problem

[...] LEGS2, ponieważ Wason ma naciągniętą "dwójkę". Kolano nadal kuło, do tego doszło zdrowe biodro i stopa więc nie jest wesoło. Z powodu stopu odpuściłem łydki, ponieważ mam problem w śródstopiu i nie chciałem przeginać. Ale trening mimo wszystko wszedł bardzo dobrze. 12x100 dużo cięższe niż 20x80, subiektywnie na to patrząc. Chociaż w tym [...]

Świetne wymyki, bez wybicia z ziemi :) Muszę się takich nauczyć. A próbowałeś robić bar dip jako jeden z elementów składowych MU? Ja się na tym nie znam, ale tak wygląda że z tą ostatnią fazą jest problem.

Świetne wymyki, bez wybicia z ziemi :) Muszę się takich nauczyć. A próbowałeś robić bar dip jako jeden z elementów składowych MU? Ja się na tym nie znam, ale tak wygląda że z tą ostatnią fazą jest problem.A więc nie tylko ja zwróciłem na to uwagę.8-)

dzięki wielkie! z awokado mam taki problem że robiłem kilka podejść i jakoś mi nie podchodzi, albo nie umiem kupić odpowiednio dojrzałego, albo to po prostu nie mój smak, nawet zblendowane z twarogiem i z czymś tam smakowało jak trawa %-)

Awokado najbardziej "smakuje" jako smarowidło na chleb. to już wiem gdzie jest problem - ja nie jem chleba :-D

Awokado najbardziej "smakuje" jako smarowidło na chleb. to już wiem gdzie jest problem - ja nie jem chleba :-DNo to awokado nigdy nie będzie Ci smakowało (mi też nie smakuje ale z chlebem da się zjeść). Zatęskinisz jeszcze za chlebem. Chleba powszedniego ...

Awokado najbardziej "smakuje" jako smarowidło na chleb. to już wiem gdzie jest problem - ja nie jem chleba :-D Kabo - ja awokado przerabiam na domowa "nutelle", tzn. miksuje z kakao w proszku i syropem klonowym. Wtedy czuc glownie kakao i mozna to spokojnie zjesc czy to z omltem czy twarogiem.

Później tylko problem z kupnem spodni ;-)

Taki problem to już jest od 20 lat ;-)

[...] Tricek ewentualnie. Reszta: po co to komu? Mi teraz wychodzi że nogi są najabrdziej atakowaną przeze mnie partią. A to za sprawą siadów i wykroków. I czasami pojawia się problem. Po wykrokach poslady bolą jak cholera przez dwa- trzy dni( od trzech miesięcy robię ze 40 kg na garbie-żadnej adaptacji- za każdym razem razem zakwasy takie jakbym [...]

co ja poradzę, że mam taki plank :-D tak mi naturalnie wychodzi, ale biodrami nie ruszam więc jaki problem?

co ja poradzę, że mam taki plank :-D tak mi naturalnie wychodzi, ale biodrami nie ruszam więc jaki problem? Pisze jak to wygląa i tylko staram sie doradzic, no ale ja nie Wycwiel mozesz moje rady olac. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-07-16 18:13:31

kabo9 - i jak żona ocenia te obecne zmienianie ? Uważa, że to dobra zmiana? tu jest problem, bo dotyczy rozbieżności interesów ogólnie pewnie jest dumna, popiera moja pasję lub może będzie akceptuje, wspiera, robi foty, pomaga przygotowywać jedzenie, dostosowuje niektóre plany do rozkładu treningów ale ... największą jej bolączką jest, że mnie nie [...]

[...] niż z nią i dziećmi }:-( o tym mówi wprost, że to jest wyraźna zmiana na minus dla niej, ale na to nic nie poradzę, w 3 dni się nie wyrobimy z treningami %-) Też mam taki problem, mąż narzeka %-) Na szczęście mam teraz możliwość ćwiczyć rano i trening wieczorem zwykle wypada raz w tygodniu. Czasem nawet 5.15 wstaje żeby się wyrobić ;-) Co do [...]

[...] to szyją na jakieś peezdy chyba, slim fit, ultra fit kierwa, ale to nie jest fit w moim rozumieniu %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-09-02 22:11:44 Miałem ten sam problem dwa tygodnie temu. Gościu, który podawał mi spodnie do przymiarki jak zobaczył nogi to zdębiał i powiedział, że takich spodni to nie dostanę u niego. Dlatego kupiłem [...]

Ja ze spodniami mam podobny problem, ale u mnie zazwyczaj tylek się nie mieści %-) a jak się zmieści to worek w pasie. Chodzę w legginsach ;-) Z sukienkami to samo - w tyłku ciasne, w plecach ciasne, w talii worek. Wszystko szyją na bezksztaltne chudzielce.

Ja ze spodniami mam podobny problem, ale u mnie zazwyczaj tylek się nie mieści %-) a jak się zmieści to worek w pasie. Chodzę w legginsach ;-) Z sukienkami to samo - w tyłku ciasne, w plecach ciasne, w talii worek. Wszystko szyją na bezksztaltne chudzielce. Viki, mam to samo... ostatnio 3 kg masy wpadło i teraz prawie w żadne jeansy mi się tyłek [...]

Brann - idzie się przyzwyczaić ;-D Tsu - ja mam problem od wielu lat więc nie tylko jest słabsza ale też zakresy ruchu są inne więc tu sprawa się komplikuje, bo teoretycznie powinienem przynajmniej część ćwiczeń robić jednonóż zaczynając od słabszej, ale z drugiej strony czuję się pewniej robiąc obunóż dodatkowo przy innym zakresie ruchu - ćwicząc [...]

na klatkę to lekkie ;-D, na 2HA nie próbowałem bo mam problem z drugim ciężarem ;-D

[...] tak płasko jak na początku roku. Proporcja góra-dół mi się najbardziej podoba. Potem symetria w barkach i poszczególnych aktonach oraz klacie. Widać, że masz taki sam problem jak ja przy pozowaniu. Zapominasz napiąć partii, których akurat nie prezentujesz. Brzuch za mało wyrazisty. Kostki są duże ale jakieś płaskie bez wypuklenia. Ciężko [...]