SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozlana torebka stawowa

  • kumakowiec, pisałeś coś o torebce stawowej. Mi lekarz powiedział że prawdopodobnie przez rozlaną torebkę stawową mam większe uszkodzone kolanka, jakie są objawy problemów z torebką stawową. Jestem 5miesięcy po rekonstrukcji, biegam i ćwiczę na siłowni.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2009 8:05:39 PM Liczba szacunów: 0
  • ok rozumiem juz :) moj plan ulozyl bym tak. Ze wzgledu ze 16pazdziernika doznalem kontuzji(torebka stawowa rozlana)to nogi odpadaja.. -rehabilitant powiedzial ze 3-4tygodnie przerwy. Plan A wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5x5 podciaganie nachwyt szeroki 3x8 Ohp 5x5 cwiczenie na biceps 3x8 pompki (zakres? brzuch (deska itp) Plan B pompki [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2016 9:34:07 PM Liczba szacunów: 0