SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem

  • Podczepianie obciążenia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć chłopaki, mam problem, nie mam jak podczepiać obciążenia, macie jakieś pomysły na jakąś linę czy coś. Pasa nie mam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2013-02-04 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kolan stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem ze stawami w kolanch przynajmniej tak mi sie wydaje czasem samo kolano mi sie ugnie po czym jest ból ;/ przeszkadza mi to w życiu codziennym jak i na siłowni mimo rozgrzania mocno nóg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-05-27 16:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac beta alanine?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem co do dawkowania beta na opakowaniu jest napisane 2 porcje dziennie po 4g ale w jakiej ilosc wody czy mleka nie wiem pomoznie ? Jak masz chec to odpisz? Pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2016-06-11 09:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka :) Mam problem, chciałbym schudnąć ale nie mam pojęcia jak się do tego zabrać! nie mam pomysłu na dietę i ćwiczenia. Mam 17 lat, 77 kg., tryb życia siedzący. Chciałbym schudnąć i wyrobić sobie klate. Dzięki za rady! :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2016-10-23 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierówna klatka - potrzebuje rady

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!! Cwicze ok 2 lat mam taki problem ze lewa czesc klaty jest wieksza od prawej. Czy wie ktos jak to mozna wyrownac, jakie cwiczenia stosowac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2005-03-05 19:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , zaczynam wrzucać od jutra Kreatyne CM3 mój problem wygląda następująco (Poniedziałek,Środa,Czwartek MMA)Wtorek,Sobota,Niedziala- Siłownia . W jakie dni ile kapsół?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2012-10-15 07:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozzarella

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy w diecie redukcyjnej mozzarella(20gr bialka, 22gr tluszczy) na kolacje jest odpowiednia? Wiekszosc moich tluszczy jest roslinnych i mam problem z dobiciem do optymalnej ilosci.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2017-04-24 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dla mnie ważne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie jak to jest z tą dieto przestrzegacie to że co 3 godziny trzeba jeśc bo ja mam problem taki że od pewnego czasu nie moge jesc co 3 godzinki ale co 4 spowoduje to jakieś spadki?????????/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-01-31 12:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnoć po porodzie :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc mam problem z otyłoscia po porodzie zamiast chudnoc przytylam 2kg teraz waze 72kg a przed porodem wazylam 62 czy moze mi ktos pomudz jak zgubic te kilogramy mam dwojke dzieci wiedz na fitnes nie mam czasu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-03-06 12:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tłuszczu z brzucha i ud

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam problem z brzuchem jest po prostu za duzy i nie podoba mi sie wrecz mnie obrzydza i chce do zmniejszczyc jakie cwiczenia daja rezultaty prosze potrzebbuje pomocy!!!!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2010-06-26 19:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupy na stronie Olimp

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pewien problem po raz kolejny chcąc zrobić zakupy w internetowym sklepie Olimp po kilku wrzuconych do koszyka produktach mój koszyk staje się pusty po czym odechciewa mi sie dalszych zakupów ;/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-03-07 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. brzuszków!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam problem z moimi mięśniami brzucha. Są one bardzo dobrze rozwinięte, ale są przykryte pod cienką warstwą tłuszczu. Czy brzuszki pozwolą mi spalić ten tłuszczyk? "Muskuły - to jest to!"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2003-10-13 22:42:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu, czy... ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    glupie pytanie pewnie dla was to banalne ale mam z tym problem :/ czy jezeli zmieniam rozpiske i po którymś razie moge wrócić do tej pierwszej np. ?? czekam na odp. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2005-05-18 21:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema mam problem tylko z tym czy mogę na jednym treningu pleców ćwiczyć 2 razy na drążku tzn. 8 serii wąski chwyt później 8 serii szeroki chwyt ?}:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-03-03 17:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ZROBIC?! POMOCY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam wileki problem mam 181 cm 17 lat i waze 82 kg chcialbym na wakacje wazyc conajmniej 70 kg jak toz robic silownia, basen ? mzoe jakeis cwiczenia w domu? pomocy.. :((

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2007-03-20 16:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam poważny problem, otóż nie wiem jak mam się pozbyć trądzika z twarzy.Twarz myję 4 razy dziennie garnierem,a na noc smaruję zinerytem,ale to nic nie daje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2013-07-30 20:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemka jeden mięsień się przemieszcza jak ćwiczę tak jakby przyczep nie trzymał mięśnia jakby w ogóle go nie było czy to możliwe ? Czy problem jest gdzie indziej?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2016-04-30 15:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek:[

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam poważny problem z Moim brzuchem:( jest na nim za dużo tłuszczu a na dodatek mam strasznie odstające boczki:[ Proszę o jakąkolwiek pomoc:[javascript: test(':'-('); javascript: test(':'-(');

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-03-19 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniecznie co 3h?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam rozpisana diete z 6 posilkami ale jest problem. Nie moge za bardzo jesc drugiego posilku, czy jesli bede jadl 3 posilek poprostu 2x wiekszy to nie zorbi wielkiej ruznicy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2008-09-09 22:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proble mojej dziewczyny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siema. moja laska ma pewien problem. od roku bierze tabletki antykoncepcyjne i ostatnio wyczula na cycku malego guzka-boli przy dotykaniu. ma 19lat. czy moze to byc rak?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2009-05-20 17:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)