[...] lat więc rozumiemy ,ze najłatwiej to wykorzystać i zrobić u siebie TAK SAMO czyli ukraść,skopiować .To nie Bangladesz .Funkcjonujemy jako firma w Niemczech i podobne problemy mieliśmy z Matrixem ,potrafiliśmy się jednak dogadać(finansowo) z firmą ,która ma zastrzeżony ten znak i jest wszystko w najlepszym porządku .Podobnie z Cla ,jedna z [...]
[...] zacznie taka osoba? Przede wszystkim od zastosowania w praktyce "wspaniałych" diet zachwalanych pod niebiosa przez pseudofachowców w pseudofachowych pismach kobiecych.Cóż za problem, wystarczy jedynie ograniczyć raptownie ilość pokarmów. Nie będe nic o tym pisał tutaj, problem opisałem szerzej w artykule: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: staram sie jeść jak najwięcej białka. Cel/problem/opis: pomoc w zmianie treningu. Witam. Chciałbym aby ktoś kto się zna ocenił/poprawił mój plan treningowy. Ćwiczę nim 4 miesiące (na początku był troszeczke inny) i [...]
[...] i czyściej jesz, więcej ćwiczysz i będą wyniki. Ciężko kłócić się z tym stwierdzeniem, jednakże odchudzanie jest trochę bardziej skomplikowanym procesem. Niektóre osoby mają problem ze ścisłym trzymaniem się założeń diety i treningu. Inni mają motywację przez pierwszych kilka tygodni, potem się poddają. Są też osoby które idealnie i bez potknięć [...]
[...] z trzustki, która ma ten cukier "zabrać" i przechować. A jak insulina jest w stanie przechować cukier ? Pierwszą "spiżarnią" jak przychodzi nam do głowy jest glikogen, problem w tym że cały glikogen wątrobowy razem z całym glikogenem mięśniowym nie wystarczyłby nawet na jeden dzień. Możemy się czuć lekko frapowani tą wiadomością, ale kiedy [...]
[...] sprzętem, po rozpakowaniu wszystkich elementów z kartonów przeszedłem do składania, w trakcie się okazało, że 2 elementy są lekko wygięte, nie stanowiło to większego problemu, bez trudu je naprostowałem. Po złożeniu ławki ustawiłem ją w swoim pokoju trochę zajmowała miejsca. Ćwiczyłem na niej codziennie, nie wiedziałem co to regeneracja [...]
Są to produkty pozostające w niełasce zawodowych kulturystów. Jedni ich nie lubią, drudzy po prostu nie jedzą. Jedni i drudzy mają „nieodparte" argumenty na obronę swoich stanowisk. A tymczasem - to jest białko! Najprostszy i najlepiej przyswajalny budulec masy mięśniowej. Niektórzy nawet twierdzą, że jeżeli go się nie spożywa ze smakiem, to ma [...]
Witam wszystkich. Chciałbym poruszyć pewien temat nie wiem czy to dobry dział ale mniejsza, może trafi on do kogoś kto chce uzyskać odpowiedź na te nurtujące pytanie bądź problem który go dotyka. Zapewne wielu z osób z tego forum jak i osób które kiedykolwiek na nie trafią, mają problem dotyczący żołędzi penisa. Mianowicie jest kilka określeń z [...]
Postanowiłem zamieścić ten artykuł bo wydał mi się ciekawy INSULINA MODNY WŚRÓD SPORTOWCÓW, ALE NIEBEZPIECZNY ŚRODEK Wielu ludzi wie, że insulina jest lekiem używanym przez cukrzyków, którzy bez niej mogą umrzeć. Egzogenna (pobierana z zewnątrz) insulina zastępuje substancję, której organizm chorego na cukrzycę albo w ogóle nie wytwarza, albo [...]
[...] (ok. 5%), stąd należy wzbogacić dietę o grupę niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Bardzo łatwo jest zwiększyć zawartość tłuszczu w diecie (raczej wszyscy mamy problem ze zmniejszeniem spożycia), ale należy dołożyć należytej staranności, aby odbyło się to z korzyścią dla organizmu. Dostępne preparaty średniołańcuchowych [...]
[...] każdy, jest bardzo często wykonywane przy przeróżnych podejrzeniach przez lekarzy, z racji tego, że z wyników moczu można wiele wyczytać. Poprzez analizę możemy rozpoznać problemy ze strony układu moczowego, nerek, czy problemów z cukrem, a nawet żółtaczki. Analiza moczu: - bakterie wszelkiego rodzaju mogą świadczyć o zakażeniu cewki [...]
[...] - mogą podrażniac skore. Powinny zawierac antyoxydanty i skladniki łagodzące podrażnienia np alantoine, aloes. 2) TWPJ (tłusta, wrażliwa, przebarwiona, jędrna) Cera: Jej problem - wzmozona produkcja sebum, co przyczynia sie do powstawania trądziku. NIe mniej uciażliwe są brązowe plamki - pamiątki po stanach zapalnych i wypryskach. Na dodatek [...]
[...] śluzówki. Obszar skarg zgłaszanych przez pacjentów jest i ogromny, i bardzo różnorodny, może też wykraczać poza dolegliwości przewodu pokarmowego (fibromialgia, bóle głowy, problemy seksualne, itp.). W postaci zaparciowej często występują: zaparcia jako główny objaw, pojawiające się naprzemiannie z okresami prawidłowego oddawania stolca, [...]
[...] jest spadek poziomu o 1% rocznie. W Stanach Zjednoczonych notuje się od jakiegoś czasu prawdziwą testosteronową histerię! Zastrzykami z testosteronu leczy się tam nie tylko problemy seksualne, ale także nadwagę i problemy psychiczne. Rzeczywiście: Kontrolowana terapia hormonalna pomaga na wiele schorzeń natury emocjonalnej. Naukowcy z [...]
[...] być hardkorowo ;) oczywiście wiadomo, że podstawą jest dieta, staram się ją trzymać, ale przyznaję zdarzają mi się grzeszki (szczególnie gdy jestem na wyjeździe i jest problem z jedzeniem, mam na myśli wyjazd w góry itp.) lub niedojadanie. Mam problem z 5 posiłkami, zazwyczaj udają mi się 4, chociaż jak wstaję dostatecznie wcześnie i sobie [...]
[...] astmy, jednak na spirometrii wyszło mi to 1 raz na kilka miesięcy badań, a na dodatek Pani obsługująca spirometr przyznała się, że "chyba coś źle działa"... Także temat problemów oddechowych nadal jest otwarty. Ponadto w badaniach krwi wyszła mi wysoka prolaktyna- w grudniu 2018 wynik wynosił 602,2 mlU/l (norma: 102-496). Zostałam skierowana [...]
[...] ok. 123 kg Waga poza sezonem: 135 kg Mocne strony: masa, szerokość, doświadczenie, brak słabych partii mięśniowych Słabe strony: estetyka, znikoma waskularyzacja, problemy z przygotowaniem optymalnej formy Jay Cutler jest zdecydowanie największym i najcięższym spośród opisanych tutaj zawodników. Gigantyczne - acz nie zawsze do końca [...]
[...] lekkoatletyka (więcej w ankiecie). Od czasów liceum i praktycznie całe studia, imprezy itd. nabrały większego znaczenia, więc sport poszedł mocno w odstawkę, pojawiły się problemy związane z dużym spożyciem alkoholu, pod koniec studiów wróciłem do sztuk walki, jednak kontuzja (wieloodłamowe złamanie obojczyka z przemieszczeniem, Styczeń, 2021) [...]
[...] a nawet w Polsce. Wydaje mi się, że jest to idealny kontrargument dla tych, którzy twierdzą, że trening siłowy jest bardzo skomplikowany i trudno go zrozumieć. WSB bez problemu rozpisze sobie każdy kto ma choć trochę oleju w głowie. Szkielet rozpiski wygląda tak: Trening I - Dzień dynamicznego wyciskania Dynamiczne wyciskanie na ławce [...]
Chcesz się pozbyć cellulitu? Czy istnieją ćwiczenia na cellulit? /SFD/2017/1/3/0d2bb45976bd44dc8280dcb10740c15b.jpg Cellulit to problem, który spędza sen z powiek wielu kobietom. Dotyczy on często również szczupłych, dbających o siebie kobiet. Wiele źródeł podaje pobieżne informacje dotyczące powstawania cellulitu. Warto jednak zgłębić ten temat, [...]
Odpowiedż na prowokację Sonbatego
