problem

Cześć, mam taki problem w sumie to tylko taka uwaga wobec mojego ciała. Jestem prawo ręczny A gdy robię pompki w prawym przedramieniu i na bicepsie wszystkie żyły mam "na wierzchu". W lewej jedynie zarys ewentualnie widać je delikatnie jednak nie wychodzą tak bardzo jak prawe. Czy są mniej ukrwione jak to rozwinąć ?

Witam. Proszę o anulowanie zamówienie nr. 512675, ponieważ zaszła pomyłka i muszę zamówić inne produkty. Problem w tym, że zrobiłem już przelew na ten nr konta: ** **** **** **** **** **** **** na kwotę 125,48 zł. Nie będzie problemu ze zwrotem pieniędzy? Z góry dziękuję :)

Witam, Mam mały problem odnośnie suplementacji. Zakupiłem kilka odżywek i potrzebuje małej porady jak je stosować. Skład to białko, kreatyna mono, beta alanina, l-karnityna i trubulus. ne chodzi mi o dawki w jakich mam brać tylko o to czy wszytsko na raz czy najpierw skonczyc krete a potem bete ??? Z góry dzięki za podpowiedzi

no wiec mam problem poniewaz nie wiem dokonca jakie mam zapotrzebowanie kaloryczne ( a wlasnie uklada diete) we wszystkich kalkulatorach wyszlo mi ok 4003kcal , chcialbym sie upewnic czy dobrze mi wyszlo.. poniewaz to nawet duze zapotrzebowanie , przy wazde 65 kg pozdro

mam pytanko chodi mi oto ze kazdy kto uklada diete w posilku przed treningowym ma np.ryz z piersia z kurczaka lub cos innego moj problem polega na tym ze ja zaraz po szkole jade na silke wiec nie mam mozliwosci zrobienia jakiegos wiekszego obiadu pomozcie mi jaki posilek moge zjesc przed treningiem bede bardzo wdzieczny pozdrawiam....

pare razy w tyg koncze szkołę ok. 16 (2 razy), przychodze z niej zjem najczesciej ryz i piers / udko z kurczkaa i ide odrazu na silke ale problem tkwi w tym ze czasami nei mam kiedy przygotowac ryzu wiec moge np wieczorem go ugotowac i na nastepny dzien troche podgrzac w mikrofalowce i zjesc? i tak samo z platkami owsianymi?

Planuje zakupic bialko tylko problem polega na tym iz niewiem jakie. zastanawiam sie nad : * Olimp provit 85 * Protein 45 bulk * Wpc 80 * Oxygen PROTEIN 80 co byscie wybrali ? Ktore bialko waszym zdaniem bylo by najlepsze?? Czy moze Znacie cos lepszego w podobnej cenie? prosze o odpowiedz

witam. Moze nie idealnie ujelem swoj problem w temacie ale tutaj go przyblize. mianowicie cwicze obecnie FBW juz jakies 6-7 tygodni ,idzie Mi na nim bardzo dobrze ,wczesniej mialem splita 8-10tygodni. Pytanie dotyczy tego FBW czy moge cwiczyc go przez dlugi okres czy raczej powinienem zmienic trening? Moim celem jest poprawa definicji..

witam wszystkich. Mam taki problem. Otóż mam dziwne zgrubienia na żylach rąk, są one niezbyt duże, miękkie i mniej więcej w równych odstępach. Nie spotkalem jeszcze drugiej osoby z podobnym problemem. guzki te nie bolą i w zasadzie mi nie przeszkadzają, ale nie wiem co to jest. Może ktoś wie co to może być.

Witam Zaczynam cykl na kreatynie olimpu mega caps, ale mam taki problem, a mianowicie u mnie nie występuje dzień nietreningowy i teraz pytanie czy codziennie mam przyjmować dawkowanie jak podczas dnia treningowego, czy co drugi dzień ta zmniejszona dawka jest jednak wskazana ? Z góry dziękuje

Witam Mieszkam w UK i przyleciala do mnie corka ktora przygotowuje sie na debiuty w lutym 2016. Dziewczyna brala Urosept a ja mam problem ze znalezieniem tych tabletek u siebie na wyspie a wszczegolnosci w swieta. Czy wiecie moze jaki jest odpowiednik czy zamiennik tych tabletek? Z gory bardzo dziekuje i wszystkie forumowiczki gorąco pozdrawiam

Witam bo mam mały problem od 3 tygodni jem 500-600 kalorii dziennie i 80 węglowodanów i codziennie biegam po 50 minut I wydaje się bardzo nie zdrowe i mam pytanie odnośnie tego Jeśli teraz zwiększę kalorie do 2000 tysięcy i będę jadł tyle samo węglowodanów co wcześniej to zacznę znowu tyć tzn chodzi mi o jojo? Z góry dziękuję :)

siema...jestem nowy i mam takie pytanie... mieszkam na wsi i chcialbym przybrac troche na masie i zwiekszyc sile swoich miesni...i tu pojawia sie problem bo nie raz nie mam czasu przez caly dzien,dopiero po 21...jak myslicie moglbym ustalic sobie trening o tej godzinie??i wykonywac go systematycznie...co o tym sadziciew??moze macie jakis inny [...]

Witam, problem jest tego typu, wczoraj na siłce zrobiłem porządnie nogi, dzisiaj zrobiłem bieżnie, a okazało się właśnie, że rano jadę na narty. Jestem raczej sprawny i w ciągłym treningu, ale już po trzydziestce i dość wolno się regeneruję. Doradźcie coś, jak się mogę dzisiaj zregenerować, żeby jutro jakoś jeździć na tych nartach. Dzięki!

Witam. Mam mały problem potreningowy, mianowicie po klacie zaras na drugi dzien rano mam takie zakwasy ze w pracy cięzko mi sie poruszać, i wogule niemogę się na niczym skupic. Czy niemacie jakiegoś sposobu na zakwasy ? Jesli macie jakieś sprawdzone sposoby to proszę o pomoc. Pozdro 600v

Mój problem polega na tym że nie mam jak brać sztangi na braki do przysiadów. Wcześniej jakos sobie radziłem i zdejmowalem ze stojaków ławki. A teraz ciezko mi zdjac 80kg na serie boje sie o kręgosłup. Podkreslam ze mam silownie w pokoju tzn lawka, sztanga, sztangielki, drążek.

Witam!!Skierowane jest to do firmy kelton!!Moze byscie wymyslili wmiare solidna laweczke ktora bedzie mozna szybko zlozyc i schowac pod lozko!!Przydalo by sie cos takiego,a wierze ze dla was to zaden problem!!Co wy na to??

Witam, mam problem z nabranie masy, mam bardzo duza przemiane materii i nawet jedzenie posilkow z duza zawartoscia bialka nie wiele mi daje. Mogl by mi ktos polecic sprawdzony srodek / suplement na ktorym nabiore ok 5-8 kg w dosyc krotkim czasie ? Tzn. Tak do miesiaca max. Aktualnie mam 18lat, 179 wzrostu i 61 kg wagi.

Witam !! Mam nie lada problem! Zaopatrzylam sie w omnadren250 i zaladowalem jedną działe ( w triceps ) a teraz się kończe prawie nie ruszam ręką (3 dzien) mam gorączke itp Może poradzicie mi jak to robic w przyszłości i gdzie bić? Dzięki!!

pomocy!mam mały problem-niedawnp zaczołem ćwiczyć i nie wiem jak zwiększyć swoją masę mięśniową.Konkretnie wystają mi żebra.Jak moge pozbyć się tego problemu?