problem

Mój kolega chce sie dowiedziec czy sa jakies sposoby aby złamać noge. Ocet nie dziala bo kosc sie wygina, a co z denaturatem ?? Z całej siły nie chce walic bo sie boji :P Mówi ze to pilne bo sie w coś wplątał i to jest jedyny ratunek.

Witam mam dysproporcje klatki tzn lewa strona jest wieksza od prawej i bardziej napompowana naarazie jest to delikatna nierownosc ale nie wiem co robic aby to wyrownac?? czy ktos zna jakies cwiczenia badz ma inne dobre metody aby skorygowac to?? z gory dziekuje za odpowieddz

Witam. Mam pewien problem. Ponieważ mam takie wrażenie jakby klatka odstawała mi od reszty mięśni. Ważę 70 kg mam 178cm wzrostu w ramieniu 38cm a w klatce tylko 99. Staż treningowy 1 rok. Chciałbym spytać bardziej doświadczone osoby czy można temu przeciwdziałać?

Witam mam pewien problem, otóż: chodzę sobie na hale w środy grać w piłkę i po 30 minutach gry zaczyna mi drętwieć prawa stopa, od kostki w dół, nie jest to pierwszy raz kiedy tak mi się dzieje a trzeci lub czwarty. Wiecie może co mam robić żeby tego uniknąć ?? Jest to trochę problematyczne grać z takim mrowieniem :/

Witam,mam problem :D otóż chodzi o to ze brak mi energi do treningu,przychodze z pracy i najlepiej bym poszedl spac;/ doradzcie jakiś suplement "energy" ale zeby kopał bo np dextrojuice to lipa

Witam. Mam problem z przedłużeniem abonamentu który skończył mi się 18.10.Aktualizowałem kilka razy profil rozszerzony i nic.Na starym forum nie miałem takiego problemu.

zastanawiam się czy depilowac włosy na klacie czy nie? jak sie na to zapatrujecie? o opinie proszę również część żeńską.

Cwicze ok 1 rok. Z wynikow jestem zadowolony oprocz przyrostu klatki. Poszla sila (wyciskam 110 kg) ale wyglada to tragicznie, bardzo slabo wygladajace miesnie klatki. Nie wiem czym to jest spowodowane, prubowalem wielu treningow. Prosze o jakies wskazowki jak cwiczyc

Siemka mam kolege na siłce ma 16lat cwiczy od 11roku życia i od jakiegoś roku stoi w miejscu tzn ani 5kg sily nie zrobil,wczesniej robil jakos 5kg sily w miecha dwa.Czy to moze byc przetrenowanie ? Piszcie swoje Rady i co o tym myslicie ;] z Góry dzienX ;]

Siema mam problem od dwóch dni jestem na diecie wysokobiałkowej i miewam częste biegunki normaL ?

witam mam pewien problem mianowicie wczoraj 1-wszy raz ogoliłem klatke depalitaorem,po depilacji obmylem ja mydlem i posmarowalem balsamem po goleniu. ale dzis pojaily sie takie czerwone plamki i kilka malutkich takich bialych syfkow,czy cos zrobilem nie tak? pzdr.

prosze was o pomoc 3 miesiace temu skrecilem kostke i przez caly ten czas jak gram czuje ze mnie boli w tylniej czesci jakby bylo naciagniete co mi moze pomoc??? drugie pytania czy powiecie mi jak sie tejpuje kostki??

witam.dopiero zaczalem cwiczyc,robie to ok 2 tygodni,lecz musialem zrobic przerwe z powodu silnych bolow(ukłuć)w lewej piersi.bol sie nasila gdy glęboko oddycham,ruszam glowa(nie zawsze)oraz pojawia sie niekiedy bol w prawej łopatce.czy to jakieś zwyczajne naciągnięcie mięśnia,ściegna czy lepiej udac sie do lekarza?

Witam, mam 18 lat i mam problem, jestem szczupłą dziewczyną ale przeszkadzają mi moje wręcz chude łydki mam 31 cm w obwodzie. Proszę czy ktoś mógłby doradzić mi co zrobić by nabrać masy mięśniowej w krótkim czasie...? Bardzo mi zależy....

Witajcie mam dece wlasnie z takim zoltym kapslem jak ten po prawej tzn.wystajacym poza szyjke.Czy do podrobka?Jesli tak to zawiera ona jakis marny tesc czy dece zanieczyszczona (produkowane w nieoficjalnych laboratoriach).

Witam chciałem sie zapytac o sklep Mega Mass który prowadzi sprzedaz odzywek na allegro...Czy to nie jakas trefna firma???Poniewaz mam pewien problem w związku z tym sprzedawcą....Prosze o wypowiedzi tych co wiedzą cos o tej firmie zajmujacej sie sprzedazą na allegro...Dziekóweczka....pzdr

Witam. Mam następujący problem, podczas ćwiczeń na biceps czuje palący ból, nie pozwala on mi często na dokończenie serii. Jaka może być przyczyna? co z tym zrobić ? jakieś ciekawe rozsądne rady i pomysły mile widziane. Czekam niecierpliwie na odpowiedź.

Witam, kupiłem sobie ostatnio L-Argininę, żeby zwiększyć pompę na treningu, jednak mam problem, zapewne o podłożu psychicznym i kapsułki te mi po prostu stają w gardle i mam problem z połknięciem ich. Czy mogę wysypać proszek zawarty w kapsułce na łyżeczkę i połknąć go w takiej formie?

Czy znacie metody na zwiększenie liczby podciągnięć na drązku, póki co podciągam sie 2 razy podchwytem na szerokości barków, z nachwytem jest tragicznie nie mogę wykonąć oni 1 podciągnięcia. Od jakiego uchwytu najlepiej zacząc podchwyt/nachwyt.

Witam. Jestem 3 miesiace po ciezkiej operacji żołądka, a chciałbym użyc kilku odżywek, jak np: kreatyna, animalpak, jakis gainer, bcaa i vitargo. Czy mogą one w jakiś sposob zaszkodzic żołądkowi? Proszę o konkretne odpowiedzi, a nie "wydaje mi się" Z góry dzięki za informacje