ronnius
Mam pytanko jakie ćwiczenia najlepiej rozwijają górną i wewnetrzną częśc klatki piersiowej. Z góry dzięki za odp.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3922
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
86
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1591
tez mnie to zastanawia i jesli moge ocos zapytac to tak samo jak wyzej z tym ze interesuja mnie cwiczenia ktore wykonuje sie wykorzystujac swoja wage czyli. pompki, brzuszki itp. sa takie cwiczenia? chcialbym rozwinac srodkowa czesc klatki bo mam tam przerwe spora...
...
Napisał(a)
rafal161
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
196
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38367
Moim zdaniem wyciskanie hantli na skosie
Aktualny test: http://*******/cctw
Stary test: http://*******/cctc
Siłownia: http://*******/cctf
...
Napisał(a)
Adrian1310
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
12202
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
152586
Rozpiętki skos - polecam
Podaj że piwo mie!
...
Napisał(a)
Thiago2
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4596
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
35012
Zajrzyj do tego tematu
https://www.sfd.pl/Ktoś_posiada_zdjęcia_!-t303006.html
tam masz link do ksiazki, w ktorej opisane jest odzialywanie danego cwiczenia na poszczegolne miesnie. Naprawde polecam!
Na gore klatki wyciskanie hantli na skosie.
https://www.sfd.pl/Ktoś_posiada_zdjęcia_!-t303006.html
tam masz link do ksiazki, w ktorej opisane jest odzialywanie danego cwiczenia na poszczegolne miesnie. Naprawde polecam!
Na gore klatki wyciskanie hantli na skosie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
