Problem z bicepsami

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 808

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Foggy_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 336

Witam. Mam następujący problem, podczas ćwiczeń na biceps czuje palący ból, nie pozwala on mi często na dokończenie serii.

Jaka może być przyczyna? co z tym zrobić ? jakieś ciekawe rozsądne rady i pomysły mile widziane. Czekam niecierpliwie na odpowiedź.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mizer787

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 148 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1669

Jest to normalna sprawa boli to rośnie :P a tak na poważnie twoje mięśnie są już na tyle zmęczone i nie mają paliwa do dalszego działania że bolą. A co do zapobiegania najlepiej przed treningiem i w jego trakcie wspomóc się jakąś odżywką węglowodanową (np.maxCarb)

...

Foggy_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 336

Myślisz ze to kwestia zastosowania odżywki węglowodanowej? odczuwam ból tylko przy ćwiczeniu bicepsów.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat