Witam, mam takie pytanie jakie były wasze efekty po skończeniu tego programu? (przeczytanie 50 str zajmie trochę a przydało by się podwiesić na start wasze wyczyny jeśli to nie problem) z góry dzięki;)
[...] sie maksymalnie 3-4 razy podchwytem.. nachwyt to juz wogole porazka, mam 19 lat, waze 93 kg i mam 190 cm wzrostu, silownia nie byla mi obca ale drazek juz tak i to jest moj problem, bardzo chcialbym do wakacji osiagnac wynik 20 powtorzen, jest to mozliwe? moze wypowie sie ktos kto byl w podobnej sytuacji co ja, ze zaczynal praktycznie od zera? [...]
[...] że z activlabu,ale które dokładnie? Co do treningu, dwie uwagi:: 1) Im wiecej umiesz,tym trudniej Ci będzie o progres. Wiele osób które opisywało tu swoje rezultaty miało problem z dużymi progresami jeśli startowali z wysokiego pułapu. 2) Nie jestem zwolennikiem mieszania metod. Skuteczność danej metody można określić jeśli się ją stosuje [...]
Pytanie z innej beczki Moj problem polega na tym ze codziennie pracuje od 12 do 20;30 ZACZYNAM TRENING OD PONIEDZIALKU Pytanie czy robic rano pompki a wieczorem po pracy okolo 21;30 na glodnego podciaganie, czy lepiej troche zmodyikowac plan treningowy i pompki robic wieczorkiem a rano podciaganie THX FOR ANSWER
Również miałem problem z tym ciulstwem i też zdecydowałem sie na operacje. Zabieg robiłem u doktora Wojciecha Rybaka bo dostałem od innych chłopków na niego namiar. To była najlepsza decyzja jaką podjąłem. I powiem tak, z początku myślałem że to dietą ogarne, potem zwiększyłem liczbę treningów, żeby wzmocnić mięśnie, ale to ustrojstwo jak było tak [...]
[...] dnia. Raz ok, raz byle jaka. Uzupełniam to białko, BCAA, kreatyną, witaminami+minerały i teraz kupiłem ashwagandha.Prawdopodobnie dobra do regeneracji i pomaga na stres oraz problem ze snem (biorę na to melatoninę). Widzę, że tyle mięśni jest atakowanych każdego dnia by nie wystapilo jakies przetrenowanie czy tym podobna przypadlosc co osłabi [...]
Hej mam 12 lat i mam ten problem mam sporą nadwage lecz ćwiczę na siłowni żeby spalić tłuszcz. Ogólnie to sprawa wygląda tak że mam bardzo dużego prawego sutka a lewego mniej ale też jest troszke większy i moje pytanie jest takie czy to jest spowodowane nadwagą i czy jak zrzucę zbędne kilogramy to to sie wygreguluje. jeżeli nie bardzo chętnie [...]
Hej mam 12 lat i mam ten problem mam sporą nadwage lecz ćwiczę na siłowni żeby spalić tłuszcz. Ogólnie to sprawa wygląda tak że mam bardzo dużego prawego sutka a lewego mniej ale też jest troszke większy i moje pytanie jest takie czy to jest spowodowane nadwagą i czy jak zrzucę zbędne kilogramy to to sie wygreguluje. jeżeli nie bardzo chętnie [...]
Zapewne jest sporo czynnikow ktore na ciebie wplywaja i twoje libido. Z mojego punktu widzenia podstawowe czynniki ktore mogly doprowadzic do tego problemu : - przedewszystkim twoj cykl byl "z dupy" co zapewne moglo sie niekorzystnie odbic na twoim organizmie ktory zareagowal tak jak zareagowal. - mozliwe ze problem tkwi w psychice, [...]
skonczylem dzis 23 dzien ... i mam pewien problem, mianowice 1 seria wszystko fajnie bol brzucha niesamowity ale przeciez o to chodzi w drugiej seri juz tak nie boli miesnie rozciagniete rozgrzane itp :), ale problem jest w tym ze w 2 i 3 seri mam bole kregoslupa ( w odcinku dolnym nie wiem jak on sie nazywa ;o) i ten bol przewyzsza bol brzycha ;/ [...]
cześć mam 22 lata i mam dokładnie taki sam problem. Prosze o przeczytanie tego artkułu TEMAT: Mam naczynioruchowy nieżyt nosa Hisioria mojego leczenia: Testy Alergiczne miałem robione 3 razy w 3 różnych placówkach, badania krwi Ige, eozynofilia nie wskazują na objaw alegii(badania powtarzałem po 2 razy), i do tego tez brałem doustne i [...]
[...] wysłuchiwania, że sobie wymyślam... i najważniejsze TOTALNY BRAK EFEKTU - to spowodowało, że szukam pomocy w zwykłych ludziach, takich jak Wy, bo kto lepiej zrozumie problem jak nie druga osoba, która walczy z tym samym? Moje objawy: cieknący nos z przezroczystą wydzieliną, nos często zapchany, w nocy uniemożliwiający oddychanie, przy [...]
U mnie szczęśliwie udało się opanować problem. Steryd zadziałał spektakularnie, problem wrócił po odstawieniu w 10%, także teraz wystarczy dwa razy w tygodniu użyć i jest spokój, a w międzyczasie woda morska i capsaicyna. Czasem mam trochę kataru i kicham, ale zupełnie zniknął problem zatkanego nosa i tej przedziwnej wrażliwości nosa na [...]
Heh masz po prostu zrotowaną miednicę lub problem z biodrem. Tak to jest bardzo prawdopodobna przyczyna Twoich problemów. Ich do dobrego fizjo. Jeśli ci nie przejdzie to pojedź do fizjo Piotra Kejny z Łodzi, który przyjmuje również (choć rzadziej) w Krakowie, Gdańsku i chyba Łańcucie. Gwarantuję ci, że on jest w ustawianiu tych rzeczy najlepszy. [...]
[...] - ucho środkowe, - ucho wewnętrzne. Rozpiętość chorób i dolegliwości związanych z aparatem słuchu jest bardzo duża. Dlatego też istotne jest to, aby skonsultować swój problem z lekarzem - laryngologiem. Jeżeli wizyta u jednego z nich nie przyniosła efektów, to warto wybrać się do innego i dokładnie opisać mu objawy dolegliwości. Należy [...]
Być może to wyolbrzymiam, być może to zwykła wada wzroku, nie wiem - dodam, że problem ten zaczął się pojawiać mniej więcej w tym samym momencie co problem z uszami
pierwszy raz w zyciu wziąlem steryd i nie wiem czy to mozliwe ze po 200 tabl winstrolu i pieciu cotygodniowych strzałach po 20ml deci juz zablokowalem ? Oczywiscie chodzi o problem ze wzwodem . Mam 38 lat . Lekarz mowi ze mam brac bodymax i biosteron ale nie wiadomo ile to potrwa . Ja sie zalamalem i noe wiem co robić. Pewnie za stary jestem na [...]
[...] się związać z konkretną tkanką. Takie działanie ma zarówno zalety jak i wady.Wadą jest to, że kiedy zażywanie jest przerywane poziom estrogenów nadal pozostaje taki sam i problemy mogą wkrótce się pojawić. Zaleta, jest to że działają znacznie szybciej niż inhibitory aromatazy jak Proviron czy Arimidex. Dlatego są wykorzystywane, jeśli podczas [...]
niechce spamowac nowym tematem w dopingu dlatego opisze swoj problem tutaj mam nadziej ze ktos mi pomoze, otoż gdy skończyłem swoj cykl enan+meta (500mg/week,30mg ed)po 2 tygodniach zgodnie z działaniem enana odblokowałem sie 12 tabsami clomidu pierwsze 3 dni po 100mg i do konca po 50mg. przyznam ze te 2 tygodnie ktore czekałem do odbloku były [...]
Podciąganie na drążku - trening Armstronga
