problem

mam częto chrypkę, lekerz laryngolog stwierdził że jest problem z krtanią i strunami głosowymi. W karcie wpisał nr. J 37. Co to może być za choroba? Jestem chory na POCHP i jestem leczony sterydami (spiriva, oxodil, alvesco, miflonide).

1.Chciałbym kupić Cell Pump Orange ale problem w tym ,że wstaję o 7 ,a o 9 mam trening.Trening zajmuje ok.1,5 h .Jest informacja ,że należy zachować odstęp 8 h między dawkami.Co mam zrobić? 2.Co dołączyć do CP.W składzie jest m.in. AAKG i tauryna.Myślałem ,żeby dokupić małą kreatyne Vitalmax.

Witam, mam pytanie czy warto kupować białko wolno wchłanialne i rypnąć sobie je przed spaniem? Mam takie dni, że mam problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka i czy ew taki suplement mógł by mi to w miare uzupełnić? I czy są jakieś godne polecenia białka, które się bierze typowo przed snem?

Witam Moim celem jest zrobienie sobie takich motyli jakie miał Bruce Lee.Problem jest taki że ćwiczę już ponad trzy lata,mam mało tłuszczu przy wadze 75kg,ale najszerszych jak Bruce Lee niemam .Co mam zrobić?

Takiak w temacie jak nabrać masy otóż tak mam 14 lat waga 55kg wzrost 175 cm jestem ektomorfem i w tym jest problem jest dość chudy i nie potrawie przytyć siedze ciągle w domu i tak to spalam.Do wakacji muszę przytyć do 65kg żeby się ze mnie nie śmieli,że jestem chudy pomoże ktoś z dietką i treningiem z góry dzięki

Cześć. Przyszedłem z problemem jaki wiążą się duże stopy. Mam 16 lat 187cm wzrostu i rozmiar mojego buta to 49, 50 w zależności od marki. Lewa stopa ma 32 cm a prawa 31,5. Pytanie brzmi: ile moja stopa jeszcze może urosnąć? Martwię się gdyż już jest problem z kupowaniem butów.

Witam Mam 18 lat, cwicze kolo 8 miesiecy (bez szczegolnych rezultatow), 192 cm wzrostu - 75kg wagi. Mam problem bo nie moge przybrac na masie miesniowej. Nigdy nie mialem diety poniewaz nie chcialo mi sie jej utrzymywac, ale teraz postanowilem sobie jakas ulozyc. Prosze o pomoc i wskazowki dla poprawnej diety dla mnie

Mom problem ;/ Cwiczesystematycznie pd 9 miesiecya z tego na masie 5 miesiecy i narazie nie zauwazam zadnych postepow czy to normalne ??

Witam wszystkich pisze z prośbą może był już tak temat, nie wiem jestem nowy. Mam oto taki problem rok temu ważyłem 160kg i zacząłem bardzo szybko chudnąc i dużo ćw obecnie waże 98kg dalej ćw obecnie jestem na cyklu na mase ale zostało mi sporo luźnej skóry i nie wiem jak jej się pozbyć może jakaś dieta ? Proszę o pomoc

Witam. Od dłuższego czasu jestem na redukcji, ale organizm chyba potrzebuje odpoczynku, więc chciałabym zacząć jeść normalnie. Pytanie brzmi jak to zrobić by nie zalać się niepotrzebnie, a mam do tego skłonności. O ile w odchudzaniu się nie mam problemów, tak wieczny problem mam z utrzymaniem tej wagi.

Siema.Mam problem chodze do szkoły i nie moge się regularnie odżywiac.Chodze na siłownie 5x w tyg.Chciałbym aby ktoś napisał mi diete bo chce zrzucić troszke fetu a przy okazji złapac pare kilo dobrej masy mięśniowej??Oto moje wymiary mam 176 waże 86kg.Z góry dziękuje za odpowiedż.

Hmmm mam 15 lat i ćwicze od miesiąca :] Mam problem ponieważ niewiem czy to nieprzeszkodzi w moim rośnięciu :] Mam około 172 cm 55kg ćwicze HST bez ćwiczeń na nogi i obciążania kręgosłupa :] (chyba:P) Moge ćwiczyć ?? Będę rósł ?? piszcie please

Witam, problem jak w temacie, chodzi mi o dokladne fakty, najlepiej numery tel. oraz znene juz na wlasnych przypadkach koszty tych operacji.W jakim najwczesniesniejszym wieku mozna poddac sie takiej oto operacji oraz czy sa refundowane. Z góry bardzo dziekuje.

mam problem nie wiem jalk zgoblc nadmiar tluszczu z ramion i plecow, prubuje roznych cwiczen ale wolala bym zeby mi ktos doradzil jak mam cwiczyc zeby bylo skuteczne.Zalezy mi na tym bo chciala bym troszke zrzucic z ramion przed wczasami a mam jeszcze dwa tygodnie.A wiec prosze o jakas rade i z gory dziekuje.

Witam wszystkim mam problem bowiem uwielbiam biegać i zacząłem ćwiczyć sztuke walki i nie chce stracić na masie i pytanie brzmi czy Aminokwasy pomogą mi zabezpieczyć mięśnie przed spalaniem jeżeli tak to poprosiłbym jakie i w jakiej cenie moge je dostać z góry dziękuje i pozdrawiam :D

siema ;) mam taki problem a mianowicie wystają mi tak zdeka żebra pod klatką po bokach i moje pytanie brzmi czy można cusik zrobić by niewystawały znaczy się jakoś zabudować (najlepeij mięśniami;d) albo cusik ? i drugie pytanko - co zrobić żeby niemieć płaskiej klatki ? z góry thx i pzdr ;)

Siema Jak wiadomo gdy tyjemy i wzrasta nam tkanka tłuszczowa to nie powstają nowe komórki tłuszczowe tylko te co są powiększają się. No i analogicznie gdy chudniemy te komórki nie znikają tylko się kurczą no i własnie w tym jest problem.. czy da się zlikwidować całkowicie komórki tłuszczowe?

Czy warto kupić guarane w proszku? chce zrzucić nieduży balast z brzucha, słyszałem że to w duzej mierze pomaga, 3 razy w tygodniu siłownia, 2 razy basen po godzinie ciagłego pływania, ale trochę z dietą mam problem bo staram siejeść zrównoważone urozmaicone posiłki, ale chyba za duże porcje.

Siemak , mam problem bo nie wiem jakie mam aminokwasy kupic moze byscie cos doradzili ,zeby byly tanie i ofc dobre chodzi mi glownie o mase zeby szybciutko miesnie rosly... oriks

Witam. Moj problem jest w tym ze niewiem wgl jaka mam diete stosowac przy typ ze waze 67 kg mam 185cm wzrostu mam 17 lat i cwicze kick boxing i 6 weidera. Chcialbym to wszystko polaczyc razem z dieta by efekt byl lepszy . Prosze o odpowiedz ; )