problem

[...] temu prowadziłem dużo aktywny tryb życia lecz z powodu przebytych chorób musiałem zaprzestać i jak to mówią zasiedziałem się. Odżywiam się bardzo zdrowo i regularnie więc problem nie tkwi w odżywianiu. Miałem nie dawno robione wszystkie badania, które wykazały, że jestem zdrowy jak ryba. Tarczyca i inne badania ok. Niestety ciągle jestem [...]

Witam! Od jakiegoś czasu mam problem z powieką. Otóż mniej więcej od czwartku, lewa powieka jakby mi "spuchła" i przez to, oczy wyglądają inaczej (inaczej wygląda lewe oko - powieka, inaczej prawe). Zawsze jak wstaję rano, to czuję ją bardziej spuchniętą (po jakimś czasie to powoli przechodzi, ale całkowicie nie ustępuje), również jak ją dotykam [...]

Co się dzieje z batonami? czy wrócą do sprzedaży i czy będą dostępne jako nagroda w konkursie zbieraj kody... . Według mnie produkt bardzo udany chętnie bym zakupił ale teraz jest nie mały problem. Liczę że odpisze ktoś z firmy OLIMP. POZDRAWIAM!

Witam, moim problem są przetłuszczające sie włosy, nadmierna potliwosc całego ciała, zaskórniaki na twarzy i ramionach... Wszystkie problemy zaczely sie gdy zaczalem dojrzewac. Jestem 22 letnim mezczyzna,nie mam nadwagi, odzywiam się zdrowo, pracuje fizycznie.Nie mam cukrzycy ani problemów z tarczyca. Wyniki badań: Morfologia krwi [...]

Mam 18 lat.Waze 82kg i mierze 172 cm.Na silownie zaczelem chodzic 2 latka temu,lecz cwiczylem z przerwami.Teraz znow chce powrocic ale jest jeden problem- mianowicie w okresie kiedy nie cwiczylem nabralem tluszczu w okolicach brzucha i na brzuchu.Chcialbym dalej cwiczyc na mase ale nie wiem jak to zrobic zeby mi brzuchol nie rosnał.Bo jak wiem to [...]

Witam serdecznie, Piszę w imieniu mojej dziewczyny odnośnie jej problemów z sylwetką, z góry powiem że przejrzeliśmy wiele artykułów na sportowym forum dyskusyjnym ale nie znaleźliśmy odpowiedzi na pewne pytania dlatego zdecydowałem się poprosić was o pomoc. Problem polega na tym, że ma ona bardzo drobną figurę i jest niziutka ale jej figura jest [...]

Witam. Piszę do was z małym problemem. Od około pół roku chodzę na siłownię, a od 4 jestem na redukcji. Waga początkowa była 94kg obecnie około 80. W pasie zjechałem z 96cm do 83. Mam problem bo nie wiem co dalej. Przejść na zerowy bilans? Może masa z delikatną nadwyżką. Kilka fot dla poglądu. Moje wymiary itd są w profilu Mam mega dużą tendencje [...]

Siemanko. może sie powtarzam ale mam problem z klatką piersiową ;/ nie wiem czy tu chodzi o geny czy może oto że ja coś źle robie ;/ zmieniem ćwiczenia na klatke co jakiś czas .. i co ? no słabo mi to idzie ... czy da sie przewalczyć ten gen ? klatka dla mnie jest najważniejsza :) i chciałbym żeby było coś po niej widać ... mała fotka : [...]

[...] Chciałbym dobić do ok. 80kg. No i kiedy pojawi się już jakiś większy zarys klatki, bicepsa itd.? Trochę się poprawiło, ale i tak nadal mam chude ręce. No i jeszcze mam jeden problem. Otóż jem słodycze i nie mogę się powstrzymać. Aby budować dalej masę, muszę zrezygnować ze słodyczy i słodzonych napojów? Ma to jakiś związek z tym, że masa nie [...]

Witam! Mam problem z dopasowaniem treningu na siłowni do mojego rozkładu zajęć w tygodniu, mianowicie wtorek, sroda i piatek trenuję sztuki walki. Wszystko by było w porządku gdyby nie zajęta sobota.. Dodam jeszcze, że nie ćwicze od 3 miesięcy na siłowni dlatego wolę rozpoczac w miare spokojnie, najlepsze by było ACT, JEDNAK mam tylko dwa dni do [...]

Witam, mam pewien problem. Posiadam masę ale nie wiem jak się zabrać za redukcję. Ćwiczę od 2,5 roku ( 2 lata systematycznie) Mam 171 cm wzrostu. Waga 88 kg Biceps 40cm Klata 108 cm Pas 95cm :)) Uda 57cm (nie wiem czy dobrze zmierzyłem) Od tygodnia staram się jeść 5 posiłków unikając smażonych,słodyczy,cukru,tłuszczy. Jem sporo sałatek , [...]

Witam serdecznie, jestem tu nowy Tak się składa że zdecydowałem się w ostatnim czasie na trening w domu i kupiłem już 2 gryfy krótkie z obciążeniem żeliwnym o średnicy 31mm (łącznie 40kg). Teraz przymierzam się do kupna gryfu. Mam 170 cm wzrostu i wydaje się że gryf o podobnej długości nadawałby się najlepiej, poprawcie jeśli się myle. Dodatkowo [...]

Cześć Wzrost 186,Waga 92,Ektomorfik Lat 29 Czy ktoś miał taki problem i jak sobie z nim poradził ? Świąd całego ciała (głównie łydki,uda,pośladki, plecy) Najczęście po treningu nawet do 3 godzin i po kąpieli. Wszystkie wyniki z krwi, próby wątrobowe idealne. Ćwiczę 2,5 mca a świąd od ok. 3 tyg. Waga przed 82 kg obecnie 92 kg Ze względu na to iż [...]

[...] no a wiadomo że teraz na rynek troche doszło niezłych gainerów. Licze na wasze porady/opinie.Dietka jest bo wiadomo że gainer to tylko uzupełninie lub jak w moim przypadku nadwyżka bo obecnie to masa na 1 celu.Tylko mam taki lekki problem że czasami przesadzam z węglami a białko na styk lub lekko mniej niż trzeba. Z góry dzięki za odp. Pozdro

Witam, zapewne pierdylion razy przewijały się podobne tematy jak mój. Otóż mam problem ze zrzuceniem zbędnych kg....oczywiście problemem jest brak motywacji, słabość do jedzenia, łakomstwo itp. Ile razy już sobie powtarzałem chciałbym byc szczupły, mieć wspaniała sylwetkę, w końcu to zrobić, a kończyło się wszystko na tym że wmawiałem sobie że [...]

Witam. Mam taki problem, że nie wiem do końca ile jeść kalorii przy swojej aktywności fizycznej. Moim celem już nie jest masa mięśniowa, lecz poprawianie swojej siły w ćwiczeniach wielostawowych, polepszaniu czasu i długości biegu. Moja aktywność fizyczna: 4x trening siłowy 1-5h, po treningu cardio z interwałami 20-30min 3x tyg bieganie, Ok, [...]

Witam mam taki problem. Od roku jestem na htz. Przez ten rok dawkowanie było różne. Przez ostatnie parę miesięcy 125mg co 7 dni cypio. Do tego 250 j HCG co 3 dzień. Niestety terapia okazała się nieskuteczna, a człowiek który ją prowadził okazał się człowiekiem niepoważnym. Badań ostatnio nie robiłem żadnych , ale teścia zawsze miałem w górnej [...]

[...] beda mnie lapac. O diecie, suplementach i oslonkach nawet nie pisze bo jest oczywsite ze wszystko jest dopracowane. Pozostalo mi tylko ulozyc odblok i wlasnie z tym mam problem, wiec prosze o jakies rady. Cel cyklu to ladna zylka i kilka kg ladnego mieska, mam nadzieje ze pod takie zalozenia cykl jest ulozony A z tego ze jest dosc mocny to [...]

[...] zarzuce rano:) troche namieszalem, a tak to jeszcze dodam ze omega, zma domowe, betakaroten, 2 kilo ostrowi, 4 kilo gainbolica znajduje sie w moim menu:) DIETA - z tym jest problem, praca na dwa etaty, studia, praca dyplomowa, ale bede ja w miare trzymac, wiek 25 lat. najbardziej mi zalezy na tym, aby sie dowiedziec co myslicie o polaczniu tt z [...]

Witajcie, moja siostra ma mały problem, bo ona ma takie hmm.... grube (?) a raczej umeisnione nogi szczególnie łydki i mam pytanko o jakies ćwiczenia żeby te nogi odchudzić ( jej kompleks..) Byłbym wdzięczny, ona też! I moze cos na brzuch na zrzucenie tłuszczyku ( jakis link do tematu ? ) ?? Pooozdro:)