SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem

  • Nieświeży oddech.....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam okropny problem, nieprzyjemny zapach z jamy ustnej :( sama juz nie wiem co mam z sobą zrobić czy to jakieś fatum nade mną wisi czy co. Chodzę już od 4 miesięcy do lekarzy laryngolog itd... . Wygląda to tak rano po przebudzeniu cały język jest pokryty białym obrzydliwym nalotem, Pierwsze wizyty skierowane były do pani laryngolog która [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 16:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc:((((

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam...temat ten juz poruszalem ale jak dotądd nikt nie chcial mi pomóc otóz przedstawie mój problem i bardzo prosze o odpowiedz ... otóż pracuej na dwie zmiany ..zmiane ranną od 6 do 14 ...i na zmiane popołudniową od 14 do 22:( ... jak chodze na rano to o 14 jestem w domku zjem i na 15 ide na moją siłke któa jest 100m od mojego bloku gdzi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2005-07-05 11:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    no to jestem długo się zastanawiałam czy zacząć pisać ten dziennik ale w końcu się zdecydowałam mam nadzieję że mi pomożecie w doborze ćwiczeń, bo z tym mam największy problem no więc zaczynamy: dotychczasowe diety: od kilku lat ciągle jestem na diecie,co jedna to gorsza, łącznie z rezygnacją z węgli do których teraz próbuję wrócić, efektów [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 10:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla diabetyka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hejo! Mam taki problem, od lat cierpię na genetyczne przewlekłe zapalenie trzustki a teraz dostałem do tego cukrzycy insulinozależnej typu 3. Przed chorobą trenowałem dość intensywnie, przy wzroście 180cm ważyłem około 88-90 po redukcji. Na początku choroby po długim pobycie w szpitalu wyszedłem ważąc 60kg. Teraz oscyluję cały czas w okolicy 70kg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2022-01-21 01:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 70kg, aktualnie około 95kg. Trochę podlało na brzuchu ale szczerze mówiąc trochę sobie ten brzuch też odpuściłem. Trening split 4-5 razy w tygodniu. Przez cały czas mam problem z nogami(zdjęcie wrzucę później), są u mnie mega oporne. Genetycznie miałem je bardzo chude, żadnego treningu nóg nie odpuściłem, u góry wszystko ładnie rośnie, a dół [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2016-01-17 13:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze zrobiłem ?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] powiedzmy lubili. Niedawno wpdlem do jednego kolegi na browarka elegancko sobie pogaduchy urzadzalismy itp. Problem sie zacząl gdy przybył nastepny uczestnik zabawy i mial problem z komórka i poprosil bym mu pozyczyl na teraz by mogl pisac z kims tam, no ok dalem a co mi tam na chwile mysle sobie. faktycznie po 3 godzinach popijania odał mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2010-04-12 17:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHUDNĘ ale co dalej...?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pisze w tym dziale bo wydaje mi sie ze jest do tego problemu najodpowiedniejszy. OK OD POCZATKU w styczniu 2005 zabrałem sie za odchudzanie mialem 106kg przy 176cm wzrostu problemy z tym ze -zrobic cokolwiek= hektolitry potu -wstretne czerwone rozstepy na brzychu i na bokach... -w sklepach bez rozmiarow xxl nawet nie podchodz -.... slowem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2006-01-08 17:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dział Lejdis w ramach inspiracji oraz rewolucji swojego systemu żywieniowego oraz sposobu myślenia. Nie znajdując niestety dziennika osoby ktora miałanby mniej wiecej taki problem jak ja postanowilam ZAWOŁAĆ O POMOC. Drogie Panie potrzebuje pomocy. CELE: Redukcja wagi i bf Zmiana nawyków żywieniowych Zmiania systemu myślenia Odzyskanie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2012-06-02 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - ktory najlepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem, że te pytanie nie do tego działu ale zadomowiłem się w tym dziale na stałe więc zadaje je tu A więc mam taki problem: Jako, że zbliża sie cykl chciałbym sie zaopatrzyć w witaminki. Problem taki, że nie umiem znaleść żadnego godnego uwagi środka zawierający magnez. Zincas Force w ilośći 2tab/dzień spełnia moje zapotrzebowanie na cynk i jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8072 Data: 2005-04-06 12:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica

    Temat
    Doping

    Witam Panowie i Panie, opiszę w skrócie swój problem. Otóż moja przygoda z siłownia zaczęła się dobre kilka lat temu, starałem się ćwiczyć regularnie ale moje zycie wyglądało ciągle w stresie, pijalem dużo kaw energetykow do tego stosowałam przedtreningowki w dużych ilościach. Sen jaki odgrywał rolę w moim zyciu był znikomy bo niekiedy sen miałem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2019-01-14 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15,5 lat Ocena treningu diety planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] więc nie mam danych. Tak jak pisałem ćwiczę już sporo w domowych warunkach ławka/prosta/skos,gryf prosty, drążek, sztangielki, obciążenie. Jednak zawsze miałem lekki problem z tłuszczykiem, niby mam siłę, mięcha też troche jest, ale jest to słabo widoczne ze względu na poziom fatu, z nabraniem kg nigdy nie miałem problemów, lecz z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2012-03-08 17:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakiwanie w kolanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jakieś 5 tygodni temu miałem problem z "kolanem skoczka" przez co przestałem grać w piłkę i jedyne co robiłem z tą nogą to rozciągałem mięsień czworogłowy. Po dwóch tygodniach uznałem, że trzeba wzmocnić ten mięsień bo ponoć im jest mocniejszy tym mniej obrywa staw kolanowy i zrobiłem parę ćwiczeń w tym przysiady, które robiłem źle (za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2015-04-10 17:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kierowcy, jak zacząć

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam 24 lata, 170cm wzrostu i ważę 50kg... i nigdy nie ważyłem więcej. Wiem tragedia, dlatego chciałbym osiągnąć chociaż te 60kg na początek jednak tu się pojawia pierwszy problem, mianowicie pracuję jako kierowca, spędzam wiele dni w trasie także o chodzeniu na siłownię mogę zapomnieć. Jedynie jestem w stanie zabrać w trasę jakieś hantle i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2016-05-03 17:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO SPECJALISTOW.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Jest taki problem. Około 2 lata temu miałem ciezki tradzik.Brałem lek Izotek wmiare skutecznie wyleczył mnie i nowe zmiany nie pojawiały sie przez pierwsze pol roku. Pozniej sporadycznie małe krostki az do dzisiaj-tez sporadycznie. Ale od samego poczatku miałem tendencje do zbierania sie ropy pod skora,ktora czesto nie wychodziła na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2008-08-26 15:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipo czy sal pomoze??

    Temat
    Doping

    witam wszystkih mam ''maly'' hehe problem troche sie zatluscilem i dostalem lipo wiem na bank ze to lipo bo sutki w zimnie sie zmniejszaja a w cieple rosna teraz tylko problem z likwidacja tego przeszedlem na aeroby ale tylko biegam i katuje klate teraz postanowilem brac salbutamol muslicie ze sall zlikwiduje mi lipo?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2009-04-15 10:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc - łydki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, jestem nowy a problem pewnie stary, ale pomóżcie jeśli możecie. Mam problem (już od 2 lat) ze zrobieniem masy nóg (głównie o łydki mi chodzi). Wiem, że pewnie przyczyną po części są uwarunkowania genetyczne, ale to że właściwie nic nie mogę "ruszyć" to pewnie wynik złych treningów (może i diety). Dlatego zwracam się do Was. Mam 178 cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2005-05-29 11:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuższe utrzymywanie się w zwisie na drążku!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam problem ze skoliozą (boczne skrzywienie kręgosłupa) której nabawiłem się w dzieciństwie. Jakiś czas temu byłem u lekarza który zalecił mi pływanie oraz zwisanie na drążku 4 razy dziennie po 10 minut. Problem polega nad tym, że nie wytrzymuje minute. Niedawno obejrzałem program w którym jakiś mistrz gimnastyki USA zwisał na drążku na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10341 Data: 2007-09-26 18:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchnięte bicepsy, Pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Słuchajcie mam problem. Ostatnio byłem na siłowni i chciałem zacząć na nowo treningi. Ćwiczyłem bicepsy i kletke ale problem jest w tym że na następny dzień miałem nie tyle zakwasy ale tak mi spuchły bicepsy i tak mnie bolały że musiałem trztymać ręce pod kątem 90 stopni. Co prawda byl to ostry trening ale myślałem że na zakwasach sie skończy a tu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8726 Data: 2009-11-08 10:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Mam chyba duzy problem. Jestem kobietą, mam 33 lata, 167 cm wzrostu, obecnie 64 kg wagi (od maja poleciało 4-5kg, bo odrzuciłam węglowodany proste które wczesniej młóciłam jak opętana, na rzecz normalnego jedzenia, ostatnio jem więcej ryb, sałatek, chleba zytniego itd). Pracuje fizycznie w handlu więc na codzien dzwigam: od 5 kg kartonu do [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2019-07-12 15:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej wszystkim.Pewnie wiele z was ma problem z trądzikiem.Wiem jak się czujecie patrząc codziennie rano w lustro:(Ja miałem trądzik z 6 lat, jeździłem po dermatologach,leczyłem się domowymi sposobami,jadłem tabletki,stosowałem leki robione nic to nie dawało trądzik nadal był albo po krótkim czasie powracał miałem go na twarzy plecach i klatce [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 20:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)