[...] i od 12 dni mam taka lekko biegunkę i zastanawiam się czy przerwać ten cykl i darować sobie massacre i magna power czy jechać dalej oostnio biore nawet srodki chamujące biegunke ale i to nie pomaga czy ktoś z was miał może podobny problem ?, dodam ze maiłem juz kilka innych cykli na kreatynie i mi nic nie bylo dopiero na mc i mp
Ja mam ten sam problem jak ciezko nie pracuje to sie chowa.Cwiczenia bardzo pomagaja ,ale jak przestaniesz cwiczyc to z powrotem wychodzi nie mam juz sily popadlam w depresje przez to g****.Czy mozna otrzymacc rente na skolioze na garba?
witam wszystkich MAm problem chyba nie lubiany dla wiekszosci!!!. Wiec po roku ciezkich cwiczen zrobilem przerwe i postanowilem wyjechac za granice do roboty niby tylko 2 miesieczna przerwa.Tydzien temu wrucilem na pakownie i po 1 treningu az mi sie .... ODECHCIALO stracilem prawie cała siłe przed wyjazdem było na klate 120 kg a teraz 70 to max z [...]
Witam :) Podaczas długie weekendziku opalałem się na wodą. W poniedziałek jak przyszedłem do szkoly wszyscy mówili na mnie murzyn :D Wszystko było ślicznie,l ecz mam pewien problem ponieważ pare dni temu zaczęła schodzić mi z pleców skóra :< I teraz pytanie do was. Co powinienem zastosować, żeby skóra przestała schodzić i czy jak słoneczko znowu [...]
Witam - mam następujący problem. Korzystam z Dziennika Posiłków Vitalmax i skorzystałem z umieszczonego tam kalkulatora makroskładników na kg ciała - cel - redukcja. Wyszło mi tak: B 2,0; T 1,3; W:2,2. Natomiast, licząc sam, opierając się na wiedzy z forum, wyszło mi raczej B 2,5; T 0,7 W 2,75. Co jest, hmmm... właściwe?
Witam mam problem poniewaz sciągnelem sobie filmik Bodybuilding-Joe Weider -7- Mass&Strenght Training z tej stronki i mam pytanie czy ktos juz moze ogladal ten filmik bo nie mam do niego napisow i niewiem do konca jaki jest sens tego filmiku czy ktos by mi mogl powiedziec szybko o co wnim tak naprawde chodzi albo podac ling do napisow z gory [...]
Witam wszystkich wink.gif otóż mam pewien problem, ćwiczę już nie całe 2 lata i teraz będe zmuszony na okres ok. 3 miesiące przerwać treningi, ponieważ mieszkam na wsi i teraz będzie troszke roboty więc nie będe w stanie ogarnąć treningow i czy po takiej przerwie spadki będą duże ?? diete będe sie starał jakoś trzymać jednak wpadnie troszke [...]
Witam, Mam mały problem jak sobie ustawić plan treningowy. Na początku zaczęłam jakby znajdować się na siłowni i przez 1,5 miesiąca robiłam w sumie na każde partie od razu trening. Teraz jednak pomyślałam i chce już tak działać że muszę obrać jakiś plan treningowy. Chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu, w poniedziałki robię pośladki i nogi - mam [...]
Sprawa jest taka, mam na chacie jeszcze z 300g kreatyny olimpu. Chętnie bym ją sobie zaaplikował w paru cyklach ale jest jeden problem. Data ważności na wieczku to 25.02.2003 ;-P hehehe Wiem że nie powinno się jeść przeterminowanych rzeczy ale może odżywki nie psują się tak szybko ... proszek ani nie jest skawalony ani nic wygląda tak jak wyglądał [...]
witam mam 17 lat i bardzo twardy brzuch jak napnę mówiąc twardy to mam namyśli jak kamień xD gdy ktoś mnie walnie mocno w brzuch nic nie boli problem jest w tym że nie robię brzuszków a gdy próbuję po 15 brzuszkach czuje duże napięcie na brzuchu i boli bardzo mam falowany kręgosłup trochę :P i lordozę szyjną przepuklina pępkowa też jest ale [...]
Kurde ale dzis tych postów pozakładałem ale co za to poradze ze non stop jakies pytanie mam i nie jestem pewien swojej wiedzy wiec pisze tutaj. Problem dotyczy metanabolu w zyciu zjadłem 300tab metki ruskiej. Dzis zapodałem 2tab (2razy 5mg) i czuje ze mnie brzuch boli (chyba zełądek) mimo to ze metke łykam po posiłku (płatki owsiane z mlekiem + [...]
[...] do konca gdzie umiescic to pytanie, moze ktos tutaj mial podobna sytuacje i cos podpowie:) Mianowicie uleglem wypadkowi na studiach na zajęciach wf gdzie skręciłem kolano, i problem jest taki, że nie zaplacilem ubezpieczenia na uczelni(powiedzmy zapomnialem:P 1 rok) Gdy pojechalem do szpitala pani recepcji spytala czy mam jakis dokument [...]
Witam, Mam 20 lat i od dłuzszego czasu (conajmniej 4/5lat) mam problem z powiększonymi sutkami.Z tego co czytałem (m.in. na tym forum) wynika, że raczej nie jest to ginekomastia. Wydaje mi się, że to lipomatia. Mimo wszystko chciałem Was zapytać o zdanie. Poniżej przedstawiam swoje zdjęcia: Bardzo proszę o pomoc. Chodzi mi oczywiście o redukcję. [...]
Witam wszystkich,chcialem zadac jedno pytanie do tych co stosowali ten srodek na zbicie prolaktyny Bromergon po jakim czasie mozna spodziewac sie poprawy, prolaktyne mam przekroczona o 5 punktow i problem z pelna erekcja
Witam, robię właśnie redukcję i na trening wybrałem obwodowke, niestety mam pewien problem. Po zrobieniu 4-5 obwodów jest mi niedobrze i boli mnie głowa. Trening jest piekłem conajmniej... Czy jeżeli zmniejszenie ilości obwodów lub wymienię przysiady na lżejsze ćwiczenia na nogi to efekt treningi zostanie zminimalizowany? Wyknuje 8-9 ćwiczeń i 12 [...]
[...] przerwać przez zapalenie mięśnia sercowego pobyt w szpitalu i zrobiłem odblok na hcg libido było jeszcze super po wejsciu na sermy libido zgasło do zera brak totalny chęci problem ze wzwodem ciągle jeszcze biorę clomid by testa podwyższyć i proviron ale efekty zerowe ktoś ma jeszcze jakiś pomysł ? FSH 8,200 mIU/ml 0,950 — 11,950 Estradiol ↑ [...]
Witam, otóż jest taki problem, że 3 dni temu kupiłem MZB (cynk, magnez, b6) z olympa i przez pierwsze 2 dni dawkowalem 1 tabsa przed snem to budziłem się w nocy a dzisiaj przed snem wziąłem 2 tabsy przed snem myśląc że będę spał jak suseł a tu wstałem o 4 rano i nie chcę mi się spać (spałem 4 godziny). Diete mam, trening jest dobry (4 razy w tyg [...]
Mam pewien problem. Na początku września zacząłem cykl HST. Wszystko byłoby w porządku, gdyby nie to, że zapisałem się też na treningi JKD . Chodzi o to, że mamy na treningach sporo ćwiczeń obciążających łydki (skakanka, pajacyki, nawet zwykłe poruszanie bokserskie). W związku z tym pojawiły się wątpliwości co zrobić z treningiem łydek, żeby ich [...]
witam Mam taki mały problem tak wiec.. Mam zamiar wziąć L-Carnityne ponieważ chciałbym schudnąć. mam nadwagę 175cm 95kg. Kumpel mi mówił że też wziął ten suplement i mówił że to działa i pytanie jest takie : czy możecie mi napisać jak się odżywiać z tym suplementem? jeśli potrzebujecie więcej informacji o moim body to tylko napiszcie.. dzięki [...]
Witam Ostatnio zauwazylem wkurzajacy mnie problem z powieka lewego oka... tzn. zaczela mi tak samowolnie drgac, takie jakby skurcze to jest bardzo denerwujace i mam wrazenie ze to ktos widzi (chociasz tak nie jest ;)) jest to z powodu niedoboru magnezu wiec kupilem sobie Magnefar+b6(inaczej - magnez) i oto moje pytanie: czy ja to moge uzywac [...]
