problem

Mam nastepujacy problem, gdy sie schylam lub po prostu sie np przekrece na drugi bok jak spie to mnie boli w dolnym odciku plecow po lewej stronie gdzies okolo na wysokosci nerek. co to moze byc i czy juz ktos cos tkiego mial?

Od jakiegoś czasu mam problemy z MMA-TV a dokładniej od UFC81. Wogóle nie ma tego kanału. Nie znajduje go najczęściej również TVUP lub sopcast. Czy to jakiś błąd mojego systemu czy wszyscy mamty ten sam problem?

Witam.. Więc mam problem... Mój wyskok to zaledwie 30 cm.. (wstyd) i chce nauczyć się Back Flipów i tych innych.. Lecz chce nabrać podskoku większego , czy jest możliwe żebym zwiększył swój podskok nawet do 40 cm ? Prosze o rady jak to zrobić... :(

do wypadku doszło 14 stycznia 2011r.I nadal nie mogę wyprostować ręki ani jej zgiąć.Lekarz mi powiedział ze mam problem ze ścięgnami i nerwami bo przez cały czas odczuwam ból w palcach.Jestem juz po 3 m-c po rehabilitacji i bez skutku,silny bul i dziwna narosl na łokciu jakby scięgno.

Siemanko wszystkim. Mam tu taki dylemat, ponieważ chce ułożyć diete, a jem obiady w szokole (12:30). Zazwyczaj koncze o 15/16, a z tego co widzialem na różnych dietach obiad sie je przed treningiem. I tu problem , mam 7;30 sniadanie 9;30 drugie i potem juz nie wiem jak to poustawiać przez ten obiad w szkole.

witam, zamierzam ułożyc sobie dietę jednak bede mieć pewien problem z dostarczeniem białka, które białko według was jest NAJZDROWSZE ? tzn slyszałem, że izolat białka lub białko serwatkowe za bardzo nie podrażnia jelit czy coś, ogólnie chodzi mi o to żeby nie było ekstra pierdów .

Witam, mam problem z ułożeniem diety ponieważ mam prawie przekroczone w nim węglowodany, a za mało kcal :/ Możecie jakieś produkty mi polecic? PS: Jestem nowy więc wybaczcie za nieogarniętość z mojej strony :P Pozdrawiam!

Witam ! Kupiłem ostatnio rękawiczki OLIMP hradcore profi wrist wrap. Otóż jest problem bo po jakimś czasie wysiłku farbują mi ręce i mam całe czarne xD nie wiecie co zrobić z tym ? ;> pzdr

Witam. Mam problem z regeneracją po zmianie pracy, zacząłem pracować fizycznie i nie mogę się pozbierać po treningu. Ćwicze 3 razy w tygodniu. Nie znam się za bardzo na suplementacji, dlatego pytanie do specjalistów. Co pomogłoby w regeneracji? Narazie nie biore żadnych odżywek.

Siema mam problem nie moge spac anic nic robic poniewaz strasznie bola mnie rece po drugiej stronie miesni. Bylem w srode na silowni i chyba troche przesadzilem . Powiedzcie co robic bo bol jest nie do wytrzymania nawet pisac ledwo moge:(:(:(

Witam Waże 88 kg ,cwicze od około 7 miesięcy na początku cwiczen ważyłem 74 kg , masy już nabrałem teraz chciałbym zrobić rzezbe i nie wiem co mogę wziąsc tylko jest jeden problem nie mogę zbytnio przeciązac żołądka. Jakby ktoś mogł by ni pomoc to proszę napisać Pozdrawiam

Hej, pływam w miarę zawodo i chciałbym sobie kupić jabłczan kreatyny, czy to polepszy wyniki i mięśnie czy będzie potem problem jak pływam? Nic wcześniej żadnych suplementów nie brałem pierwszy raz 15 lat

hej, mam problem. mam dobrą wagę i ogólnie dobrze wygladam, ale jest jedno ale. mam niestety jakąś kwadratową twarz i poliki wyglądają na grube:/ nie wiem co z tym poczac, bo wkońcu nie ma żadnych ćwiczeń na twarz:( pomóżcie!

Witam mam problem z wyciskaniem na klate. Cwiczyłem FBW 5x5 od stycznia do Marca. Do końca maja miałem przerwę. Teraz gdy ćwiczę 12/10/8/8 nie mam siły aby podnosić tyle gdy ćwiczyłem FBW 5x5. Z wielkim trudem podnosze o 7 kg mniej. Dlaczego?

Witam, mam problem mianowicie po przewrotach na rozgrzewce nabawiam sie bólu żołądka i głowy. Jak sobie z tym poradzic? uczucie doskwiera cały trening i czuje sie skołowany, coś na kształt choroby lokomocyjnej

Problem jest nastepujacy. Jak wypije 100g gainbolica 6000 to po 10 minutach zygac mi sie chce i jest mi nie dobrze, caly czas sie odbija i lezy na brzuchu. Co moze byc w skladzie tego gainera ze mnie tak muli po nim? Czy moze 100g na raz to za duzo ale nie sadze

Witam. Mam pewien problem. Trenuję planem FBW, lecz bezdietowo. Czy jest to odpowiedni plan czy może jest jakiś lepszy, który można wykonywać bez diety? Czy trening bez diety ma sens?

Zacznijmy od tego, że oprócz skromnego śniadania i jeszcze skromniejszego obiadu nie jem kompletnie nic, chodzę na treningi, robię brzuszki, biegam, ćwiczę, i jeśli chodzi o brzuch widzę poprawę, ale nogi? Mam duży problem z nimi, są okropnie grube. Czy jakieś kremy działają ?

Witam, ma mały problem z abonamentem. Czytałem gdzieś, że jeśli kupuję się w sklepie SFD to za każdym razem przedłuża się o 3 miesiące. Czy jest to nadal aktualne? bo już kilka razy kupowałem i abonament się nie przedłużył.

witam mam problem z dietą ćwicze na siłowni ale moja dieta nie jest uporządkowana jem co popadnie staram sie najwiecej unikam slodyczy i fast foodow może ktoś doradzić co najlepiej jeść co ile godzin i w jakie dni . chcialbym jakies zwykle potrawy nie jakies wymyslone prosze o odp z gory dzieki