na długo

Wiesz :) jakis czas :)Ostatnio jakies chyba 6 tygodni. Wczesniej latem okolo 3 miesiace ale plywania (naprawde szybkiego) 3 razy w tygodniu, sporo jezdzenia na rowerze itd Miewam przerwy - taka praca - czasem przz kilka tygodni pracuje po kilkanascie godzin dziennie. Kiedys cwiczylam codziennie na steperze - jakies dwa lata temu z roznych powodow [...]

[...] zmienili już faworyta z tego co ja pamiętam na marce bądź Asie była jeszcze ankieta kogo chcą fani Realu i gruby wygrał.Więc jeżeli socio też go będą chcieli (nie długo wybory prezydenckie w Realu) to jest duża szansa że Perez "kupi" sobie troche elektoratu... Meczu nie widziałem,ale na skrótach z tego co pokazywali i mówili,gdyby [...]

Ja pewnie do jutra dość Będę długo na rozpoczęciu roku, pewnie pójdę potem do sklepu koło sql i kupię jakieś drożdżówki

gotuje ryz brazowy(wkurza mnie gotowanie tego ryzu za dlugo)do tego rybka mintaj,jakis sosik sobie zrobie chudy i suruweczke!!Zjem to o 12 a 14 na trening!!!

Witam ponownie! Dosyć długo mnie tu nie było i nie wiem od czego zacząć, hmm... najpierw chciałabym podziękować tym wszystkim, którzy wyrazili swoje opinie na Forum. Cieszę się bardzo, że próbki do wszystkich dotarły i że większość z Was miała już okazję ich spróbować, a jeszcze bardziej mnie cieszy, że produkt został przez większość z Was tak [...]

Nie długo tylko pod wiatr będzie fajnie %% Już wole wiatr, niż 12-14C i deszcz. %-) W przyszłym tygodniu to kardio chyba będzie na siłowni, jeżeli pogoda się sprawdzi. :-(

Wtorek - PUSH Trening 6:00 - 7:30 Trochę za długo wyszło. Coraz częściej myślę nad wrzuceniem treningów popołudniu. Tak od nowego roku. Wtedy wejdzie 5x5 z dłuższymi przerwami i z synem idealnie by grało. Do tego IF… Kto wie... Kg ciut w górę w WL, WL wąsko. Hantle skos, P&P słabiej dzisiaj Ostatnie serie w WL, WL wąsko i P&P nie weszły zgodnie [...]

40mi to nie HIIT HIIT to jest trening inerwalowy o bardzo wysokiej intensywnosci tego nie da rady mieszac z czyms innym, (zreszta nie ma po co), ani robic dlugo. Cwicz aeroby na wyzszym tetnie, wiecej spalisz Jak chcesz przechodzic na jakas diete, skoro nie do konca zrozumialas zasady diety, ktora tutaj przekazuja. Low carb jest bardzo [...]

mi akurat z racji pracy prolaktyna strasznie szybko wybija. i wale nawet dwie piksy dziennie w tygodniu jak juz czuje ze cos nie tak. potem badania i jest w normie, wiec u mnie az tak dlugo cabaser nie dziala na obnizenie prolki, ale kazdy jest inny

Po pierwsze napisz jak dbasz o skore czym czyscisz ile razy jakie kremy itp po 2 byles u dermatologa - tylko co na to info ma pomoc napisz co stwierdzil jakie leki, masci przepisal jak dlugo je stosowales, moze jakies zabiegi robiles? Tradzik jest choroba ktora niekiedy trzeba leczyc dlugo niestety

lolesia dlugo niewidac nawet na gg niezaglada dzimi byl ostatnio drw tez czasem wpada ale nie to samo co bylo kiedys a zapomnieliscie o evils toyu czy jak mu tam bylo Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-13 20:11:43

witam jestem nowy ...niewierze ze tak wygladal..dlugo niezabawie bo cisne na trening...ale sie odezwe..jeszcze mysle

To była naprawde brawurowa akcja Oxego hehe podchody jak na wojnie - już długo się tak nie bawiłem w necie

[...] porcji i co dziwne wcale to nie są meeeega ilości - tylko 4kaps!! ...tylko do tego jeszcze Redline (1k.) + 2t BCAAEX - i daje rade! Pierwsze cwiczenia z serii - niektóre długo nie robiłem wiec ciężar taki byle jaki - ale pompa i tak za*ebista weszła - jak zwykle na łapy najwieksza. Pobudzenia odczuwalne - latałem od przyrządu do przyrządu - [...]

[...] akcje w trakcie pojedynku. Shogun nie istniał, był workiem treningowym, zero jakichś przemyślanych akcji, nie widziałem w ogóle jego słynnych low kicków. I tak trzymał się długo przy tylu ciosach jakie otrzymał. Naprawdę żał bylo patrzec jak dostaje. Teraz pytanie - kto może ujarzmić tę bestię? No cóż, jak widać po tej gali przyszła era [...]

Panowie przyjmijcie to na klatę i tyle. Też kibicowałem Shogunowi, ale to nawet ciężko walką nazwać, to był po prostu legalny gwałt. Przed walką wszyscy pisali, że Shogun ukarze Jonesa, pokaże mu miejsce w szeregu itp. a teraz wymówki, że po kontuzji, że nie przygotowany. To mógł się przygotować, czasu miał sporo. Przegrał przez totalną dominację, [...]

IMO tu żadnej tajemnicy nie ma, ciśninie żeby nie przegrać kiedy się jest miszczem UFC i ma się taką serię jest na pewno przepotężne, przecież z tym idzie kasa na przyszłość potężna... Topowym fajterem w 145 się długo nie da być, trzeba mieć na emeryturę.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: m666 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 26 WZROST:176 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 46 OBWÓD ŁYDKI: 44.5 OBWÓD UDA: 67 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 97 OBWÓD [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pentium@ WIEK: 20 WZROST: 165 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy CAŁKOWITY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSA:41 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:64 OBWÓD BIODER:82 OBWÓD KLATKI [...]

w polsce masz do wyboru do koloru piw jak juz pije to jeden rodzaj na raz bo jam mieszam piwa to mi sie smaki słodkie z gorzkimi mieszają i są ****owe dlatego odrazu w zależności od chęci na faze od 3 do 10 browarów i jazda juz nie długo kolejny melanżowy kawałek