Czesc. Mam taki problem z tabletkami witamin i mineralow. Mianowicie mialem od firmy k** i po jakims czasie nie jestem w stanie jej polknac. Staje mi w przelyku. Wiex postanowilem kupic z olimpa i pytanie czy moge wysypać proszek do szklanki z woda wymieszać i wypić?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 14 lat ważę 60 kg mam 183 cm wzrostu trenuję piłkę nożną na pozycji bramkarza już 3 lata moim problemem jest to że jem bardzo bardzo dużo i wcale nie nabywam masy chcę się zapisać na siłownie i wzmocnić sobie mięśnie ponieważ mam problemy z wybiciem piłki z ziemi daleko proszę was o pomoc i rady co powinienem zrobić .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam :) Mam problem z klatką piersiową...Nie mam pojęcia jak sie tego pozbyć.Regularnie biegam, gram również w piłkę nożną. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ad4d8b19d3d49d38a8b435e5085a0e9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe1d3c20e26d4ba682ae6ec98f007bd8.JPG
Witam Mam dość nietypowy problem. Zawsze wieczorem po spożyciu jakiegoś białka (jajka,twaróg, odżywka ) rano bardzo mnie " suszy" objaw taki jak przy spożyciu alko . Muszę wypić z litr wody było ok. Dodam że gdy nie jem białka przed snem takiego efektu niema. Proszę o pomoc czy to jest w marę normalny objaw związany z spożywaniem białka przed [...]
Siemka. Armstronga trenuje już 3 tydzień i przy piramidce zaczynałem 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 6 i stoję do teraz, czyli że nic się w tym nie poprawiłem. Czy robię jakiś błąd? czy jak? podciągałem się 10 razy nachwytem a wczoraj dałem 14 nachwytem, tu progres jest, a przy piramidce nie ma.. :/
Gość z którym się wczoraj bilem chce zwołać kumpli i mi wlać i na dodatek dodaje moje zdjęcia na swojego Facebooka i podając się za mnie robi sobie jaja i mnie obraża nic nie mogę z tym zrobić. Co mi radzicie zrobić z tym fantem? Szukać zemsty? Czy gdzieś to może zgłosić? Proszę o pomoc
Trenując klatkę piersiową wykonuję przede wszystkim wyciskanie leżąć na ławce poziomej, wyciskanie na ławce pochyłej głową w górę oraz rozpiętki. Cześć dolna i środkowa mięśni rośnie, w zadowalającym tępie, ale część górna nie. Jest jakby opóźniona. Nie wiem co mam z tym zrobić.
podczas robienia zakupow, gdy chce dodac jakis produkt do koszyka, strona odswieza się, a produkt sie nie dodaje... wchodzę w moj koszyk i jest pusty, widnieje napis "Nie dokonałeś jeszcze żadnego zamówienia. Zapraszamy do przejrzenia naszego katalogu." przegladarka: Opera 7.54 zapewne jakies bledy w kodzie strony...
Witam!!! jestem w trakcie robienia silowni i mam pytanie wie ktos moze jak zrobic taka przystawke do lawki na nogi???Chodzi mi o wymiary i kat miedzy jednym a drugim plaskowinkiem. Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-06-07 15:25:44
Od pewnego czasu ćwicze na siłwoni i mam jeden mały problem. Mianowicie gdy troche poćwicze robią mi sie miękie i gumowe ręce. Puźniej jak prubuje np podnieść sztange to na wyprostowanych ręcach robią mi sie one gumowe i bezwładne .Ostatnio malo co mi na łep nie spadła :( .Czy to wina przetrenowania czy coś innego.????
Witam! Mam spory problem, mianowicie podczas ćwiczenia barków (wyciskanie hantelek na ławeczce siedząc) po kilku powtórzeniach zaczyna mnie strasznie boleć z boku pod żebrami tuż nad biodrem w bocznej części pleców). Czy ktoś miał już taki problem? Ból jest przeszywający i "kłujący".
witam mam 1-wszy cykl z winka solo i niestety fundusze pozwolily na 100 tabs. i pytanie czy pociagnac 5 tyg ze stala dawka 30mg ed czy 4 tyg 30/40/40/30 ? i jeszcze kiedy brac tabsy ? dobrze mysle ze 2 rano i jedna po poludniu ? Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-22 22:43:13
Witam. Mam takie pytanie odnośnie Deci i Propa. Kupiłem dość sporą ilość około 7 miesięcy temu ale postanowiłem to zacząć brać dopiero na wiosnę. Więc przetrzymywałem je w dość niskiej temperaturze dochodzącej nawet do -5. Moje pytanie brzmi: Czy mogą się jeszcze nadawać do użycia czy zaleca się je wyrzucić?
Wykupiłęm abona już chyba miesiąc temu i mam go chyba do czrwca albo dłużej ale coaz częściej pojawia mi sie to:! Został przekroczony dzienny limit odwołań do serwera z adresu (mojeIP) Jeżeli nie jesteś zalogowany - KLIKNIJ TUTAJ i po udanym logowaniu naciśnij F5 Loguje sie naciskam F5 nic nie daje... WTF?!
mam pytanie jesetm na cyklu i przypuscmy ze mam poczatki gino zapodaje 10 mg nolvy i ciagne tak ze 2 tyg po cyklu i juz jako odblok bo srodki superka i stanabol jesli skoncze brac nolve to te estrogney skumuluja mi sie worganizmie i uderza czy jak to jest one se metabolizowane w watrobie? i usowane prosze o pomoc
Mam problem z rodzicami chce ćwiczyc a on mi tego zabraniaja juz naprawde byłem w niezłej forme a teraz nici z formy i jeszcze maja pretensje pomózcie jak ich przekonać ??
mam pytanie czy te kapsułki to łykac ?? czy moge jakos rozpuscic jak tak to czy ma to jakies znaxczenie? w ile ml wody trzeba to rozpuszczac?i czy łykajac bez rozpuszczania moge popijac woda? moze sa to banalne pytania dla niekt órych ale ja naprwade nie zabardzo wiem o tym i jkesdzcze napiszcie czy to jest dobry produkt
Ćwicze wyskok różnymi treningami i zauważyłem, ze skacze coraz dalej z miejsca w dal, ale wcale nie poprawia mi się wyskok w góre. A na takim mi własnie najbardziej zależy, bo dużo gram w kosza. Czego to może być wina? Na razie nie ćwicze skoczności na siłowni, ale podobno to też dużo daje. Może warto by spróbowac? Mam 19 lat.
Witam, mam ostatnio coraz częściej duży problem z wykonywaniem przysiadu ze sztanga, odczuwam ból i palenie w okolicach kolan, jego natężenie wzrasta z każdym kolejnym przysiadem. NIe jest to wina zbyt dużego obciązenia. Założyłem temat tutaj ponieważ w zakładce zdrowie nie spotkałem się z odpowiedzią.
Witam.Trenuje na silowni juz od dawna 4 razy w tygodniu.Mam dziwny problem, cialo od pasa w dol jest wyrzezbione i wyglada niezle ale nogi bardzo podlane tłuszczem, szczegolnie tyłek.Co mam z tym zrobic? Robic rzezbe to chyba nie bardzo bo raczej nie ma fatu do zrzucania z gory.Jakies pomysly? moze aeroby po treningu lub jakis specjalny trening [...]
