problem

siema jestem z natury wąski w barkach czy jest jakis sposób żeby to zmnienić prosze o pomoc będe wdzięczny

Witam. Mam pewien problem a mianowicie moja prawa pierś jest mniej umięśniona niż lewa.Co to może być?Czy mam zmienić trening czy co?

czy jak nie mogę dostarczyć tyle tłuszczu czy coś się stanie ? /SFD/2019/9/2/637b69b017174231952b900278bdfb73.jpg

NIE moge zmienic zdjecia w profilu!!!!prosze o pomoc!!!

Witam . Mam 16 lat 180cm 68 kg.A wiec mam jeden bark minimalnie wyzej (lewy).Czy to jest normalne?

Witam mam 17 lat,waże 83kg,wzrost 180 i jestem przy kości chciał bym spalić brzuch mam nadzieje że napiszecie co jest dobre na brzuch:D

Witam, Posiadam kółka o fi20mm i nie mogę znaleźć żadnego gryfu krótkiego żeby miał te 20mm, najmniejsze to 25mm i nie wejdą mi kółka, czy ktoś mógłby mi coś polecić?

Mam pytanko jakie ćwiczenia najlepiej rozwijają górną i wewnetrzną częśc klatki piersiowej. Z góry dzięki za odp.

Witam.Mam 15 lat. Wzrost-172cm Waga-87kg Pomógł by mi ktoś ułożyć jakąś diete i plan trenindowy lub może jakieś odżywki.

witam jestem w polowie cyklu i mam wielki problem z penisem, podczas sexu niechce mi wogule stac, co mam z tym zrobic? mozecie cos poradzic

Bede lykal 3 capsy HMB dziennie, na czczo, ...?..., i przed snem. Drugiego mam lykac przed czy po treningu?

Jak szybko zwiekszyc obwód ramienia?? do dyspozycji mam tylko hantle i 2 razy w tygodniu sztange... z góry dzieki za odpowiedzi

Co trzeba wpisać w rubryce firma przy wypełnianiu danych billingowych ?

Siemka , dziś podczas pakowania klaty odczuwałem ból w prawym barku , rozgrzewka naturalnie była , nadal mnie pobolewa bark , może ktoś mi pomóc ?

Jesli faktycznie mialbym ta kurza klatke to da sie cos z tym zrobic oprocz operacji? I czy miesnie klatki moga normalnie z tym rosnac?

Co można zrobić, aby zmniejszyć obwody na całym ciele a jednocześnie rozwinąć mięśnie łydek? Zawsze miałam nieproporcjonalnie chude łydki i chciałabym poprawić proporcje sylwetki.

Robie codziennie brzuszki - spięcia tłowia w leżeniu (nogi proste) 50/40/30 i niewiem jaki czas między seriami robić 60 czy 120s ... ???

PRZYSLALI MNIE TU, MAM PYTANKO MAM SLABE OSIAGI NA CYKLACH STERYDOWYCH, NIE WIEM CO MAM ZROBIC ZEBY BYLO WSZYSTKO OK I BYM BYL ZADOWOLONY Z CYKLU

nie moge wstawic. format jpeg a jak wstawiam to pisze nie mozna wyswietlic strony. co jest nie tak ?

witam!Mam pytanie co do rzezby miesni i czy da sie ja uzyskac trenujac wyłacznie wolnymi ciezarami bez maszyn i wyciagów