[...] przed pracą, ale i zawsze tak samo się kończyło, czyli jeden wielki rwetes w pracy, przeciąganie jak najszybciej ciężkich rzeczy aż w końcu ...jeden ból, opuchlizna i problem. Dlatego na dzień dzisiejszy mogę powiedzieć jedynie, nie da się żyć bez więzadeł. To może i ma rację bytu w sytuacji spokojnej pracy za biurkiem z ewentualnym [...]
[...] piłam ciepłą wodę #-P Julietta tak jak Bziu- skoro Ci pasują bardziej 3 posiłki to jedz trzy ale zachowując kalorykę. Ja jem teraz aż 5... ale jak jestem w domu to też mam problem z taką ilością i w magiczny sposób nagle 3 są idealne. Ewentualnie jakaś mała zbilansowana przekąska. to właśnie z zachowaniem kaloryki mam problem :-| jak pisałam [...]
[...] jest taki ze nie wiem co jest przyczyna ,,napinania". Mial ktos cos podobnego? Czy trening moze byc winowajca?.... Kolejna sprawa jest taka ze od kilku tygodni mam problem z dlonmi. Bardzo mi dretwieja podczas snu, a rano mam problem zeby odwrocic omleta :-) po prostu czuje jakby brakowalo mi sil w dloniach. Dretwieniem bardzo sie nie [...]
[...] już od dziesięcioleci zaliczany jest do najczęstszych chorób skóry. Według aktualnych sondaży, zmaga się z nim 95% chłopców i 80% dziewcząt w okresie dojrzewania. Co gorsza, problem ten zazwyczaj nie kończy się wraz z uzyskaniem pełnoletności. Nasza skóra pozostaje tak długo młoda, świeża i jędrna, dopóki jest odpowiednio chroniona, nawilżana i [...]
Racja, przepraszam za ten słodzik. Ale Marqz, mam kolejny problem zdrowotny, może być powodowany tymi specyfikami. Mianowicie od 2 treningów boli mnie głowa przy wyciskaniu itp. ciężkich ćwiczeniach. Czytam właśnie od godziny w necie, widzę że wiele osób ma ten problem, ale nikt nie zna rozwiązania. Czy może to powodwać sally? Coś związanego z [...]
[...] przed startem a starty w Kozienicach i Kraśniku dadzą bodziec ciału do utrzymania poziomu wytrenowania. Okres po Nieporęcie przebiegał świetnie, bez żadnych większych problemów zdrowotnych, trenowałem dużo i na dobrych prędkościach, dzięki zakupionemu pomiarowi mocy określiłem moc jaką chciałbym dysponować podczas startu i dużo trenowałem [...]
[...] i rzadziej pod normalną oponę. Ja mam wszystko pod zwykłe opony i dętki ot normalne koła tylko carbonowe. Jak mi się przebije zmieniam dętkę i jadę dalej z szytkami jest problem bo po jej przebiciu ona się już nie nadaje do jazdy i trzeba kupować nową tzn zalewa się mleczkami itd ale to tylko doraźne i tak trzeba kupić nową. Z szytkami jest [...]
[...] Trening http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i oczywiśćie najważniejszy Atlas Ćwiczeń Napewno obeznanie z tym wszystkim zajmie Ci jakiś czas, początki zawsze są trudne, ale pamiętaj że zawsze możesz napisać tutaj na forum problem i My Ci pomożemy, dobra Zabieraj sie za czytanie. Pozdrawiam Zmieniony przez - Pro_Mass w dniu 2006-01-08 09:33:30
[...] Gdy NASA po raz pierwszy wysyłała astronautów w kosmos,doszła do wniosku że zwykłe długopisy kulkowe nie będą działać przy zerowej grawitacji. By zwalczyć ten problem, naukowcy z ramienia NASA pracowali przez niemal 6 lat kosztem 12 milionów dolarów i wynaleźli długopis który pisze w zerowej grawitacji, do góry nogami, pod wodą, [...]
[...] Jasia od razu na studia! Ja sam na ostatnie dziesięć pytań źle odpowiedziałem!" ======================================= Syn Billa Gates'a miał kłopotliwy problem, więc zapytał o radę ojca: - Tato, jak zaciągnąć dziewczynę do łóżka? - No cóż, na początku podjedź pod jej mieszkanie samochodem za 200 tys. dolarów, w garniturze za [...]
[...] kończę z 2200kcal i sześcioma sesjami cardio po 60 minut. Wydaje mi się, że to trochę za dużo, kcal były ucinane dość szybko, cardio dokładane cały czas. Jaki mam teraz problem? Za tydzień mam wyjazd na 12dniowe wakacje, gdzie wiadomo siłowni nie będzie, cardio codziennie w formie pływania, jakieś pompki itp. Problem w tym, że nie wiem czy [...]
[...] min/km czyli to ok 1.20h biegania. Moja waga osiągnęła wynik 83kg. W sumie przez ponad rok schudłem ponad 40!!! kg. Jak zawsze w takich wypadkach pozostaje jeden poważny problem. Problem skóry. Szczególnie na brzuchu i rękach. Od lipca postanowiłem wrócić do ćwiczeń ABS na klatkę i brzuch. Obecnie wykonuję je na zmianę z bieganiem w/g stałego [...]
[...] pisałam wcześniej, staram się robić coraz więcej. Czytam o technikach, przy każdym ćwiczeniu myślę o danej partii mięśni, której aktualnie używam. Rozumiem w czym widzicie problem - za każdym razem widzę na zajęciach te same osoby, które nie dorzuciły nic do obciążeń od 2-3 miesięcy, wykonują ćwiczenia niedokładnie, żeby tylko je zrobić - tu [...]
Witam wszystkich to mój pierwszy post na tym forum. Czytam różne fora dotyczące lipo i gino dlatego że ten problem i mnie dotyczy od 10 lat. Obecnie mam 28 lat 182cm waga w tych latach 72-90 kg obecnie 82kg, problem zaczął się w wieku około 17lat miałem odstający prawy sutek lewy też nie jest idealny ale ogólnie ujdzie, wtedy też zacząłem swoją [...]
[...] formy, a MC nie robię w ogóle. Jedyne co wzmacnia moje prostowniki, to ławka rzymska i zapewne wiosło sztangą w leżeniu na ławce, izometrycznie. to niestety -ta dyskopatia- problem nieco komplikuje, choc ja np. równiez ją mam i często jednak dość cieżko pacuję, czy pacowałem na dość sporych, reletywnie obcażeniach w przysiadzie a także w mc... [...]
[...] niż 1800kcal, tylko z produktów wymienionych w ladies, nabiału max 150g, jeśli twoje "pewne" ograniczenia na to nie pozwalają, niestety nikt już nie pomoże, sama musisz rozwiązać ten problem. Bo to, że masz problem z jedzeniem to nie nasz problem tylko twój i ty masz sobie pomóc nie my #-P Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-27 22:15:43
[...] też. 3. Dużo śpij!!!!!! Staraj się kłaść o takiej porze dnia, aby cię budzik nie musiał budzić rano(o ile go używasz). Budź się sam, nie za pomocą budzika! - z tym będzie problem, gdyż dziennie śpię 7-8h acz mam nadzieję, że i tyle wystarczy. 4. Staraj się być aktywny fizycznie! - nie ma problemu gdyż codziennie mam treningi 5. Zjedz ostatni [...]
[...] To że siedzę w dopingu, to tylko i wyłącznie w celu edukatywnym. A jeśli ktoś bierze to jego sprawa. Zreszta nie wiem do czego pijesz. Żeby mięśnie po środkach urosły to nie problem, ale żeby się wydłużył kręgosłup to raczej jest problem. A problemy z kręgosłupem to nie przyjemna sprawa. No comment
[...] byl omawiany bodajze ortofosforowy(V).Nauczyciel opowiadal rozne ciekawostki i mowil miedzy innym,ze ten kwas jest w koli,a nadmierne jego przyswajanie] moze powodowac problemy ze wzrostem.) 3.Sen(Czesto mam problemy ze snem.Mianowicie przyzwyczailem sie pozno chodzic spac-->do lozka klade sie zazwyczaj o 23,24,01.A zasypiam zazwyczaj po [...]
172...to jest problem a jaki problem? Mój mąż ma tyle i niezłe ciacho z niego tak na marginesie :P Wiesz co jest problemem?Problemem może być jak mój syn ma skrócone kończyny i mając prawie 8 lat ma 106,5 cm wzrostu.Nie jest karłem.
Zerwane więzadło krzyżowe
