ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14751 Napisanych postów 53558 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 402482

Tosty

Jaja

Tarta porowa

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29773 Napisanych postów 27256 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 384609

owsianka
omlet wytrawny i dojadanie po maluchu

pianka twarogowa
kiełbaski i warzywka
pulpety z kapusty i mielonego

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29773 Napisanych postów 27256 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 384609

Tapioka z owocami i masłem orzechowym
Quesadilla
Kurczak i warzywka
Sałatka hamburgerowa
Jaja i kapusta

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29773 Napisanych postów 27256 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 384609

Cheat z zeszłego tygodnia

Urodziny w pracy
Pizza domowa
Drożdżówka z pozostałych drożdży

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

althetic

Ekspert

Szacuny 3485 Napisanych postów 2042 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17927

Blog żywieniowy/ IG
https://www.sfd.pl/[Blog]__althetic_Zabawa_w_kuchni-t1220363.html

https://www.instagram.com/proteins_kitchen/

...

Arikes

Ekspert

Szacuny 248 Napisanych postów 655 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8344

DJ_DoDo
Tapioka z owocami i masłem orzechowym
Quesadilla
Kurczak i warzywka
Sałatka hamburgerowa
Jaja i kapusta

Quasadille na patelni robisz?

Monotonia jest kluczem do sukcesu.

...

Arikes

Ekspert

Szacuny 248 Napisanych postów 655 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8344

Ryż mięcho
Kanapki z twrogiem czosnkiem i parówki
Burgery wołowe 2x 110g
Kurczak pomidory i chleb pełnoziarnisty w pracy

Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-11-09 12:17:54

Monotonia jest kluczem do sukcesu.

...

aniitka155

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4596 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17906

DJ_DoDo
Tapioka z owocami i masłem orzechowym
Quesadilla
Kurczak i warzywka
Sałatka hamburgerowa
Jaja i kapusta

Quesadilla

Wyglada oblednie :D

AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html

...

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzieki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

...