problem

witam!!! Od miesiaca mam problem z łokciem ,przestałem trenowac nie moge podnosic cieszkich rzeczy, nawet mam problem z podniesieniem reklamówki ,a zaczeło sie wszystko od siłowania na reke z kumplem.Czy ktos miał cos podobnego i czy wiecie co to moze byc i jak to wyleczyc. Dzieki narka.

witam wszystkich potrzebuje pomocy mam malutki problem na siłce warze 60kg wzrost 170 podnoszę na klatę 100kg potrzebuje jakiejś rady zęby więcej podnieść ćwiczę nie całe 2 miech i nic nie biorę dzięki z góry

Witam! Mam problem z odnalezieniem nazwy tej ( http://mantatattoo.bloog.pl/id,5627463,title,napis,index.html#form )czcionki... Może ktoś wie jak się ona nazywa ? Potrzebuję tej informacji do wyceny tatuażu! Zmieniony przez - Pivus w dniu 2011-07-17 11:00:51

Panowie co zrobić żeby pomniejszyć rozmiar uda?? Mam 170cm wzrostu, w udzie jest 71cm. Niby jest ok, ale co zrobić żeby zbić troszkę tego rozmiaru? (to nie jest fat na udzie, może nie ma prążków ale dużo mięcha na czwórce i dwójce)

robilem badania krwi i moczu obowiazkowe przy wprowadzeniu nowego leku na pryszcze roaccutane wczesniej bralem inne leki no i problem: aspAT 96.51 a AlAT 97.99 i nie weim co teraz robic :/ moze mi ktos przyblizyc jakies info o tych wskaznikach watroby itp.

chcialem zaczac trenowac kickboxing/box. problem polega na tym ze jak dostane ' w mordę ' chociaz raz to strasznie boli mnie głowa w okolicach potylicy. dodam, ze jestem po wstrzasnieniu mozgu ( w 1996 )

Elo wszystkim mam problem bo nie wiem jaka długosc szprych mam zapodac :/ i zwała mam piasty tyl przód NSX COASTER i mam obrecze Vuelta Excalubur DH i kurde nie wiem jaka długosc moze ktos ma takie koło!! Interesuja mnie Tylko szpychy DT Champion:) THX Z Góry :)

Mianowicie ostatio zaopatrzyłam się w tabletki z omegą3 i od kiedy je zaczełam jeść (tak jak na opakowaiu jest napisane 4 dziennie)boli mnie brzuch, i jest taki napompowany-co się może dziać? czy to możlwe że to wpływ właśnie omegi3??

Witam. Od jakigos czasu zaczełem ćwiczyć z ekpanderem. jakies 7 lat temu mialem złamaną lewą rekę w okolicach nadgarska. Przy trenowaniu lewego bicepsa przy jakims 5 powtorzeniu zaczyna boleć mnie ręka w miejscu złamania. Można to jakoś załagodzić? Proszę o szybką odpowiedz.

A mianowicie tzw ślepaki od 2 tygodni jem 6 wielkich jajek i poprawiam 2 litrami mleka , jadłem przez 30 dni dhea w dawce 25mg odstawiłem ale nie widać różnicy , wcześniej na dhea wszytko ok do puki jajek w dietę nie dodałem

witam. kupilem dzis jabłczan kreatyny trecnutrition cm3 w proszku i zaniepokoiło mnie to, że po odkręceniu wieka zauważyłem że folia jest wybrzuszona, a gdy ją otworzyłem słychać było syk jakby ulatniał się jakiś gaz czy coś w tym stylu. data waznosci jest do 2018 roku. czy moge ja bezpiecznie stosowac?

Chodzi o szejka z płatków owsianych. Używam górskich. Wsypuję je surowe do miksera, miksuje na pył, po czym zalewam mlekiem, miksuję i wychodzi mi szejk, kiedy nalewam pierwszą szklankę jest ok, da się wypić ale gdy nalewam drugą to szejk jest gęstszy i nie da się wypić. Co mam robić?

Witam. Zaczalem suplementacje tribulusem marki scitec a konkretnie tribu x i od jakiegos czasu zauwazam ogromny spadek libido... Czy znajdą się życzliwi którzy doradzą co robić? prosze o opinie, wiadomo im szybciej tym lepiej. pozdrawiam

siema zalazłby się ktoś kto pomoglby mi ulozyc diete redukcyjna , probowalem wiele razy i ze tak powiem ch** wielki . wszystko mam wyliczone itd. problem mam z uloyeniem posilkow co i jak . dodając do tego ze trenuje kolo godziny 19-20 .

Do zamkniecia Zmieniony przez - yoyo20 w dniu 2017-02-06 22:24:52

Za tydzień będzie ostatni szczal deki w niedziele tak sie sklada ze przez caly czas wbijal mi chlopak siostry,ja nigdy bym sobie niewbil,a za tydzień wyjazdzam i niebędzie nikogo kto mi wbija wyjezdzam rano w sobote tak o 10.00 czy moge już wbić w sobote tak o 9.00?????

Witam! zakupilem gainera BIOGENIX Monster Mass 1000g o smaku truskawkowym! Niezabardzo mi to samakuje, z wodą jest nie do przełknięcia z mlekiem już lepiej czy można to mieszać z czymś innym? Może macie jakies swoje sposoby na poprawę smaku

chce kupic sobie gryf ale stanalem na wyborze jego typu, czy gryfem lamanym da sie wykonywac w poprawny sposb (czy dotego on moze ez sluzyc) wyciskanie na laweczce ? bo prostym idzie cwiczyc raczej wszystko a nie wiem jak jest z lamanym

A więc tak mam spory problem ponieważ bardzo mało podnosze na cwiczenia na klate w przeciwieństwie do innych parti ciała co mam zrobić zeby to zmienić,Przypomnę że np na biceps biore nawet sporo i na inne partie

Powszechnie wiadomo, ze podciaganie czy pompki na poreczach sa swietnymi cwiczeniami, problem w tym, ze slabo mi idzie ich wykonanie. Lepiej wobec tego odlozyc te cwiczenia i poszukac jakis zastepnikow, czy cierpliwie wykonywac po te 2-3 proby? Dzieki za sugestie.