problem

chodze na siBownie okolo 3 miesiecy wiem ze to krótko i efektów nie powinienem sie spodziewac od razu ale mam pytanie i problem moje biodra s szersze nisz klata na jakie cwiczenia powinienem zwrócic szczególn uwage iczy jest mozliwe w takim przypadku wyksztaBcenie wBasciwych proporcji dzieki pozdrawiam

sprzedam sony ericson k610 i zalany ! odpala co jakis czas problem ze jest zalany da sie napewno go naprawic w jakims serwisie telefon moim zdaniem poreczny i nowoczesniejszy bo posiada 2 kamery cena to 45 zl + kW gygy 3402629 wystawie na allegro jezeli bede mial pewnego kupca moge wyslac tez dj. na gadu pozdrawiam .

wiec tak jestem chuda , brzuch wogule na twarzy, tylko mam problem z udami , jem mało , nie jej czesto słodyczy , zdazy mi sie ze zjem batona czy cos . cwicze , nawet specjalne cwiczenia na uda mam ale nic nie moge zrobic cały czas mam takie grube uda mam 16 latostatno ze wazyłóam to 59 kg 172 mam wzrostu. pomoscie ;(

Witam Poruszam temat poraz kolejny ale proszę was o wyrozumiałość. Biorę megallie teraz będzie ponad tydzień i pojawił się problem mam kłopoty z seksem nie mam ochoty na sex nawet nie chce mi stawać. Czy jak przestanę to brać to wszystko wróci do normy?

szybkie pytanie - jak czuję tarczycę na T3 - dyskomfort w okolicach krtani to źle/dobrze/normalnie i tak zazwyczaj jest czy to zwiastuje jakiś problem?

Witam mam pytanko ostatnio miałem wypadek i ukruszyły mi sie dwie góre jedynki jedna w połowie druga trche mniej, teraz mam doklejone te zeby i obawiam sie ,ze gdy pojde na terening nawet w dobrej szczęce to problem moze powrócić jak myślicie ?? sa jakies szczeki w zmocnieniem na jednyki ?? co mozna zastowsować ?

Witam otoz mam problem z kosciami ( piszczelami ) nie wiem od czego to jest ale od kad zaczolem redukcje bieganie gra w pilke strasznie mnie bola piszczele dodam ze przed redukcja nie biegalem ok pol roku wg tzn masa byla dieta jest witaminy tez wiec od czego to moze byc ?

wlasnie mam takim problem. chodze na silownie ale tez chce trenowac jakas sztuke walki i nie rezygnowac z silki. doradzcie co byloby najlepsze. Otczyk

Siema Mam problem.Otóż czy można z samego rana bez zadnego sniadania isc na basen ? Czy nie dojdzie do katabolizmu ? Czy lepiej zjesc 50g płatków kuk. z mlekiem ? A może wystarczy tylko sama tauryna (1 kaps - 1500mg)?

mam taki problem ponieważ po umyciu twarzy łuszczy mi sie skóra używam żelu do mycia twarzy, używam też kremu nawilżającego ale tylko na wieczór. co morze być przyczyną łuszczenia się skóry??? mam cerę trądzikową.

Mam problem. mam ławke prostą która nie ma skosu. I zastanawiam sie czy na ławce do brzuszków da się ćwiczyć dół klaty. http://allegro.pl/item451155911_lawka_regulowana_skosna_do_brzuszkow_bh_0624.html jak myślice da się na tym hantelkami machać ?? moze ktos próbował ju z??

Witajcie! musze schudnac bo przez nadwage mialam i moge miec dalej problem z kolanami. 3 tyg temu artroskopia. Najchetniej lezac jadla i jadla bym, teraz jeszcze swieta.... nie moge sie ruszac i przez najblizsze miesiace tak bedzie. Jak wtedy mam schudnac, po operacji przytylam juz 3 kg. Pomozcie!

mam problem z ustaleniem godzin w jakich mam ćwiczyć. A mianowicie pracuję w trybie 3 zmianowy. 1 tydzień od 7 do 17 2 tydzień od 17 do 1 3 tydzień od 21 do 7. I potem znów na 7. Kiedy ćwiczyć? Trening na masę. Sprzęt w domu. Rodzaj treningu: FBV. 3 razy w tyg (pon, śr, pt) Pomocy!!!

mam taki problem zdarza mi sie często w ciągu dnia dosypiać z 3-4 godziny no i teraz niewiem jak powinien wyglądać posiłek przed drzemką?typowo taki jak przed spaniem(czyli tylko białko) czy może normalny(węgle+białko)?

ESTRADIOL WYNIK 12,00 PG/ML.,FSH WYNIK 6,99 MLU/ML.CZY TO JEST DOBRY WYNIK?????????BARDZO PROSZĘ O ODPOWIEDZ.BADANIE BYŁO ROBIONE W 12 DNIU CYKLU.BADANIA TE ROBIĘ DLATEGO BO STARAM SIĘ O DZIECKO I MAM PROBLEM Z ZAJŚCIEM W CIĄŻE.

Cześć, mam 14 lat , wzrost 177 , waga 59 kg . Chciałbym trochę przybrać na masie , bez żadnych odżywek . Co jeść i jak . Jak trenować najlepiej w domu . Tylko jest mały problem mam bardzo dobry metabolizm i to mi przeszkadza aby trochę przytyć . Dodam , że jestem wysportowany i regularnie trenuje .

siemka.mam problem z łydkami.ostatnio często łapią mnie skurcze.gdy pójde na siłke i troch pocwicze na łydki to zaraz mnie łapią.nawet po dobrej rozgrzewce.moze ktoś wie jak moglbym temu zapobiegac?

Ostatnio mam problem jak biegam po jakims czasie mam takie kłócia w stawie biodrowym w głebi nie wiem jakiś miesien??Jest to n tyle męczące ze wystepuje czasami poboli 2-3 minuty i odpuszcza po czym potrafi wrocic ...ktos mial cos podobngo??Zaznaczam ze zawsze jest rozgrzewka.

Trenuje mma i mam problem, ze sztywnością swojego ciała. Otóż nie mogę złapać tego luzu, podczas uderzania kombinacji robię to wolno i ciężko gdzie powinienem bić luźno i szybko. Wszystko przez właśnie brak tego luzu. Mięśnie moje są bardzo pospinane. Czy ktoś może doradzić co pomogloby mi się rozluźnić?

Mam problem od kad zaczalem cwiczyc to jestem duzoooo slabszy nie przed tym jak zaczalem cwiczyc zastanawiam sie czy to nie jest przez to ze chodze chyba 4x w tygodniu na silke i cwicze prawie wszystkie miesnie na kazdym treningu