ronnius

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3922

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.12.2012 (22:33)

Data rejestracji 07.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Konkursy kiedy, gdzie, kto może startowac??? witam wszystkich silnorekich. moje pytanie to gdzie moge sprawdzić miejsca imprez w siłowaniu na reke, i czy jeżeli jako amator nie nalezący do rzadnego kulubu mógbym brać udziałw takich zawodach????? z góry dzięki za odp pzdr	1	2007-02-16 22:44
Doping	Lajtowy cykl	6	2006-12-04 13:53
Trening dla zaawansowanych	Problem z klatką! mam pytanko jakie ćwiczenia najlepiej rozwijają górną i wewnetrzną częśc klatki piersiowej. z góry dzięki za odp.	4	2006-12-02 14:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2008-04-15 15:51
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Alex Fedorov galeria	2008-04-05 12:11
Galeria Zdjęć	Moj ziomek do oceny	2008-02-05 20:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2008-02-04 19:53
Z archiwum kulturystyki	Francisco Bautista - Wielka Galeria	2008-02-02 12:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2008-01-31 15:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Adam Adamski - powrót na scene!	2008-01-29 20:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Obwód przedramienia	2008-01-25 21:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Trey Brewer - "uda z marsa"	2008-01-24 15:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2008-01-17 12:43
Galeria Zdjęć	Chuderlak part. 2	2008-01-12 13:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy Greg Kovac = Klaun czy tchórz ?	2008-01-05 19:55
Z archiwum kulturystyki	Arnold - ciekawostki - warto przypomnieć xD	2007-12-05 16:28
Galeria Zdjęć	B-50 REAKTYWACJA :)film 154/ nowe165 /168	2007-11-29 15:06
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening Strong Man	2007-11-14 16:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA	2007-11-12 16:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kamil Majek-ktokolwiek widział,ktokolwiek wie?	2007-11-10 09:20
Galeria Zdjęć	FIBO 2007 !!	2007-11-05 20:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	The German BEAST przed AC 2007	2007-03-01 08:59
Z archiwum kulturystyki	Porównanie kulturystów	2006-12-09 19:03