ??? Mozna tak brać???

Mam Problem A głownie to kolezanka chce schudnąć z 6 kilo wzrost 160cm waga 54kg jak ma jesc jakie odżwyki treningi to wiem areoby itp co poradzicie prosze o rady głownie to jak ma jeść i jaka odzywke zastosować

Witam!! Proszę o rozpisanie treningu dla dziweczyny lat 22 na masę konkretnie na przytycie nóg i rąk, ćwiczy w domu, posiada ciężarki do 15 kilo rozkręcanoe po 2 i 1,5 kilo,tylko problem w tym żeby trening odbywał sie w domu, Za jakąkolwiek pomoc z góry dziękuję.

Witam mam ampulki farmaka propa i mam problem z ich przelamaniem ;/ gniote juz kolejna ampulke czy ktos zna jakis sposob na to? PILNE

Witam ! Mam mały problem . Pomóżcie mi ułożyć cykl z takich produktów jak : Olimp Kre -Alkyn, Amino Anabol Professional ( Hi tec) i trec xxl mass ( gainer) . Chodzi mi o pory dnia w jakich poszczególne rzeczy przyjmowac . Z góry dzieki ! Pozdro !

Hej od dłuzszego czasu w nocy budzą mnie bardzo bolesne skurcze łydek czasami nawet w obu nogach .Wczesniej skurcze rąk. Do tego sa lekko opuchniete . w czym moze lezec problem ?ktos mial cos podobnego ? Cwicze silowo + jezdze na rowerze 4-5 x tyg

Witam ! Mam problem w postaci pryszczy podskornych... Jest to bardzo uciazliwe najpierw jest taki czerwony slad a potem robi sie taki malu guz ... znika dlugo i pozostawia czerwony slad lub czasem nawet stropa ... macie moze na to jakies "leki" ? Dziekuje.

Jestem po cyklu na ph- Epistane.. i mam taki problem że tracę zdobytą masę. Powodem jest zapewne ujemny bilans azotowy.. wstaję w nocy i oddaję często mocz. Proszę o pomoc :) da się to jakoś zmienić? Pozdrawiam

jakie są tabletki na żółtaki pod oczami problem z wysokim cholesterolem,albo jak się ich pozbyć mam też problemy z tarczycą

Chcialem uzyc wyszukiwarke google sfd, uzywam wpisuje jakas graze, znajduje wyniki, wybieram wlasciwy i w tym momencie przekierowuje mnie do tej zwyklej wyszukiwarki i jej wynikow, bez wzgledu co wpisze, dlugo ten problem ma miejsce?

witam mam pytanko trenuje od poniedziałku do piątku w każdy dzień inna partia ciała moim celem jest masa i tu jest problem jak mam z takim treningiem brać kreatynę codziennie po 10g ?? bo w dni treningowe powinno sie brać 10g a w nie 5g proszę o szybką odp.

Witam mam 17lat i ważę 62kg, mam 174cm wzrostu. Problem jest taki że nie mogę przytyć, cokolwiek bym nie zrobił, cokolwiek bym nie jadł waga się nie porusza. Proszę o pomoc, jakąś dietę czy coś co mógłbym zrobić, żeby przytyć. Czekam na odpowiedź.

Witam. Mam mały problem z wyborem tych dwóch suplementów. Jest to moje pierwsze spotkanie suplementami. Ćwicze już ponad 1.5 roku, wcześniej nic nie brałem. Co polecacie na początek?

Witam Was wszystkich :-) zarejestrowałam się na tym forum, ponieważ mam problem, a mianowicie chodzi o to, jakie rękawice kupić swojemu chłopakowi? Ćwiczy już ponad rok, ale swoje dotychczasowe gdzieś posiał :-D

Witam. Mam problem odnośnie tłuszczyku na brzuchu. Nie stosuję diety, ponieważ bywam grymaśna jeśli chodzi o jedzenie. Nie wyobrażam sobie obiadu bez ziemniaków np. Mam 156wzrostu, waże 45kg. Chcę się pozbyć tłuszczu, ale nie obinażąc wagi. Czy samo bieganie i ćwiczenia na mięśnie brzucha pomogą?

Otóz od pewnego czasu mam mały problem. Wzwyż skacze 125cm a w dal skacze 4.51m. Chodzi mi o to bym mógł poprawic wyskok wzwyż. I dlaczego tak jest ze w dal skacze daleko a wzwyz niziutko?