problem

kobitki...jak myślicie, którego dnia lepiej zrezygnować (bo i tak będę musiała..)6 czy 7 dnia diety..żeby to miało największy sens... wolałabym jak najdłużej..ale nie chce też od razu przejść na tunezyjskie jedzenie...bo żołądek może mieć problem

[...] swietnych efektów typu 10 kilo.5-6 mniej więcej na tym sie chudnie.Jesli tak jak ja uwielbiasz szpinak to zastępuj go innymi warzywami typu sałata,brokuły.Jak będziesz mial problem to zgłaszaj sie do naszego kochanego guru JOGGERA- chociaż chwilowo go nie ma...ale napewno do nas wróci juz niedługo I raczej nie przesadzaj teraz z rowerkiem.Też [...]

mixa, niestety też mam ten problem. Ale powiem Ci na pocieszenie,że po skończeniu dietki troszkę sie ta przemiana rusza. Wytrwałości dla wszystkich.

[...] ze nie zdradzam go do dziś A wziąwszy pod uwage fakt, że do domu do rodziców jade ok. 500 km, i potem jeszcze te 50, więc to nie lada wyczyn taka wierność ) No i problem ( Bo jak wyjdę z domy omiedzy 10 a 11, to wrócę pewnie przed 18. I co z moja dietą?? Bo przeciez nie będe jeść jajka u fryzjera Wydaje mi sie, ze nie byłoby [...]

Zmiksowanie jogurtu naturalnego z owocem brzmi zachęcająco Jeśli ma się problem z wypróżnieniem, to znaczy, że brak błonnika i wtedy można posiłki uzupełniać łyżką - dwoma otrąb owsianych. Praca jelit (ruch robaczkowy) to też wysiłek, i do tego czerpiący energię z tłuszczu (należy to do metabolizmu spoczynkowego).

[...] kryzys :/ zjadlam jablko po kolacji bo nie moglam wytrzymac :/ ten kompot i jogurty ble...Przez 3 dni trzymalam sie bardzo rygorystycznie tej diety ..... Pozatym mam wielki problem poniewaz w niedziele rozpoczyna sie moj 7 dzien.. diety i jestem wtedy na chrzcinach obawiam sie ze wtedy to juz z pewnoscia narusze wszystkie zasady i pewnie zjem [...]

aaaaaaaa...mam problem. Otóż korzystałam z diety kopenhaskiej zamieszczonej w gazecie i tam było napisane, że dnia 4 moge zjeść 2 jajka. Już po zjedzeniu wszystkiego sprawdzałam coś w necie i okazało się, że moge zjeść tylko 1 jajko. Co teraz???? :( Czuje się zagubiona.... Jak już truję to jeszcze pytania: 1. wszędzie jest napisane plaster szynki. [...]

Tak jak mówiłam od dzisiaj zaczęłam diete Wszystko poszło dobrze. Zamiast szpinaku - brokuły i wcale nie jestem głodna Był tylko problem z befsztykiem, bo w sklepie nie mogłam dostać mięsa wołowego... Nie miałam wyjścia i dzisiaj zjadłam piersi z kurczaka. Wiem że wołowina lepsza , bo zawiera L-karnitynę , ale jak jeden dzień zjadłam inne mięsko [...]

Dogo gratulacje:)) a ja zaczynam miec problem..Jem 1 posilek kolo 12.30-13.00, i tak sie zawsze tym strasznie napcham, ze teraz juz jest 16:00 a ja nawet nie mysle, ze moglabym w siebie cos wcisnac. Baaardzo duzo wody pije i herbaty czerwonej..moze przez to?? Co mam zrobic? jesc np o 20:00 ?????ZGROZA...

No, prosze a mowili ze to wolny kraj, ok jak chcesz to mnie wyrzuc. Nie napisalam nic obrazliwego Tyka, a poza tym, chyba najbardziej czuje sie ten dotkniety kogo dotyczy problem, buhhhaaa. Pozdrawiam wszystkich. Nie polecam nikomu diety, jesli nie jest sie w stanie pozniej utrzymac innego stylu zycia opartego na lzejszej diecie i sporcie. Moja [...]

[...] stąd pochodzę)w tym kierunku?To tak przy okazji, a wracając do temetu, to nie zamierzam już stosować diet, tylko jak już pisałam odżywiać się przyzwoicie.Trochę mam problem z ćwiczeniem, bo mam maluszka w domu, mąż ciągle w pracy i nie mam kiedy wyjść do klubu. Jak starcza mi sił to ćwiczę w iec w domu, późnym wieczorem przy kasecie. [...]

hyhy Vladziu, widze że tu za misjonarza robisz ..... no ale przez ten wzgląd na taniec erotyczny - rozumiem hehe caly problem z CKD i tymi paniami jest taki że CKD to spójna koncepcja diety i treningu a te panie raczej w ogóle nie trenują w rozumieniu takim jakie zakłada CKD - w związku z tym raczej sukcesów nie wróżę no ale i tak o niebo [...]

[...] us could correctly answer questions regarding vitamins, minerals, and amino acids. (Hell, we could answer questions on Vitamin C use in barometric chambers!) And there's the problem. Take the same person who fully understands amino acid barriers and ask him to go into his kitchen and make a good breakfast and you might find him lost. (For the [...]

no, choć różnie z tym bywa, to nie jest tak źle jeśli sobie mogę pozwolić na drobną dygresję to problem polega na tym iż ludzie kojarzą słowo dieta wyłącznie z obcinaniem ilości pożywienia, podczas gdy jeśli się ćwiczy to je się znacznie więcej niż poprzednio i wygląda się o niebo lepiej sam bym w to nie uwierzył parę lat temu teraz fakty [...]

czesc - wlasnie zaczyna mi sie 2gi dzien diety ale mam straszny problem bo nienawidze pomidowrow i jajek- jak mozna zastapic te skladniki ??

[...] mowa i widzieli czy przynosi zamierzone efekty ... generalnie sądząc po tym co napisałaś powyżej o swoim wieczornym posiłku myślę że diabełnie tkwi w szczegółach a raczej problem jest w pryncypiach dlatego też zadam Ci tylko jedno pytanie - czy twoja dieta spełnia 9 z 10 zasad wymienionych w tym poście : http://www.sfd.pl/temat209117 jesli [...]

Bravo, masz chyba typowy problem insulinowy, pij kawę tylko gorzką, ew. dodatkową porcję np. z termosa, zwiększ porcje 'normalnego' żarcia żeby się porządnie najeść, ew. dorzuć otręby owsiane do tych posiłków.

[...] który odbywa się w moim organiźmiątku?? :( Specjalnie zjadłam taki posiłek białkowy, poprostu skręcało mnie a nie maiałam otrębów a litry wody nic nie pomogły. " Żaden problem "2. Czy jak skończę tą diete, zrobie dzień przerwy ( będe miała urodzinki chciałam troche cista pojeść), potem znowu przejde na taki jadłospis tylko do każdej [...]

[...] i koncentracie. Prawda jest taka ze natury nie oszukacie i itak organizm będzie dążył to sylwetki i ilości tk.tłuszczowej w której się najlepiej czuje. Wasz podstawowy problem to za mała liczba kalori...ważycie po 40-50 kg toż to śmieszna waga , do anoreksji dużo nie brakuje...waga smieszna ponieważ uprawiacie sport (siłownia, biegi) to [...]

mam pewien problem, od 6 dni jestem na tej diecie. I dzis mnie cos podkusiło i zjadłem 4 tik tac. W opisach jest napisane ze jesli zje sie cokolwiek to cały efekt przepadł. Czy to tyczy tez tik taków co mają tylko 2 kalorie. Bo teraz nie wiem, czy dalej ja stosować do końca, czy nie, bo efekt porzepadł. Dzieki za wskazówki.