problem

Witam zakładałem już kiedyś temat http://www.sfd.pl/Pomoc_w_redukcji_du%C5%BCej_ilo%C5%9Bci_t%C5%82uszczu_-t927066-s7.html I mam problem basen nie skutkuje znaczy poprawiła mi się kondycja dość zauważalnie ale pomyślałem że może najwyższy czas wziąć się za siłownie ?? Proszę o jakąś pomoc bo nie wiem już co robić :/

Witam, ankiete wkleje w komentarzu wiec tak. Za pare tygodni mam zamiar wejsc na 'bombke' lecz problem w tym ze nie wiem jakie ilosci itp. Posiadam sprzet z King Labs Sustex 250mg ( test propianate 30mg/ml ) = 3 flaszki I Boldox 200mg = 3flaszki. Teraz jak polaczyc to wszystko ile bic i co ile dni. Czekam na jakas rozsadna rozpiske, POZDRO.

Cześć, mam taki problem tak jak w temacie jestem w tym swierzakiem i szukam pomocy. A mianowicie powiedzcie mi co najlepiej i gdzie zakupić do ćwiczenia. Na brzuch , Biceps i ogólnie. Nie wiem czy potrzebne są wam dane wzrostu,wagi itd. Proszę o pomoc

SIEMA mam problem pojawiły mi się ostatnio 2 rozstępy pomiędzy bicepsem a tricepsem puki co mają one ok 2cm. i czy one będą się powiększać i czy one same zejdą lub co zrobić żeby zeszły??? z góry dzięki za odpowiedzi bo w temacie rozstępów jestem kompletnie zielony :-(

Przepraszam jeżeli zalozylem temat nie w tym dziale.... Ale mój problem wygląda nastepujaco... Wazę 69 kg a wzrostu mam 187... Chciałbym prztyc al nie wiem jak.. Może porcie jakieś odzywki...? O treningach mogę zapomniec.. Nie mam czasu pracuje w lesie cały czas mam trening.. Czekam na do pozycję...

ktos powie " zerknij w inne posty " tylko problem polega na tym ze nie mam dostepu do zadnego sprzetu a moj " biceps " ma az 20 cm obwodu na klate nie wyciskam wiecej niz 50 kg i chce cos tym zrobic i chcialbym cwiczenia w stylu szóstki weidera bo to wlasnie juz zaczalem cwiczyc pozdrawiam

Na poczatku maja skonczylem cykl z 20 ml propianatu, byl to moj drugi cykl. Teraz w polowie lipca chce zrobic lightowy cykl z mety-jakies 150 tabs. Zastanawiam sie czy to czasem nie jest poroniony pomysl. Jeszcze do tego pojawil sie problem z sutkiem, ale chyba juz sie zmiejsza-stosuje nolve. Doradzcie mi czy warto teraz cos kombinowac.

Mam pytanie , czy podczas stosowania dietu redukcyjnej mieliście problem z siła tzn. czy pod czas treningu nie mogliście np. podnieść ciężaru który wcześniej podnośiliście z wysiłkiem ale jednak podnosiliście...miałem dziśaj taki przypadek i nie wiem czy poprostu zły dzień czy to przez mnijszą ilość pozywienia ??? Help

Mam dziwny problem- wlasnie zauwazylem, a raczej wyczulem, ze prostowniki z lewej strony kregoslupa mam wieksze niz z prawej. Jak to mozliwe? Da rade to wyrownac?

witam, mam problem z taka fest pompa w okolicy gornej czesci piszczeli. wiem,ze ten temat byl ale nie moge go znalesc, co robic ? lece obecnie: phoenix 1-6 30 prolo 1-8 300 3tydzien.

Witam.zostalo mi z poprzdniego cyklu troche nitro 2 i mam problem proszek lezal w zamnknietym puszce w pokoju.proszek sie lekko zbrylil i ma zoltawy odcien,lezy juz tak moze prawie rok i mam pytanie czy moge go nadal spozywac bez konsekwencji,kupilm sobie SAWa ale chce poprotu dokonczyc te nitro,i to samo pytanie mam z bialkiem NITROPROGENem.

Witam, zaczynam stosować dietę na masę i tu jest pytanie, czy dzień w dzień mam jeść to co mam rozpisane czy muszę urozmaicić tą dietę zęby codziennie nie jeść tego samego? Mi ogólnie jest łatwiej to samo gdyż mam problem z układaniem diety, ale ktoś mi gadał żę należy ja urozmaicać żeby nie wpaść w jakąś chorobę.

Witam serdecznie od dłuższego czasu mam problem z przekroczeniem 190 kg w wyciskanie na ławeczce czy posiadacie może jakiś plan który pozwoliłby mi to przekroczyć? Pozdrawiam i z góry dziękuje za pomoc Zmieniony przez - dziuba w dniu 2015-03-03 12:40:20

Witam, od jakiegoś czasu zauważyłem u siebie, że mój organizm źle reaguje na przyjmowanie białka (z sfd lub my protein) wymieszanego z kreatyna. Zaraz po wypiciu, a nawet w trakcie picia, mam niestrawność i bóle głowy. Czy jest taka możliwość, że dzieje się to z powodu suplementacji? Gdzie się mam zgłosić z takim problem? Pozdrawiam

Mam pewien problem wlasnie z wagą... waze okolo 75kg, mam 182cm wzrostu i 16lat... Gram tez w siatkówke 3 razy w tygodniu w dryzynie... i chcialbym schudnac jakies conajmniej 8kg, co mam robic albo czego nie jesc zeby osiągnąć taki efekt... Prosze o odpowiedz

Mam pytanko, znajomy miał kiedyś wypadek i miał peknietą trzustkę, mysli nad cyklem ale boji sie ze bedzie mial problemy z trzustka bo czasami po zwyklym jedzeniu ma drzystke. Wiadomo ze tabsy odpadaja a jak by sie to mialo do zastrzykow? Czy moglby tez miec jakis problem?

Witam. Mam problem. A więc mam 176 cm. wzrostu i 68 kg. wagi. Chciałbym troche przytyć. I mam 15 lat. Doradzcie co mam robić? Dodam jeszcze że treniuje pompki i brzuszki. Za dobre rady będe dawał sogi. Pozdro, Zmieniony przez - mati155 w dniu 2008-05-05 15:54:44

Witam ciepło. Chodza na aerobik od jakiegoś czasu i jestem bardzo zadowolona. Bardzo fajna pani prowadząca i koleżanki mam nowe. Poza tym jest tylko jeden problem, że zawsze mi sie trzęsą ręce, po tym jak wracam z aerobiku. wypije kawę rano i w ogóle mi sie nie trzęsą, tylko dopiero jaka wracam. Dlaczego tak się dzieje?

Co robić żeby pryszcze znikały i nie pojawiały się ? Jest coraz gorzej, nie mogę sobie z tym poradzić. Chłopaki patrzą się tylko na moje pryszcze co robić ? Próbowałam mydło ze specjalnym kremem ale ni pomagało, wysłuszacz twarzy i też nie pomagało ! Mam dopiero 11 lat a już mam z tym problem! Pomóżcie! Czekam na szybką odpowiedz.

Mam taki problem kapsy argininy zostały otworzone i wsypane do kreatyny.... Nie pytajcie jakim cudem...moge taki "roztwór" wsypać do wody i normalnie pić? Nie straciła arginina swoich "właściwości"?