problem

witam! chciałem zacząć redukcję i mam problem. nie mogę biegać(zalecenie lekarza) i czy jazda na rowerze przyniesie takie same efekty spalania tłuszczu co bieganie? i czy jazda na zwykłym rowerze ,a na rowerku stacjonarnym czymś się różni(co do efektów)? Proszę o odpowiedź.Dziękuję i pozdrawiam:)

witam wszystkich mam problem przy pakowaniu np tripa bardzo menczy mi sie prwa renka poprostu czuje ze pakuje ale niestety w lewej nieodczuwam bulu zadnego ani zmenczenia a napewno ze pakowala dlaczego tak mam mam dosc duze braki w lewej niz w prawej ok 3 cm:P.

Po pierwsze witam wszystkich. Po drugie mam mały problem a mianowicie za dużo waże. Mam 14 lat, 176 wzrostu i ważę ok 85 kg. Czy mugł by mi ktoś pomudz ułożyć jakomś dietę i treningi abym mugł w jak naszybszym czasie zrzucić ok 20-30 kg w czasie 3 miesiecy ?? Z góry dziękuję.

Mam mały problem z dolna czescia prawej strony klatki... wygląda to tak jak na obrazku. Czy robienie rozpiętek z głową w dół cos tutaj da?? co robic?? pozdro

Witam! Mam problem z ławką hermod, poniewaz wszystko jest git przykręcone i przewiercone, tylko gdy chce złożyc np. większe oparcie to te mniejsze się podnosi i na odwrót. i trochę się chwieją te oparcia. Czy tak powinno być??

Wczoraj wieczorem prze kilka minut miałem problem z okiem. Nagle wyskoczył mi rozmazany pasek i przez to nie widziałem połową oka, po chwili wszystko wróciło do normy Czy moze to byc zwykłe zmeczenie oka, czy objaw czegos poważniejszego? Czy kiedyś tak sie komus z was zdarzyło?

Witam! Mam 15lat 180wzrostu i waze 52kg -,-. Jestem tu nowy.. Mam problem otóż chce zaczać chodzic na silownie bądź kupic cos zeby w domu cwiczyc i teraz pytanie do was Czy pomógł by mi ktoś dietę ułozyć? Bądź co kupić na początek na klate i biceps Z Gory dzieki i pozdrawiam :)

Hej, Nie mogę o ok. 1 tygodnia wrócić do robienia pompek. Mam uraz czy przeciążenie piersiowego wiekszego ale tylko po lewej stronie. Jest wyraźniej słabszy. Prawy jest ok. czy ktoś miał podobny problem? Robiełem regulanie serie po ok 20, może zdarzyło mi sie je robić bez rozgrzewki. Pzdr Marcin

tez mam problem z czerwona twarzą, strasznie mnie to wku...mam cale czerwone policzki, nawet rozne fluidy tego nie zakryja... jak sie tego pozbyc? jakies kremy? jakie?

witam namówiem niedawno wyciąg http://www.marbo-sport.pl/wyciag-dolny-i-gorny-do-sciany-ms-w005.html , i parę innych gadżetów ;D i taki problem do wszystkiego jest instrukcja a do wyciągu nie;\\ przeszukałem wszystko i nic .czy mógłby ktoś poratowac ?? nie wiem może zdjęcie instrukcji ...

Hej, jeśli już taki wątek był to przepraszam. Mam problem z plecami. Odchudzam się wszędzie schudłam, ale tylko w tym zaznaczonym miejscu nie mogę. Chodzę na siłownię, trzymam dietę, a tu nic nie pomaga. Pomocy :( /SFD/Images/2015/7/6/3d77982b4efa4c1798e5b941a433c00c.jpg

Witam za tydzien startuje z cyklem Dieta/Białko/CM3/ZMA/BCAA XTRA/Vita-min Sport Wiek 16 Wzrost 193,5 Waga 93KG I Mam problem z dawkowaniem BCAA Xtra activlaba ponieważ jedni pisza ze jesc w DNT jedni ze nie trzeba. W DT 10g przed 10g po W DNT Nie stosowac Mogę tak? czy jednak musze w dnt tez? Prosze o odp i odrazu dzieki

siema, mam problem ze szpagatem tureckim, mianowicie po rozgrzewce, i rozciąganiu brakuje mi dosłownie kilku cm, jednak następnego dnia jakos nie widac efektów, jakbym sie nigdy nie rozciągał albo coś... nie wiem dlaczego tak poradźcie coś pozdro :)

cześć, mam pytanie. Kolega niedawno zaczoł hodzić na siłke, hodzi jakieś 2 miechy. Tylko ma mały problem, bo coś mu siła niehce iść. Chciałby sobie coś kupić, ale nie wie za bardzo co. Ja mu poradziłem gainera, ale chciałbym usłyszeć wasze zdanie na ten temat.

Witam mam taki problem co najpierw zrobić redukcje tłuszczu z thermal pro czy trening na siłe z XXL MaxiZell z BCAA ??

mój przyjaciel bardzo cierpi'problem to rwa kulszowa'szukam dobrego specjalisty najlepiej jeśli bylby to ktoś z Poznania lub okolic jego choroba,którą ma od dziecka nazywa się"spastyczny niedowlad kończyn dolnych po dziecięcym porażeniu mozgowym"

Witam, mam problem z dojściem do tego jak używać supli po treningu, ponieważ wszyscy piszą co innego... po treningu nalezy wypic od razu carbo z kreatyna i 30 min pozniej bialko... czy wszystko razem.. czy carbo z bialkiem a 15 min pozniej kreatyne ? proszę o odpowiedź bo już mam strasznie namieszane w głowie ;)

Czesc, mam problem z świądem skóry na twarzy i na ciele w sytuacjach stresowych, podczas zmian temperatury, chociazby minimalnego wysiłku fizycznego. Cwiczylem glownie w domu, ale chcialbym udac sie na silownie publiczna, natomiast bylby to dla mnie ogromny dyskomfort, mial ktos podobna sytuacje lub wie jak temu zaradzic? Z góry dziekuje!

Nie wiem gdzie to pytanie kierować wiec dam tutaj. Mam problem mo nie wiem jak umieścić obrazek nad moim nickiem. W edycji profilu podałem URL do obrazka ale widze go tylko przy edycji profilu a nad nickiem nic nie ma:( Proszę o pomoc.

witam ! mam problem .. brałem teścia (enan) z metka już jestem po cyklu i nagle mnie wysypało chrostami na całych plecach .. barkach i trochę na klatce ...co robić żeby to zniknęło .. może ktoś wie .. pomocy ! proszę o odpowiedz !