skillA
pare razy w tyg koncze szkołę ok. 16 (2 razy), przychodze z niej zjem najczesciej ryz i piers / udko z kurczkaa i ide odrazu na silke ale problem tkwi w tym ze czasami nei mam kiedy przygotowac ryzu wiec moge np wieczorem go ugotowac i na nastepny dzien troche podgrzac w mikrofalowce i zjesc? i tak samo z platkami owsianymi?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
173
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7012
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
173
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7012
****a sorry nie ten dzial..
...
Napisał(a)
xeran
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
1187
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21154
Mozesz.
...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38700
Masz dużo innych źródeł WW nie zapominaj o tym. Wcale nie musisz się ograniczać tylko ryżem czy płatkami. 
...
Napisał(a)
nofatuk
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
1869
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6320
mozesz, albo zjedz z chlebem
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
