problem

Mam problem z nabraniem masy .... Mam 168cm Waga:46kg Prosze o diete dla mnie ,co jesc i ile razy dziennie.

Mam problem z blokami. Jak skaczę, to i tak jestem za nisko żeby zablokować piłkę. Mam 14 lat i 175 cm wzrostu. Co zrobić?

witam... mam problem z apetytem...są dni że praktycznie na nic nie mam ochoty... chciałbym się dowiedzieć co mogło by to poprawić...

Witam Mam problem pojawiło mi sie kilka łysych placków wyglada to fatalnie co z tym zrobic?

mam problem. mam 18 lat i warze 68kg i podnoszę 105kg na klatę. ćwiczę już 1,5 roku. Co mam zrobić żeby więcej podnosić ? Jakie serie mam wykonywać ??

Mam problem. chce schudnąc i nie wiem co jeść, aby było dobrze.. proszę o pomoc

Witam ! mam ostatnio problem ze stawami : takie chrubotanie w kolanach strzelający gregosłup ramiona itp. co na pierwszy cykl??

Madius odezwij się do mnie mam ten sam problem ja będę się starał do wojewódzkiego sądu administracyjnego o powołanie nowej komisji lekarskiej 512704446

Mam problem z wystajacymi lopatkami moze by ktos mogl by mi cos doradzic, tylko nie takie tam nos pajaczek czy jeszcze cos. Z gory dzieki

Witam. Od pewnego czasu mam pewien problem z lewym kolanem. Gdy klękam zawsze mi te kolano strzela. Wcale mnie to nie boli, ale mi to przeszkadza. Czy da się to jakoś wyleczyć?

Ulozylem diete na stronie potreningu, teraz problem, bo wyszła długa tabela i nie da się zrobić jednego screena więc jak to tutaj ładnie wrzucić?

Siema. Mam problem, mam silownie w piwnicy i jest wlasnie od podlogi do sufitu 190 i walsnie nie moge znalezc wyciagu 185 cm macie moze jakies linki?

Mam problem ponieważ chcę przelać pieniądze na konto a podano mi 28 cyfrowy nr konta .. zawsze się spotykałam z 26 cyfrowym..ktos się moze spotkał z 28 cyfrowym nr konta??

Siemanko,mam problem ze zrobieniem sobie planu treningowego,chcial bym poprawic sobie biceps,triceps i klate,najlepiej cwiczenia na puchniecie miesni.

mam problem >jak z tym odblokiem >bierze sie w trakcie cyklu czy po >bo juz nie wiem >i jak to sie zwie>thx z gory

Witam! Mam 14 lat i ćwiczę od 4 miesięcy chciałbym ogarnąć jakąś niedrogą dietę ale w tym problem że nie wiem jak ;/ Waga: 70kg wzrost: 175 cm

mam problem z ulozeniem sobie diety nie wiem jak za to sie zabrac pomozcie mi przeczytalem te rozne wstepy do diety i nic

Witam mam problem z udami są chyba za duze obw 60 cm. Przysiad-155 kg .nie wiem co robic bo większych nie chce miec a szkoda ich nie cwiczyc

Mam pewien problem. Jak moge pogrubić nogi od łydki w dół? Są jak patyczki 20 cm w obw. Nie chodzi mi o cwiczenia na lydki.

Siema mam problem nie wiem co kupic mam do wyboru gainera mct olimpu i monster mass biogenixa co wybrac wedlug was ????