tak jestem lakto ovo wegetarianinem i do tego jem rybki :D i tak moge obyc si bez miesa i mysle ze kazdy jak chce :D Co do gazów po soji... nie wiem na jakiej zasadzie to dziala, ale dodaj odrobiny kminku ( zpol lyzeczki, lyzeczke) i problem znika.
koledzy co do wchlaniania kierowalem sie tu wlasnym subiektywnym zdaniem, mimo ze mam gr. krwi A , soja mi nie sluzy - sporo weglowodanow mnie wzdyma, Leyus masz racje pewne przyprawy problem minimalizuja (wzdec) jednak ja zdecydowanie czuje dluzsze wchlanianie soi niz np bialek z jaj. pozdr mc
[...] chyba wiesz więc jest to tym bardziej trudne do przeskoczenia. nie chce mi sie w tej chwili pisac o szczegółach bo mam nadzieję że to przynajmniej obrazowo przedstawi ci problem, no i oczywiście muszę się kiedyś wyspać. no i mam nadzieję, że ton zmieni się radykalnie na bardziej przyjazny/mniej napięty bez wyjazdów/ dlatego jeszcze raz [...]
[...] odnośnie treningu obwodowego ,chciałbym przedstawić to na przykładzie: 1 obwód - wyciskam sztangę leżąc 12 razy (czuje ze starczy mi sił na 15 wycisków) Teraz zaczyna się problem - napisane jest żeby podaczas treningu obwodowego zostawić sobie energię wykonując o 2-3 powtórzenia mniej niż możesz maksymalnie. Co mam zrobić jesli nie jestem w [...]
[...] kręgosłupa jest dość trudna bo tutaj tak na prawdę powinna być dokładna diagnoza pod względem obrazowania i konsultacji z sensownym lekarzem/fizjoterapeutą. Sam mam problemy w tym miejscu i od kilku lat bez problemu trenuje nogi łącznie z przysiadami. Oczywiście zachowuję odpowiednią technikę i zdrowy rozsądek podczas treningów, nie bije [...]
[...] obojczyk? np. nie spadles z rowera, nie upadles na ramie, czy innej sytsuacji tego typu? Pamietam, że kiedyś ten mostek wyglądał w miarę normalnie, ale pojawil się problem odkąd zacząłem swoją przygodę z nieprofesjonalnym trenowaniem. Jestem kompletnym nowicjuszem i boję się czy przypadkiem nie narobiłem sobie jakiś szkód zła technika. [...]
/SFD/2023/4/26/2cfdcd02f2e24ca182a1b163b8c62e96.jpg Najtrudniejsze w takie sytuacji z bólem kolan jest odpowiednie zdiagnozowanie problemu jaki występuje z kolanem. Niestety tutaj jest całe spektrum możliwości, które powinien ogarnąć lekarz lub fizjoterapeuta. Jeśli problem z kolanem jest poważny to najpierw trzeba wdrożyć leczenie i dojść do [...]
Główny problem jaki ja widzę to trzy dni pod rząd trenowanie tak nie działa bo potrzebujesz czas na regenerację minimum dzień przerwy na regenerację i to może być u ciebie problem co przeszkadza nie sam plan
[...] starałem się dodawać więcej pompek,znalazlem go gdzies w internecie ludzie pisali ze jest okej na poczatek) co do obciążenia posiadam maksymalnie 40kg, ale dokupić to zaden problem + poza pompkami robiłem podciąganie austrialisjkie x4 serie po 15powtórzeń, i zwis na samym drążku, problem w tym ze nie wiem jak to za bardzo ze soba polaczyc, nie [...]
witaj. o treningu gdy już ciało wróci do normalnego stanu spoczynku strzelają mi stawy czasem barki biodra kolana to nie boli za to uczucie jest jak by wszystko tam wracało na swoje miejsce powinienem się tego obawiać ? jest to pewien sygnal od Twojego ciala, ze miensie po treningu silowym sa pospinane i wymagają nieco rozluźnienia. Problem [...]
odświeżę trochę temat ;) poczytałem trochę temat i nie mogę się zdecydować między foxem a waltherem PRO SECUR, problem jest też z wersją żel czy chmura. Ktoś coś może jednoznacznie polecić? ;)
Witam zarejestrowałem się aby zadać Ci pytanie Megasmig przeczytałem wszystkie strony , i tak jak nie miałem problemu pół roku temu z wyborem gazu padło na Fox labs 5,3 tak dzisiaj pojawił się problem gdyż foxa 5,3 już nie ma.Choć mam jeszcze w zapasie 3 sztuki chciałem się dozbroić :D teraz mała prośba o poradę: Wybrać foxa mean green czy coś [...]
[...] że chłopaki nieźle się bawią hehe i muszę jak najszybciej kupić coś bo od tego czytania zaczynam popadać w gazową manie:D więcej, mocniej;) megasmig w sumie dla mnie nie problem wymieniać gaz co 18mc bo wole mieć "świeży" gaz i na pewno nawet z tym waltherem nie będe chodził dłużej nić 24mc (tak dla pewności lepiej dmuchać na zimno) a więc [...]
[...] , psy mają czuły węch więc nawet słabo stężone gazy działają jak trzeba i to nawet bez bezpośredniego kontaktu , wystarczą opary , na lato na psy gaz nie musi być z wyższej półki np KO , da zawsze rade .Jednak problem jest w tym , że gaz zgodnie z prawem mogą nosić osoby pełnoletnie , więc nawet jak kupisz , do miasta lepiej nie zabieraj .
[...] puszkami to zalecam jednak rozwagę , co prawda sam często takie noszę w kieszeniach kurtek , albo spodni militarnych jak np jeżdzę rowerem , ale wiem że wielu ma z tym problem .Im większa puszka tym oczywiście lepiej , ale musimy brać pod uwagę styl ubierania i warunki fizyczne użytkownika , duża puszka Foxa Grenna , czy PM ma 14,5 cm , a [...]
[...] się sekundy ciężko wycelować żelem w oczy, ale z drugiej strony, zasięg jest dosyć niewielki i szybko się zużywa. Idelnym rozwiązaniem byłoby noszenie stożka i żelu, tylko problem byłby z noszeniem ich jednocześnie. Gaz Sabre Red zdecydowanie polecam, tani nie jest, mi wyszło 55 zł z wysyłką, ale działa od razu i to jest najważniejsze. [...]
Super, dziękuję za link! Byłbyś tak dobry i zaproponował jakiś godny zamiennik z niższej półki cenowej? Teraz myślę o sobie, o ile jeden gaz w cenie 90 złotych to nie problem, to jak kupię takie dwa to dostanę po ryju od partnerki %-)
No cóż, to problem dotyczący wielu gazów. Jak ostatnio się przekonałem, mróz wpływa niekorzystnie zarówno na ich działanie jak i skuteczność samej substancji. Wyjątek stanowią chyba tylko te z najwyższej półki, a i tu idę o zakład, że skuteczność żeli i piany na zimnie będzie niska. W każdym razie te Twoje KO-szczaki całkiem fajne i mogą przydać [...]
[...] zagrożenia i użycia gazu zanim zacznie działać może mnie kosztować złamany nochal w przypadku dwóch agresorów lub więcej.Z jednym bym "kazaczoka" zatańczył ale więcej to już problem :-( Na marginesie dodam że w 2000 r wdałem się w bójkę pod monopolowym a byłem po dobrej połówce wódki i policja przyjechała.Adrenalina była tak wysoka że wogule [...]
białka sojowe- cała prawda!! pomóżcie mi obalić mity!!!
