problem

Witam, Zakupiłem obie te odżywki, tylko jest problem jak to stosować? Nano na pewno przed treningiem i w dni treningowe, natomiast jak stosować A.Halo przed i po treningu czy tylko po treningu? Z góry dzięki za info.

Witam.. mam 15 lat wzrost ; 180 cm Mam maly problem pod miesniami klatki piersiowej do okolicy miesni brzucha ( okolice mostka ) sa tam jakies miesnie i słabo wygladaja przydały by mi sie jakies ćwiczenia na to pisze jc z góry dziekii

witam wszystkim od kilku dni jem nitrobolon 2 i mam problem z dawkowaniem w dni treningu mma w dni nietreningowe jem 10 gram 5 gram na czczo i 5gr 30 minut przed posiłkiem(obiadem) no,ale czy dni treningu mma traktowac jak dni treningowe siłki ??

siema chłopy. miałem problem zdrowotny i powoli powracam po miesiącu przerwy na siłkę. czas odrabiać zaległości i łapać miecho, bo przez miesiac tylko sadla podlapalem. %-) okej. chciałbym zacząć jak najszybciej zeby zdążyć przed nowym rokiem z cyklem. co wy na to?

Witam mam problem otorz jak mam przejsc z cyklu na mase na cykl na rzezbe?? powinienem zachowac jakis odstep miedzy nimi?? powinienem stopniowo zchodzic z diety na mase na diete na redukcje?? Chce zachowac jak najwiecej miesni wiem ze troche ich poleci ale chce aby było to jak najmniej??

Od dawna mam problem ze skurczem mięśnia lewej łydki i poszukuję jakiegoś rozwiązania. Nie ma możliwości żeby przy mojej diecie i suplementacji brakowało mi jakiś witamin lub minerałów... jestem też dobrze rozciągnięty, nie mam problemów z ciśnieniem itp.

Witam Mam problem z tym iż jestem troszkę gruby ale stosuje dietę i ćwiczę na siłowni i biegam.Moje pytanie to czy mogę sobie kupić białko i czy przy nim będzie lepiej pokażą się mięśnie brzuszek się straci podczas ćwiczeń czy wręcz przeciwnie że zgrubne jeszcze bardziej ?? Proszę o odp .

cze mam problem, czy możecie mi powiedzieć czy znajde jakiś rower do 1600 zł w którym przedni amortyzator, ma coś takiego co działa jak blokada, czyli można go zastopować:P, licze na wasze odpowiedzi, narazie, pozdrawiam

Kto to bral niech mówi. Bo ja mam problem dopiero po wakacjach to przetestuje.

Cześć mam pewien problem wiec tak rozciągam się 2 razy w tygodniu :) po rozciąganiu na następny dzień moje mieśnie sa takie sztywne jak bym pierwszy raz się rozciągał a rozciagam sie ponad trzy miesiące i nie wiem co na to poradzić

Mam problem iż mój tyłek jest zbyt gruby. Przypomina tyłek kobiety ( z tej dobrej strony ), ale ja kobietą nie jestem. Uda też nie wyglądają najlepiej. Prosiłbym o poradzenie ćwiczeń na te partie ciała i jak one wyglądają.

czy solarium rozjaśnia rozstępy?mam problem poniewaz odkad zaszlam w ciaze mam ich mnostwo na nogach..szczegolnie tam. probowalam wszystkiego jaednak ostatnio uslyszalam ze solarium bardzo pomaga je wybielic a raczej ze przestaka byc widoczne?czy to prawda????

Siemano ludzie, mam pewien problem..od pewnego czasu robię te oto ćwiczenia: http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474&feature=relmfu jednak nie jestem w stanie zrobić ich wszystkich, ponieważ po paru ćwiczeniach strasznie mnie kark boli..tak ma być? ;P W sensie, że tak ma boleć a po pewnym czasie przestanie?

Witam Mam problem z pompą w bicepsie. Zacząłem teraz plan push pull. W planie jest jedno ćwiczenie na biceps ; hantle -styl młotkowy 4x Zmierzyłem łape przed ćwiczeniem było 31cm, zmierzyłem po było dalej 31cm.. mimo to, że czułem pompe to na centymetrze nie było tego widać ; /

Witam! Mam problem mam 12 lat , chodzę do klasy 6 i mam 140 cm wzrostu, jestem najmniejszy z klasy pomocy potrzebuje porady.

Witam mam problem z bieganiem nie w sesie ruchowym ale kiedy biegać z rana pod wieczor w nocy w srodku dnia , przed badz po treningu ? mam do dyspozycji caly dzien wiec prosze o wasze zdanie po treningu zauwazylem szybkie zejscie pompy z mieśni , wiec chcialbym zmienic godzine biegania cwicze zazwyczaj miedzy 18 a 22

witam Moj brat ma 20 lat i 185 cm wzrostu.Wazy ok 67kg wiec to malutko.Chciałby kupic sobie jakies odzywki na mase.ale problem tkwi w tym ze nia ma za duzo czasu na siłke bo pracuje na 3 zmiany.Znacie cos takiego?? moze geiner i dietka??

Mam problem tego typu ze zamierzam zaczac cwiczyc i nie wiem jaki plan bylby dla mnie najlepszy prosze o porady oraz odnosniki itp. do planow. Dodam cos o sobie. Mam 16 lat.Mam ogromna przemiane materii ok 184 cm wzrostu oraz waze 57 kg. Z gory dziekuje za odpowiedzi i bardzo prosze o pomoc

mam problem jestem niby uczulona na srebro i nie mogę nosić pasków od spodni i kolczyków co mam zrobić?? na brzuchu wychodzą mi jakieś chrostki i nie wiem jak mam je zlikwidować

Mam problem z przedramieniem cwiczac na modlitewniku gdy juz koncze otwieram dłonie by gryf połozyc wtedy czuje ból od nadgarstka do łokcia przenikliwy ból ale tylko wtedy gdy wypuszczam z rąk gryf podczas cwiczenia jest ok .. Nie wiem czy mam zrezygnowac z cwiczen na modlitewniku ?? Miła ktos moze podobne objawy???