ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

I jeszcze chlebek żytni razowy na zakwasie, z kminkiem i czarnuszką.
I moja szama z balkonu- szpinak zimowy obrodził jak nigdy

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94315 Napisanych postów 364245 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668527

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-05-04 05:24:35

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24264 Napisanych postów 25217 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020281

Poniedziałek

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

M4lgosia

Ekspert

Szacuny 290 Napisanych postów 88 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 794

Banany z kakaowo-owsianà posypką.
Pieczone: fasola, płatki owsiane, brokuł, ostra papryka, mąka z komosy ryżowej.

Zmieniony przez - M4lgosia w dniu 04.05.2021 07:31:31

...

Layla 33102

Ekspert

Szacuny 1134 Napisanych postów 502 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6606

Poniedziałek

...

Harold

Ekspert

Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268

Poniedziałek
Owies
Chilli con carne
Fajitas z kurczakiem i wołowina
Kanapki z awokado i serek biały

...

Hullk

Ekspert

Szacuny 201 Napisanych postów 257 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13295

Jakieś tam obiadki z dwóch dni.
Makaron z sosem śmietanowym i warzywa.
Stir fry z kurczakiem.
No i danie główne włoskie canelloni z mielonym mięsem i serem. Trochę się przypaliło ale bylo Pycha

...

StrongSFD

Ekspert

Szacuny 1874 Napisanych postów 1950 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 13303

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

;)

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

Einarr

Ekspert

Szacuny 805 Napisanych postów 305 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7081

Jak czasem oglądam te wasze zdjęcia to jako zawodowy kucharz od 11lat stwierdzam, że czasem mi wstyd :D ze mi się jakoś specjalnie gotować dla siebie nie chce....

Super te ostadnie paszę