[...] weekend. Nie podając jednak zbyt wielu informacji, Smith powiedział prowadzącemu program R.J. Cliffordowi, że jedyną rzeczą wstrzymującą walkę była lokalizacja. "To nie jest problem z przeciwnikiem, to problem miejsca, w którym mamy walczyć. Przeciwnik jest już ustalony, to nad miejscówką wciąż pracujemy". Ostatnio w dywizji półciężkiej sporo się [...]
[...] kaloryczność to waga stopniowo szła w górę to po kilku miesiącach przestłam. Aha i jeszcze w ciagu dnia wpadnie mi 1 jabłko , garstka orzechow i 2 suszone śliwki. Mam problem z komponowaniem posiłków i z pomysłami na jedzenie. Nie wiem jak rozłożyć sobie BTW, wcześniej mignął mi przed oczami artykuł z tym ale już go nie mogę znaleść. Nie [...]
Witam Mam problem z redukcją. Sprawa wygląda następująco. Na siłownie chodzę od 3lat regularnie, od tego też czasu staram się jak najlepiej odżywiać, swoją dietę opierałem głównie na dietach zbilansowanych. Moje zapotrzebowanie kcal jest w granicach 2700-2800kcal, na redukcji 2500. Próbowałem różnych wartości kcal w diecie, bez względu na to czy [...]
Witam. Mam pewien problem. Bije teraz testosteron propionate tak co 3 dni po 1 ml. Chodzi mi o odblok. Problem jest w tym że jakiś rok temu robiłem cykl koło 3 miesięcy i słabo mi wjechał odblok wydaje mi się że przez źle bite Hcg. Po tym cyklu po jakimś czasie zauważyłem że nie staje mi ptak tak jak należy. Zrobił się problem bo nie stał do końca [...]
Witam. Mam 17 lat i ciekawy problem. Wszystko rozpoczęło się 3 lata temu, kiedy doznałem lekkiego wstrząsu mózgu. Od tego czasu czasami bez przyczyny, ale najczęściej z powodu dużego wysiłku fizycznego (trenuję koszykówkę) traciłem częściowo wzrok tzn. obraz nie był zamazany, ale patrząc na wprost miałem problemy z dostrzeżeniem lewej strony. [...]
[...] ,ze moja prosba jest troszke złożona. Ta dobra duszyczka która zdecyduje się ,by mi pomóć, będzie musiałą poświęcić troszkę swojego czasu. Mam nadzieje ,że nie będzie to problem. Smiało może mi napisac w prywatnej wiadomosci swoj adres ,a niezwłócznie odwdziecze się po staropolsku flaszką. Chyba że trafi na abstyneta ,to będziemy musieli [...]
Witam, od jakiegoś czasu zaobserwowałem pewien problem, który pojawia się kiedy biegam, wykonuję różnego rodzaju podskoki czy też inne ćwiczenia aerobowe. Otóż objawia się to jako uczucie klikania w głowie po lewej stronie, w okolicach ucha, skroni.. Nie potrafię dokładnie zlokalizować źródła, ponieważ nie sprawia to żadnego bólu, jedynie słyszę [...]
Chciałbym przedstawić w tym miejscu pewien problem, wynikający poniekąd z prostego braku wiedzy przeciętnej osoby zaczynającej przygodę z „odchudzaniem” -ale również z ignorancji części osób które zawodowo zajmują się pomaganiem tym osobom - problem o tyle poważny że dotyczy znacznego procentu społeczeństwa. Przykładowo- kobieta lat 40 , nadwaga [...]
[...] o trenowanie w wlasciwym tego slowa znaczeniu...ALE poswiecilem troche czasu zeby przyswoic sobie glowne reguly i zalozenia treningowe publikowane na forum SFD... gdzie tkwi problem zapyta pewine ktos... problem polega na tym ze po przeczytaniu tak duzej liczby artykulow na temat /a czasem i nie:)/ mam ogromny metlik w glowie i choc okreslilem [...]
[...] 2. Błędy Wykonujemy wycisko – podrzut (ang push press) – brakuje nam koordynacji i musimy popracować nad techniką. Pochylamy się do przodu przy rozpoczęciu/zakończeniu – problem leży w słabym odcinku piersiowym kręgosłupa, który należy wzmocnić. Ćwiczenia wzmaczniające dla tego odcinka to wiosłowanie w opadzie tułowia, dzień dobry oraz [...]
[...] pupe, wysmuklic uda :( - piekan jest dla mnie Jennifer Selter, moze nie az taki wielki tylek ale o cos takiego mi chodzi - szczupla ale umiesniona...uda to moj najwiekszy problem, nienawidze ich, mam problem z wewnetrza ich strona ... Przepraszam za zdjecia, obiecuje ze na dniach wstawie "właściwe" teraz nie ma mi kto ich zrobic dlatego dodam [...]
[...] Będąc pięściarzem amatorem już przejawiał predyspozycje do zawodowstwa. 8.Nasi bokserzy amatorscy słabo radzą sobie na międzynarodowych turniejach, meczach. W czym tkwi problem? Co musimy zmienić żeby było lepiej? To prawda, że mamy regres w naszej dyscyplinie i na to wpływa wiele czynników m.in. - brak opieki psychologów i fizjologów oraz [...]
[...] nagle zaczyna być silnie odczuwalny). Ból potrafi zanikać zupełnie na ok 2-10 dni, po czym uderza znowu i trwa nieprzerwanie kolejne 7-14 dni. Co istotne - zauważyłam, że problem jest również z odwodzeniem kończyn. I to poważny. Obecnie, niezależnie która strona akurat boli (o ile nie obydwie), żadnej z nóg leżąc na boku nie podniosę. Choćby [...]
Witam, pisałem już tu kiedyś temat o tym jaki miałem problem z libido. Od tego czasu zmieniło się wiele i nic. Pochodziłem po lekarzach i problem nadal pozostaje. Dowiedziałem się, że może to być kwestia blokady psychicznej którą sam sobie założyłem. Niestety, lekarz zalecił mi terapię grupową której nie jestem w stanie odbyć (trwa to codziennie [...]
[...] POCHODZENIA: - CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie (hormony w normie) CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie Mam problem z kolanami, "uciekające na boki rzepki". Fizjoterapeuta zalecił ćwiczenia wzmacniające mięśnie czworogłowe i codzienne rozciąganie. Obecnie kolana już nie bolą, [...]
[...] ciężar, z którym potrafisz najpierw dokładnie wykonać przynajmniej od sześciu do dziesięciu powtórzeń. Jeśli przy pierwszym powtórzeniu zaczynasz już tańczyć, to masz problem, nie mówiąc o rozczarowaniu. Celem ruchu oszukanego jest wyżyłowanie mięśnia do ostatniej kropli intensywności, co daje więcej szans na jego rozrost. Kiedy już nie [...]
[...] zaczynają dominować. My tutaj NIE JESTEŚMY WRÓŻKAMI, skąd mamy wiedzieć czego potrzebujesz. Możesz być 60 kg, 15 letnim sucharem i 120 kg bykiem pod 30? rozumiesz nasz problem?! Dla tego pierwszego kreatyna jest zbędna, dla tego drugiego też może być mało przydatna, ale z innego powodu. Ok, mamy człowieka ważącego 100 kg. SKĄD będziemy [...]
[...] do was parę pytań: • Pracuję w fabryce w systemie zmianowym 12h. Jeden tydzień od 6 do 18 drugi tydzień od 18 do 6. Od poniedziałku do piątku i czasami w soboty. Dlatego mam problem z ułożeniem sobie diety, przeczytałem wszystkie tematy i nie wiem jak to połączyć. W robocie mam jedną przerwę o 13 która trwa 30 minut tutaj jest drugi problem nie [...]
[...] na myszach potwierdzi się u człowieka, dojdzie wtedy do kompletnego odmłodzenia sylwetki. Sukces genetyków z Harvardu nie powinien jednak przysłaniać Czytelnikom skali problemów towarzyszących ulepszaniu natury. Wciąż bowiem otwarta będzie kwestia, w jakim stopniu nowoodkryty gen sprawi, że zdobyta w ten sposób (zastrzyk, pigułka?] masa [...]
A więc tak mam taki oto problem.Mianowicie chodzi o to że nie chce mi iść masa mięśniowa do góry i z tego co mi pokazuje waga taka trochę bardziej zaawansowana to nawet poszła mi w dół zresztą oto dane przed rozpoczęciem chodzenia na siłownie: Tkanka mięśniowa:45,3% Tkanka tłuszczowa:14% Waga:73,7kg a to teraz po 3miesiącach ćwiczeń i wejściu na [...]
Trudny przypadek, proszę o pomoc.
